Kizlar hep diyetteyim iki aliyorum bir veriyorum, bir turlu ideal kiloya ulasamiyorum diyen varsa,
menulerini,suyu ve hareketlerini eksiksiz ve TOPLU olarak aksam yazarsa yorumlayabilir diger arkadaslar.
Ozellikle bir kac gun tum menu takip edilirse belki briimizin gordugu digerimizin gordugu seyler vardir, bir yerlerde hata vardir, farketmeyip ayni seyi yapiyoruzdur yasamimizda.
Kimse kimseyi yargilamaz, en basta anlasarak acmistik basligi, onemli olan hepimize faydasi olmasi takimin.
(Not;ben kilo verebiliyorum,
yaz tatilinde yavasladim.
O yuzden cok sormuyorum.
Ama diyetteyim deyip kilo veremedigim donemler oluyordu cok, oradan yola cikarak aklima geldi soyleyeyim dedim.)
hoş geldin
biraz kalorili
