Dün sabah:
9.00 - limonlu roka (bol) yeşillik, çeri domates, peynir, zeytin bir bilim ekmek, arkadaşım miss gibi patatesli poğaça getirmiş eskiden hepsini yiyen ben ondan bir lokma aldım sadece.
10.45 türk kahvesi
11.00 / 11.30 arası yürüdüm
12.45 bol salata tavuk şinitzel biraz yoğurt
13,30 9'lu çay (doğadan çıkarmış fena değil sanırım metabolizma çalıştırıyor)
16.00 da poğaçadan iki lokma daha aldım.
18.00 de BÜYÜK HATAMI yaptım dünden kalan sütlü tatlıyı yedim galiba büyükçe 3 dilim yedim (bisküvili yalancı tavuk göğsü)
18.30 da bir tabak karnıbahar (bendeki de bitmek bilmedi) yedim.
eğer uyuyup kalaydım felaketim olurdu, eskiden siz yokken, sizin varlığınızı hissetmeden yaşarken tv nin karşısına geçer uyuklardım
saat 8 e doğru miniği banyoya soktum bir güzel yıkadım
8-9 arası da kızlarıma en hareketli müzikleri açtırım 30 dakika leslie nin hareketlerinden katarak dans ettim terledim, sonra doğğğru duşa..
10.30 da yattım.
Su: 1,5 lt. artırmam lazım dün az oldu.
