SİGARAYI BIRAKANLAR BURAYA

Aramıza hoş geldin sen istemezsen kimse zorla iciremez lütfen 3gun dayan inan 3gun bittiği an zaten çorap söküğü gibi geliyor kolaylık dilemeyecegim çünkü göreceksin çok kolay ve eğlenceli geçecek iyi eğlenceler
 
ÇOK teşekkür ederim inşallah kolay geçerde 3 gün oldu yazabilirim buraya bakalım sabah 9dan beri dayandım normalde şuan 5-6 tane içmiştim
 
Merhabalar Bende iyim kilolarımla savaşıyorum yaz gelmeden kilo vermem lazım diyetle uğraşıyorum Sigarasız 2 ay 2 gün oldu ve diyet derdine düştüğüm için sigara daha az aklıma geliyor,özlüyorumda içmeyi özlüyorum,birgün bir paket alıp günlerce kahveyle içicem üst üste diyorum ama 2 ay olmuş ağzıma sürmüyorum bi enteresan haller benimkisi
 
Bugün gidip paket alıp içicektim Dedim alayım paketi içeyim doya doya bitreyim sonra birdaha almam içmem.. ama yok dedim o bir paketle kalmaz devamı gelir.. zor tuttum kendimi almadım.. inşallah birdaha böyle bir istek gelmez.. gelirsede bugünki gibi başarılı olurum inşallah. Ama çok içmek istedim
 
canım tut kendini bak o kadar gününe yazık olur alışkanlık kazanacaksın aklına bile gelmeyecek. benim 3 ay oldu geçen iş yerinde herkes sigara içiyor muhabbet koyu benim elimde kahve canım istedi istemezdim unutmuştum direndim bir daha başa dönemem dedim pişman olacağımı adım gibi biliyordum çünkü kendini kontrol edebilirsin ara ara gelir ama geçici ömür boyu böyle olmayacak bunu unutma
 
Bende yaklaşık 10gubdur berbat bir öksürük var kuru öksürük boğaz gıcığı gece öyle sinir oldum ki lanet olsun içeyim de kurtulayım dedim girdim mutfağa aldım elime lanet olsun dedim attım elimden
 
Bak ne kadar zarar vermiş bize vücut hala o zehirden kurtulmak için nasıl da uğraş veriyor ciğerler tüm gücüyle o katrandan kurtulmak için savaş veriyor nasıl yoruluyor kendime kızdım bunu kendine nasıl yaptın diye
 
Ben de 20 sene kullandıktan sonra bıraktım.Hamilelikte tiksindiğim için içemedim çok da iyi oldu nikotin krizleri yaşamadan vedalaştık kendisiyle
 
Bende ayıpıtır söylemesi balgam çok var sürekli balgam atıyorum diş fırçalarken vs. öksürük çok olmuyor ama
Ay evet işte bu bende yazmaya utandım yazmamıştım yeminle gına geldi artık oyleki usandım ya gıcık başlıyor arkasına öksürük ve balgam ((
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…