Son 4 hafta...THE END

Arkadaslar gunun sorusu alkali yiyecekler ne ise yarar. Herkes cevap verebilir. :cool:

Ogrenin gelin. Copy paste yapmayin gebertirim. :KK70:
Asidik yiyeceklerin de etkisiyle vücudun ph dengesi bozuluyor ve vücutta asidik bi ortam oluşuyor. Alkali besinler bu asidik ortamı giderip vücudun ph dengesini sağlıyor bunun da sağlıkta düzelme toksinlerden arınma sağlıklı kilo verme gibi olumlu etkileri var

Tamamen benim cümlelerim :)))
 
Alkali yiyecekler sağlıklı bir vücut için ideal pH dengesini sağlar. Bu ideal dengede bazı mineraller barınıyor bunlar sodyum potasyum kalsiyum vs.bunların birinde oluşan dengesizlik (fazla ya da eksik olması) sağlığımız tehlikeye atıyor.
 
Asidik yiyeceklerin de etkisiyle vücudun ph dengesi bozuluyor ve vücutta asidik bi ortam oluşuyor. Alkali besinler bu asidik ortamı giderip vücudun ph dengesini sağlıyor bunun da sağlıkta düzelme toksinlerden arınma sağlıklı kilo verme gibi olumlu etkileri var

Tamamen benim cümlelerim :)))
Otur 10 . Asidik yiyecekler nedir. :KK70:
Alkali yiyecekler sağlıklı bir vücut için ideal pH dengesini sağlar. Bu ideal dengede bazı mineraller barınıyor bunlar sodyum potasyum kalsiyum vs.bunların birinde oluşan dengesizlik (fazla ya da eksik olması) sağlığımız tehlikeye atıyor.
Sana da 10 . PH dengesi nedir. :KK70:
 
PH, hidrojen iyonunun aktivitesi cinsinden bir asit veya bazın derecesini ifade ederek niceliksel bilgi sağlar. PH değerleri 1-14 arasında yer alır. 7 değeri nötr bir değerdir. 7 den küçük sayılar asidik, 7 den büyük olanlar ise alkali değerler olarak kabul edilir. Vücut için ideal değer ise 7.30- 7.45 aralığıdır. Eğer kandaki PH değerinde aşırı oynamalar olursa bu sağlık açısından sorunlar yaratabilir.
 
X