- 29 Temmuz 2019
- 2.557
- 12.688
- 47
Bunlar hep stres, üzüntü,endişe alt yapılı hastalıklar işte. Geçmişe bakınca ben bu rahatsızlıkları çok olağan buluyorum.Hassas insaanlar için dünya her zaman daha yorucu , tüketici maalesef.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Sıkı Takipli Diyet Grubu 🌸
- Konu Sahibi asena87
- Başlangıç Tarihi
suya koyup suyunu iç dediler
gün içinde ceviz yiyordum ama onu sabah yapayım o zaman
- 26 Eylül 2010
- 17.476
- 32.646
Selam, benim de o değerim yüksek oldukça.
Pazartesi diyetisyene gittim ben de tek başıma çözemeyeceğim belli ki. Verdiğim kilo da yağdan gitmiyor.
Proteini azalttı bende ve kuruyemişi çıkardı tamamen
- 29 Temmuz 2019
- 2.557
- 12.688
- 47
Ay canım ya , açlıktan uyuyamıyorum dedin,beni benden aldın.
O açlık sırasında iç organların,cildin,beynin kendi kendini yeniliyor ve tazeliyor. Daha güçlü ve sağlıklı hale geldiğini gözünde canlandırabilirsin. Bende işe yarıyor. Normalde az yiyince hiç bir sıkıntı hissetmezken,diyetteyim deyince bir garip şeyler oluyor insana. Daha çok acıkıp,daha fazla şeyi ister oluyorsun. Yedikçe yiyor insan,yemedikce de yememeye alışıyor,mide küçülüyor. Oyalanacak bir şeyler de iyi geliyor açlık ataklarına.Ben gece kitap okuyarak,su çay vs içiyorum. Sonra yatma vakti geliyor zaten. - 29 Temmuz 2019
- 2.557
- 12.688
- 47
Hoşgeldiniz
- 23 Ağustos 2020
- 4.184
- 7.451
- 34
Benim de ldl hep yüksek yani lisede bile yüksekti hatırlıyorum genetik çünkü
Omega 3 tavsiye etmişti doktor düzenli almam gerekiyor ama almıyorum
- 23 Ağustos 2020
- 4.184
- 7.451
- 34
Bir de doktor ne diyor hdl de yüksekse o kadar sıkıntı değil diye biliyorum
- 15 Haziran 2010
- 9.154
- 5.415
- 44
Benim de genetikmiş ve babam kalp damar tıkanıklığından bypass ameliyatı oldu 2 de stenti var damarlarındaBenim de ldl hep yüksek yani lisede bile yüksekti hatırlıyorum genetik çünkü
Omega 3 tavsiye etmişti doktor düzenli almam gerekiyor ama almıyorum
18 imden beri yüksek benim de
Omega 3 var ama düzenli almıyorum
Doktor diyor hareketli yaşa yağlı hamur falan yeme
Ahahahahahahah acıdım vallahi bize. Hassasım şu sıralar bir de. Az önce oturdum ağladım. Gerçekten bakıyorum listelerimize küçük çocuklar bile doymaz. Biz bir de üstüne spor yapıyoruz artı da çıkınca tartı da fırlatıp atmamak için zor tutuyorum kendimiAy canım ya , açlıktan uyuyamıyorum dedin,beni benden aldın.
- 29 Temmuz 2019
- 2.557
- 12.688
- 47
Ben en kalıcı ,en iyi olarak aralıklı oruç,ara öğün yok,hafif spor,kalori sayilacaksa da asla 1000 kalorinin altına düşmeyecek şekilde kilo verdim. Beyne kıtlık sinyali giderse alınan her şeyi yağa çevirerek depoluyor. O yüzden olumlu olmamız,çok kısa sürede sonuç beklemememiz lazım.1 yılda aldığımız kiloları 1 ayda vermek istiyoruz. Hedefi çok büyük koyuyoruz,oysa kademeli kilo hedefleri basardikca motive ediyor insanı.Ahahahahahahah acıdım vallahi bize. Hassasım şu sıralar bir de. Az önce oturdum ağladım. Gerçekten bakıyorum listelerimize küçük çocuklar bile doymaz. Biz bir de üstüne spor yapıyoruz artı da çıkınca tartı da fırlatıp atmamak için zor tutuyorum kendimi
- 13 Ağustos 2012
- 5.153
- 24.353
Bende bugün artı çıktım . Regl o yüzden herhalde. Cuma artı çıkarsam motivasyonum düşecek
- 13 Ağustos 2012
- 5.153
- 24.353
- 15 Haziran 2010
- 9.154
- 5.415
- 44
onda haklısın canım ama sakın motivasyonunu düşürmeAhahahahahahah acıdım vallahi bize. Hassasım şu sıralar bir de. Az önce oturdum ağladım. Gerçekten bakıyorum listelerimize küçük çocuklar bile doymaz. Biz bir de üstüne spor yapıyoruz artı da çıkınca tartı da fırlatıp atmamak için zor tutuyorum kendimi
çünkü bende erkeklerin yediğine bakıyorum şok geçiriyorum eşim öyle bir yiyor
hem de kumanda elinde tutmak harici hiç bir aktivitesi yok ama genede kilo almıyor hep aynı kilo
ben yarısı kadar anca yiyorum ama hep kilo alıyorum
ona bakmayacaz artık önümüze bakacaz potizif olacaz yılmak yok
Benzer Konular
