- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
Ayy miucan emojilerini özlemişim.. biraz menüler artsın alıntılarla gelirsin inş..Artık kafalar bile aynı çalışıyor
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sensin ŞİŞKO
- Konu Sahibi MiuLego
- Başlangıç Tarihi
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
Ellerine sağlık balım.. çok güzel oldu bura.. bende diyodum naparız mezun olunca :))Ayıp ediyosun tabi ki
Ben de çok özlemişim yaaaaaaaartık hep burdayız inşallah
Yaşlılıkta bile kilo koruma evresinde olur yine buralarda oluruz biz gibi geliyor
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
Allah ayırmasın cnm
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 38
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
Hepimizi tribini sevdiğim ♡♡♡
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 38
- 10 Şubat 2017
- 4.754
- 40.917
- 508
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
Seni gördüğüme sevindim balım.. boy kilo hedefle kendini tanıtsan.. çok tatlı olman dışında :))
- 28 Temmuz 2017
- 2.702
- 6.745
- 158
- 27
Evet yakın ben sizden kısayım bende bugüne dek kendi çabamla 75.5 kg oldum ramazandan önce 81 kiloydum ama tek başıma yürütemedim bugün 13. takımdaki ablalar sağolsun onların arasına katıldım bakalım bundan sonrası ne olacak size başarılar diliyorum
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
İyi olur inş.. Takımlar çok iyi motivasyon kaynağı. .
- 28 Temmuz 2017
- 2.702
- 6.745
- 158
- 27
İnşallah hepimiz için en hayırlısı olur aynen dediğiniz gibi motivasyon deposu adeta onlar
Yesinler dil çıkarışlarını
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 38
Tam diyecektim ki isim tanıdık hipposun profilinden olduğunu hatırladım:)) hoş geldin canım
Oo süper devamı da gelir inşallah
başarılar canım 
Hoşgediiiiinnnnn
Kendini azcık ucundan tanıtsana bize. Yaş boy kilo hedef kilo evlimisin naparsın ne edersin. Ben de yarın detaylı anlatıcam kendimi.
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
Kızlar ben madem kendimi tanıtim 
175 boyundayım hiç bir zaman çok zayıf olmadım.. en zayıf halim 67 falandı zati evlendiğim kilo.. evlendikten sonra kilo alma.. Hamileliklerde kilo alma.. yıllarca uğraş çabala zayıfla sonra hop geri kilo al..
En son emzirme döbeminde tartıda 102.5 kiloyu gördüğümü hatırlıyorum.. oturdum ağladım. . Umutsuzluğa kapıldım. Artık hep şişko olucam diye düşündümm.. sonra en azından iki basamaklı sayılara düşim diye azcık dişimi sıkarak fazla 93.5 kiloya indim ve kilo vermem durdu. Sabrım bitti. Ama mutlu oldum 9 kilo gitmişti şükür. . Sonra cuma zayıflama yarışmaları ve takım arkadaşlarım sayesinde yüksek bi motivasyonla 82 kilolaya düştüm ve an itibariyle 20 kilo vermeyi başardım.. hala kendime inanamıyorum 20 ya 20 diyorum kendime
Ve 20 kiloyu verirken çok sıkı bi diyet yapmadım. Yüksek motivasyon, bol su, spor ve bikaç dikkat etmek gereken püf nokta.. hedefim şu an için 7leri görmek. . Ulaştıkça mutlu oluyorum onun için yavaş yavaş hedefimi indiricem inş .
Şimdilik benden bu kadar kızlar.
175 boyundayım hiç bir zaman çok zayıf olmadım.. en zayıf halim 67 falandı zati evlendiğim kilo.. evlendikten sonra kilo alma.. Hamileliklerde kilo alma.. yıllarca uğraş çabala zayıfla sonra hop geri kilo al..
En son emzirme döbeminde tartıda 102.5 kiloyu gördüğümü hatırlıyorum.. oturdum ağladım. . Umutsuzluğa kapıldım. Artık hep şişko olucam diye düşündümm.. sonra en azından iki basamaklı sayılara düşim diye azcık dişimi sıkarak fazla 93.5 kiloya indim ve kilo vermem durdu. Sabrım bitti. Ama mutlu oldum 9 kilo gitmişti şükür. . Sonra cuma zayıflama yarışmaları ve takım arkadaşlarım sayesinde yüksek bi motivasyonla 82 kilolaya düştüm ve an itibariyle 20 kilo vermeyi başardım.. hala kendime inanamıyorum 20 ya 20 diyorum kendime
Ve 20 kiloyu verirken çok sıkı bi diyet yapmadım. Yüksek motivasyon, bol su, spor ve bikaç dikkat etmek gereken püf nokta.. hedefim şu an için 7leri görmek. . Ulaştıkça mutlu oluyorum onun için yavaş yavaş hedefimi indiricem inş .
Şimdilik benden bu kadar kızlar.
