SİGARAYI BIRAKANLAR BURAYA

Eklentiler

  • Screenshot_2022-02-07-12-36-48.png
    Screenshot_2022-02-07-12-36-48.png
    164,1 KB · Görüntüleme: 52
Kızlar selaamm🖐🏻 sigara bırakma fikri bana biraz uzaktı aslında. İstiyorum ama bırakamam diye denemiyordum bile. Şimdi rastgele yazı başlığını gördüm bir okudum ki 15 sene içenler bile bırakmış. 3gün zor sonra kolaymış. Dedim bende denemeliyim uygulamayı indirdim son sigaramı kendimi tiksindirerek içtim. Akşama yada yarına bırakmadım vazgeçerim diye hemen şuan başladım bakalım inşallah bugün ilk günüm olur bir kaç saat sonra pes etmem🤦🏼‍♀️
Aramıza hoş geldin sen istemezsen kimse zorla iciremez lütfen 3gun dayan inan 3gun bittiği an zaten çorap söküğü gibi geliyor kolaylık dilemeyecegim çünkü göreceksin çok kolay ve eğlenceli geçecek iyi eğlenceler 😀
 
Aramıza hoş geldin sen istemezsen kimse zorla iciremez lütfen 3gun dayan inan 3gun bittiği an zaten çorap söküğü gibi geliyor kolaylık dilemeyecegim çünkü göreceksin çok kolay ve eğlenceli geçecek iyi eğlenceler 😀
ÇOK teşekkür ederim inşallah kolay geçerde 3 gün oldu yazabilirim buraya 😂bakalım sabah 9dan beri dayandım normalde şuan 5-6 tane içmiştim
 
Merhabalar❤️ Bende iyim kilolarımla savaşıyorum yaz gelmeden kilo vermem lazım diyetle uğraşıyorum🤦🏻‍♀️ Sigarasız 2 ay 2 gün oldu ve diyet derdine düştüğüm için sigara daha az aklıma geliyor,özlüyorumda içmeyi🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🙄🤔 özlüyorum,birgün bir paket alıp günlerce kahveyle içicem üst üste diyorum ama 2 ay olmuş ağzıma sürmüyorum 😂😂😂 bi enteresan haller benimkisi😂
 
Bugün gidip paket alıp içicektim🤦🏻‍♀️ Dedim alayım paketi içeyim doya doya bitreyim sonra birdaha almam içmem.. ama yok dedim o bir paketle kalmaz devamı gelir.. zor tuttum kendimi almadım.. inşallah birdaha böyle bir istek gelmez.. gelirsede bugünki gibi başarılı olurum inşallah. Ama çok içmek istedim 😢😞
 
Bugün gidip paket alıp içicektim🤦🏻‍♀️ Dedim alayım paketi içeyim doya doya bitreyim sonra birdaha almam içmem.. ama yok dedim o bir paketle kalmaz devamı gelir.. zor tuttum kendimi almadım.. inşallah birdaha böyle bir istek gelmez.. gelirsede bugünki gibi başarılı olurum inşallah. Ama çok içmek istedim 😢😞
canım tut kendini bak o kadar gününe yazık olur alışkanlık kazanacaksın aklına bile gelmeyecek. benim 3 ay oldu geçen iş yerinde herkes sigara içiyor muhabbet koyu benim elimde kahve canım istedi istemezdim unutmuştum direndim bir daha başa dönemem dedim pişman olacağımı adım gibi biliyordum çünkü kendini kontrol edebilirsin ara ara gelir ama geçici ömür boyu böyle olmayacak bunu unutma
 
Bende yaklaşık 10gubdur berbat bir öksürük var kuru öksürük boğaz gıcığı gece öyle sinir oldum ki lanet olsun içeyim de kurtulayım dedim girdim mutfağa aldım elime lanet olsun dedim attım elimden :KK43:
 
Bak ne kadar zarar vermiş bize vücut hala o zehirden kurtulmak için nasıl da uğraş veriyor ciğerler tüm gücüyle o katrandan kurtulmak için savaş veriyor nasıl yoruluyor kendime kızdım bunu kendine nasıl yaptın diye 🙁
 
Kızlar öncelikle merhaba . Sigarayı bırakalı tam 22 gün oldu benim gibi sigarayı bırakan var mı? Bıraktığında ne gibi şeyler değişti. Motive edici yazılarınızı paylaşıp destek olursanız sevinirim :)
Ben de 20 sene kullandıktan sonra bıraktım.Hamilelikte tiksindiğim için içemedim çok da iyi oldu nikotin krizleri yaşamadan vedalaştık kendisiyle😂
 
Bende ayıpıtır söylemesi balgam çok var sürekli balgam atıyorum diş fırçalarken vs. öksürük çok olmuyor ama
Ay evet işte bu bende yazmaya utandım yazmamıştım yeminle gına geldi artık oyleki usandım ya gıcık başlıyor arkasına öksürük ve balgam :KK43:((
 
X