- 3 Ağustos 2019
- 2.164
- 5.138
- 39
Süpersiniz maşallah vallahi ben eşi içtiği halde bırakanlar ayrı alkışlıyor tebrik ediyorum benim eşimde bıraktı,sigarayı içen tanıdıklarımla görüşmüyorum yada kesinlikşe yanıma sigarasız gelmelerini rica ediyorum.. benim 51 gün oldu hala canım çekiyor,kilo aldım çikolataya sardım şimdi çikolata tatlıyı bırakmaya çalışıyorum36 gün oldu bırakalı iyi gidiyorum şimdilik arada canım çekiyormu çekiyor dur diyorum kendime.
Dün akşamda aş erdim sanki olsa içecektim eşim içiyor gerçide.
Bu arada kilo durumumda iyi ger.i 2 aydır diyetteyim kilo alma durumumda yok şu anda.
Kesinlikle büyük başarı tebrikler.. ama ayda 2 3 kere içmenin elbet devamı gelşr tekrar 1,5 pakete dönermi bilmemTam olarak bırakmış sayılır mıyım bilmiyorum ama sadece sadece kahve yanında içiyorum.
Ayda 2-3 kere falan yani en fazla.
Tamamen keyif için,istediğimde hiç içmeden duyabiliyorum yani.
3 yıldır içiyordum.
Günde 1.5 paket falan bitiriyordum.
Yılbaşından sonra zam geleceğini duyunca bir anda kestim.
Bence büyük başarı
Önceki yazdığıma ekleme yapmak istemiyorum çünkü giren herkesin bunu okumasını istiyorum.
Bugün 33.günüm, iş arkadaşımın babasını bugün toprağa verdik.
Çok uzun yıllardır içtiği sigaranın verdiği ciğer hasarı, akciğer kanseri teşhisi, ciğerleri artık oksijen üretemez hale geldi. Kanser tedavisi bile olamadı sadece teşhis koyuldu.
Ben senelerce sigara içtim, önceki girdimde okuyabilirsiniz neler yaptım.
Bir daha bu lanet sigaraya bulaşmak istemiyorum. Bir ciğer nefessiz kaldığında yaşanılanları birebir gördüm. İnsan boğuluyor gibi oluyor ama boğulmuyor.
Şu anda kuruyemiş, kek, bisküvi vs ne aklıma gelirse yiyorum. Asla kısıtlamadım, kilo aldım zerre umurumda değil kilo almışım, pantolonlarım üzerime olmuyormuş vs. İnanın buna zerre umurumda değil.
Burayı okuyan sen biliyorum bırakmak istiyorsun. Ama ya kilo alırsam ama ya canım çekerse diyorsun.
Bak arkadaşım, kilo dediğin verilir. Canın çekerse at ağzına badem ceviz kaju fıstık ne seviyorsan acıma parana al en iyi kuruyemişi.
Bugün benim 33.günüm. Ben ciğerleri artık oksijen üretmiyor bu yüzden bu kişiyi entübe etmemiz lazım diye doktorların başımda karar almasını istemiyorum. Nice 33333.günler
Önceki yazdığıma ekleme yapmak istemiyorum çünkü giren herkesin bunu okumasını istiyorum.
Bugün 33.günüm, iş arkadaşımın babasını bugün toprağa verdik.
Çok uzun yıllardır içtiği sigaranın verdiği ciğer hasarı, akciğer kanseri teşhisi, ciğerleri artık oksijen üretemez hale geldi. Kanser tedavisi bile olamadı sadece teşhis koyuldu.
Ben senelerce sigara içtim, önceki girdimde okuyabilirsiniz neler yaptım.
Bir daha bu lanet sigaraya bulaşmak istemiyorum. Bir ciğer nefessiz kaldığında yaşanılanları birebir gördüm. İnsan boğuluyor gibi oluyor ama boğulmuyor.
Şu anda kuruyemiş, kek, bisküvi vs ne aklıma gelirse yiyorum. Asla kısıtlamadım, kilo aldım zerre umurumda değil kilo almışım, pantolonlarım üzerime olmuyormuş vs. İnanın buna zerre umurumda değil.
Burayı okuyan sen biliyorum bırakmak istiyorsun. Ama ya kilo alırsam ama ya canım çekerse diyorsun.
Bak arkadaşım, kilo dediğin verilir. Canın çekerse at ağzına badem ceviz kaju fıstık ne seviyorsan acıma parana al en iyi kuruyemişi.
Bugün benim 33.günüm. Ben ciğerleri artık oksijen üretmiyor bu yüzden bu kişiyi entübe etmemiz lazım diye doktorların başımda karar almasını istemiyorum. Nice 33333.günlere olsun.
Darısı başıma içenlerin yanında korkusuz bulunmak ıyyy kokusu rahatsız ediyor diyebilmeklkmkkkk amin inşallahhhArkadaslar durumunuz nedirBen Bildirim gelince hatırlıyorum artık iyice çıktı aklımdan istek fazlası ile bitti artık rahatsız olma durumları başladı içenlerin yanında duramıyorum kokusu çok fazla rahatsız ediyor başardım artık dumansız yaşıyorum
36 gün oldu bırakalı iyi gidiyorum şimdilik arada canım çekiyormu çekiyor dur diyorum kendime.
Dün akşamda aş erdim sanki olsa içecektim eşim içiyor gerçide.
Bu arada kilo durumumda iyi ger.i 2 aydır diyetteyim kilo alma
36 gün oldu bırakalı iyi gidiyorum şimdilik arada canım çekiyormu çekiyor dur diyorum kendime.
Dün akşamda aş erdim sanki olsa içecektim eşim içiyor gerçide.
Bu arada kilo durumumda iyi ger.i 2 aydır diyetteyim kilo alma durumumda yok şu anda.
Onada söylüyotum bırakacak aslında iş ortamları gergin kendisi daha meyilliydi bırakma yönünden.Süpersiniz maşallah vallahi ben eşi içtiği halde bırakanlar ayrı alkışlıyor tebrik ediyorum benim eşimde bıraktı,sigarayı içen tanıdıklarımla görüşmüyorum yada kesinlikşe yanıma sigarasız gelmelerini rica ediyorum.. benim 51 gün oldu hala canım çekiyor,kilo aldım çikolataya sardım şimdi çikolata tatlıyı bırakmaya çalışıyorumHala sigara alığ yakıcam içicem diye korkuyorum Bende durumlar bu inşallah daha iyi günler görürüm,görürüz
Ya zannetmiyorum çünkü tamamen kendi isteğim doğrultusunda içiyorum.Kesinlikle büyük başarı tebrikler.. ama ayda 2 3 kere içmenin elbet devamı gelşr tekrar 1,5 pakete dönermi bilmemsizce?
Ooo harika olmuş sizin için hem sigarayı bırakmak hemde 5,5 kilo vermekOnada söylüyotum bırakacak aslında iş ortamları gergin kendisi daha meyilliydi bırakma yönünden.
Denk gelirse yanımda içmiş olanların o kokusunu bile alıyorum demek ki bizde böyleydğk şimdi daha net anlıyorum.
Bende arada oluyor o içme düşüncesi kovalıyorum sonra git diye,umarım başlamam bir daha böyle br sakinlik dinginlik geldi bana belkide içtiğim o ilaçın faydası olabilir.Ben birde diyetteyim yaklaiık 5,5 kilo verdim bu döenmdede..
Çok fazla kilomda yoktu zaten,menopoz sonrası alınan kilolar bendeki,66 kilodan düştüm.Ooo harika olmuş sizin için hem sigarayı bırakmak hemde 5,5 kilo vermekyeniden doğmuş gibi ne güzel işte bende sıkıntı var hala sigara içme arzusuu ve sigara dumanın kokusunun iğrenç gelmemesi
Buralardayım canımm iş yerinde baya yoğunluk vardı o yüzden uzak kaldım biraz
Ne durumdasın diye sormayacagim maşallah in var biliyorumBuralardayım canımm iş yerinde baya yoğunluk vardı o yüzden uzak kaldım biraz
Çok teşekkür ederim ilaç içinÇok fazla kilomda yoktu zaten,menopoz sonrası alınan kilolar bendeki,66 kilodan düştüm.
Belki dediğim gibi ilacınds faydası oldu tavsiye ederim için isterseniz welbutrin diye ismi dr reçete yazdı 61 lira filandı fiatı .
Herhalde ssizde biraz zaman alacak gibi bu durum umarım en kolay şekilde atlatırsınız bunu.
bu durumdayımm canım güzel gidiyor aklıma bile gelmiyor artık sende durumlar nasıllllNe durumdasın diye sormayacagim maşallah in var biliyorum
Rica ederim diğerleri gibi çok etkili değilmiş dr öyle demişti 2 kutu içtim bende.Çok teşekkür ederim ilaç içinBakalım zaman ne göstericek..
Selammm hoşgeldinn aramıza pes etmezsin kendine inan biraz dişini sık gerisi çorap söküğü gibi geliyor 10 yıldır sigara içiyordum içtiğim günlere üzülüyorum bebek gibi cildim vardı sigaradan sonra mahvoldu şimdi ise sigaraya verdiğim parayı cildime ve kendime harcıyorum darısı senin başına :)Kızlar selaammsigara bırakma fikri bana biraz uzaktı aslında. İstiyorum ama bırakamam diye denemiyordum bile. Şimdi rastgele yazı başlığını gördüm bir okudum ki 15 sene içenler bile bırakmış. 3gün zor sonra kolaymış. Dedim bende denemeliyim uygulamayı indirdim son sigaramı kendimi tiksindirerek içtim. Akşama yada yarına bırakmadım vazgeçerim diye hemen şuan başladım bakalım inşallah bugün ilk günüm olur bir kaç saat sonra pes etmem
Amin inşallahhSelammm hoşgeldinn aramıza pes etmezsin kendine inan biraz dişini sık gerisi çorap söküğü gibi geliyor 10 yıldır sigara içiyordum içtiğim günlere üzülüyorum bebek gibi cildim vardı sigaradan sonra mahvoldu şimdi ise sigaraya verdiğim parayı cildime ve kendime harcıyorum darısı senin başına :)