- 10 Şubat 2017
- 4.754
- 40.917
- 508
bnm kilo vercegim tek yer gobüs olmali bnm usim sznkinden daha zor
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sensin ŞİŞKO
- Konu Sahibi MiuLego
- Başlangıç Tarihi
47 kilo mu
Hayal bile edemedim kız
Hepsini hallederiz merak etme sen 12 kilo dediğin nedir
- 10 Şubat 2017
- 4.754
- 40.917
- 508
4 yillik ewliyim 1 kizim var :)Aman aman değilmiş kilon canım verirsin hemencikçocuk var mı bu arada ne kadarlık elisin
zms rainbow
grupta olcak mısın düzenli burada mısın canım ? Ekliyim mi ilk sayfa listemize seni? 1. Sayfayı okudun mu?
- 10 Şubat 2017
- 4.754
- 40.917
- 508
insaAllah nasil calismalara baslicaz47 kilo mu
Hayal bile edemedim kız
Hepsini hallederiz merak etme sen 12 kilo dediğin nedir
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 38
Beslenme düzene oturunca o göbekte gidiyor canım hiç merak etme
gitmese benimki gitmezdi :)Allah bağışlasın canım
Canım pazartesiden itibaren her gün menü yazıcaz buraya. Önce menülerini düzene oturturuz senin vücuda ne yemek yarıyor ne yaramıyor onu çözeriz 1-2 haftaya. Sonra o göbüş için egzersiz planlarıx. Bak nasıl eriyip gidiyorsuninsaAllah nasil calismalara baslicaz
- 10 Şubat 2017
- 4.754
- 40.917
- 508
Allah razi olsun :)beslenme duzeni diyin ya belirli seyler mi yyn :) sende tantsana kendini ☆☆Beslenme düzene oturunca o göbekte gidiyor canım hiç merak etme
Allah bağışlasın canım
- 10 Şubat 2017
- 4.754
- 40.917
- 508
Anlattı o :) birkaç sayfa geride uzunca yazdı. Ben de yazdım. Yatın diğer kızlar da yazaroldu anlastk :) :) sende tanitsana kendinihippotalamus sende anlat kendini ☆☆☆
- 21 Mart 2016
- 2.426
- 5.878
- 108
Beni eklememişSensin ŞİŞKO! Grubunun Fit/Fit Olma yolunda İlerleyen Hatunları
İşte geldik başlıyoruz. Bize kilolu diyen gözlerle bakanlara kocaman bir “Sensin ŞİŞKO!” dediğimiz günleri görebilmek için kilo verme yoluna adım atıyoruz. Beraber bol eksiler görüp, tartıyla aşk yaşamaya var mısınız?
Hadi bakalım start verilsin.
Kurallarımız aşağıdaki gibi:
Her gün akşam saatlerinde o günün menüsü toplu halde yazılacak.
Örnek:
Kahvaltı 08:00
….
Ara 10:30 ….
Öğle 13:00
…..
Ara 15:00 ….
Akşam 18:30
…
Su: … lt
Spor:….
Cuma Kilosu/Pazartesi Kilosu/Fark
şeklinde kilo bildirimi yapılacaktır.
Kilo verme serüvenimizde bol eğlenceler.
Üyeler:
1. @MiuLego
2.tevafuk55
3.
4. @Sily
5. @eylul7158eylul
Beraber zayıflayalım diyenler varsa buyursunlar
Spor Puanları (Eklenecek kısa süre sonra)
- 10 Şubat 2017
- 4.754
- 40.917
- 508
anladim ozamn ins. yarin okuyayim :)Anlattı o :) birkaç sayfa geride uzunca yazdı. Ben de yazdım. Yatın diğer kızlar da yazar
Allah onur konuğu gelmişBeni eklememiş
Sana özelden mesaj attım haber etmeden eklemeyeyim diye
sen benim mesajlarımı okumuyo musun
Anlaştık
- 21 Mart 2016
- 2.426
- 5.878
- 108
Okudum öyle geldim ama koskoca şampiyonum ama listeye eklenmemisimAllah onur konuğu gelmiş
Sana özelden mesaj attım haber etmeden eklemeyeyim diye
1. Sıraya alırım seni ayıp ediyorsun daha şampiyonluğunu kutlıcazOkudum öyle geldim ama koskoca şampiyonum ama listeye eklenmemisim
Doğru söyle mezuniyet sarhoşluğuyla neler yedin bugün
- 21 Mart 2016
- 2.426
- 5.878
- 108
Soruya cevap vermeme hakkimi kullaniyorum1. Sıraya alırım seni ayıp ediyorsun daha şampiyonluğunu kutlıcaz
Doğru söyle mezuniyet sarhoşluğuyla neler yedin bugün
tatlom hayirli olsun ne guzel düşünmüşsün 
kizlar herkese selam
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 38
Yani beyaz ekmek ve şeker direkt gobus oluyor canım onlar olmayınca gidiyor
ve maalesef gobus en son verilen yer zamanla gittiğini göreceksin hele ölçüsünü en başta al canım zamanla cm ler azalacak 
Ooo şampiyonum benim hoş geldin sensiz olmaz zatenOkudum öyle geldim ama koskoca şampiyonum ama listeye eklenmemisim
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 38
Soruya cevap vermeme hakkimi kullaniyorum
Hahahha her mezunun başına geliyor bu olay şaşırmadım.Soruya cevap vermeme hakkimi kullaniyorum
İvit günlük olarak devam etmek de güzel oldu hem kopmamış oluruz. İyi ki geldin kuzum benim çooooook sevindim ya ben
Az çıldırayım
