Sensin ŞİŞKO

hippotalamus .!.:

Kızlar bende menü verim..
Sabah uyanınca bir incir yarım ceviz su ile..

İştahım hiç yoktu 14e kadar bişi yemedim..
14te 1 tt ekmeğe sarelle sürdüm sütlü kahve ile yedim..

16.30
Bi kase et suyuna domates çorbası

18.de
Yoğurlu kereviz salatası (yarım kereviz bikaç cevizle)

Acıkırsam kahve ile ceviz falan yerim..

Genişletmek için tıkla...

Gulbe seker .!.:

Canım bu ne çok az değil mi öyle nasıl duruyorsun sen

Genişletmek için tıkla...

Yesilelma90 .!.:

bitti sukur aldirmam eve artk burgu peynir var bi markanjn az tuzlu onu tuketiyorum genelde ustunde light yazan beyaz peynirleri pek sevmiyorum onereceginiz baska peynirler varmi:)

Genişletmek için tıkla...

hippotalamus .!.:

Kızlar bende menü verim..
Sabah uyanınca bir incir yarım ceviz su ile..

İştahım hiç yoktu 14e kadar bişi yemedim..
14te 1 tt ekmeğe sarelle sürdüm sütlü kahve ile yedim..

16.30
Bi kase et suyuna domates çorbası

18.de
Yoğurlu kereviz salatası (yarım kereviz bikaç cevizle)

Acıkırsam kahve ile ceviz falan yerim..

Genişletmek için tıkla...

bilinmeyenkullanici .!.:

Sarelle

Genişletmek için tıkla...

hippotalamus .!.:

İnanmazsın evde yumurtam bitmişti.. ağzımın da hiç tadı yoktu.. bi dilim ekmeğe ince sürdüm napim :))

Genişletmek için tıkla...

sem35 .!.:

Menüm
Sabah 2kayısı bol su
Kahvaltı 10: 2 haşlanmış yumurta beyazı, 20 gr peynir 15 gr tb ekmeği, 3 çeri domates, 4 yeşil zeytin
12 sade Türk kahvesi
14 1 kase yoğurt
16 2 dilim pomelo
18 8 hamsi fırında , bol salata
Çayla 1 hurma 1 incir yedim
Su çok

Genişletmek için tıkla...

Gulbe seker .!.:

Bu gün kötü geçti
Sabah 10.30
Aç karna 2 baraj su
1 incir
Ispanaklı yumurta
1.5 dilim tbe
7 zeytin
Peynir
Tiramisu yedim küçük bir dilim ayvayı 4 e böldüğünde 1 dilimi kadar

Ara 13.30
Yarım Trabzon hurması
Yarım yeşil elma
2 avuç ay çekirdeği

Ara 16.30
60 gr acılı çubuk kraker günlerdir canım istiyordu tiramisu yedim diye yedim

Ara 18.00 yarım armut

Akşam 19.00
1 kase yayla çorbası
1 küçük soğan
1 dilim tbe
1 küçük kurabiye

Su 2lt
Berbat biliyorum kızlar

Genişletmek için tıkla...

matematik61 .!.:

Kizlar son anda misafirlige geldim evden yemek yemeden ciktim burda cis olmadigini dusundugum bisey yedim

Sabah 11.30
Yarim tost(1dilim ekmekten)
7 zeytin
1 haslanmis yumurta beyazi
Salatalik

Ara 15.30
1 bardak tarcinli sut
1 muz
10 cig badem

Aksam 19.00
3 yk kadar fasulye tursusu kavurmasi
(Tursu ev yapimi ve onceden suya konulup tuzu alinmis)

Su 2 oldu daha da artar

Genişletmek için tıkla...

sem35 .!.:

Menüm
Sabah 2kayısı bol su
Kahvaltı 10: 2 haşlanmış yumurta beyazı, 20 gr peynir 15 gr tb ekmeği, 3 çeri domates, 4 yeşil zeytin
12 sade Türk kahvesi
14 1 kase yoğurt
16 2 dilim pomelo
18 8 hamsi fırında , bol salata
Çayla 1 hurma 1 incir yedim
Su çok

Genişletmek için tıkla...

Gulbe seker .!.:

Bu gün kötü geçti
Sabah 10.30
Aç karna 2 baraj su
1 incir
Ispanaklı yumurta
1.5 dilim tbe
7 zeytin
Peynir
Tiramisu yedim küçük bir dilim ayvayı 4 e böldüğünde 1 dilimi kadar

Ara 13.30
Yarım Trabzon hurması
Yarım yeşil elma
2 avuç ay çekirdeği

Ara 16.30
60 gr acılı çubuk kraker günlerdir canım istiyordu tiramisu yedim diye yedim

Ara 18.00 yarım armut

Akşam 19.00
1 kase yayla çorbası
1 küçük soğan
1 dilim tbe
1 küçük kurabiye

Su 2lt
Berbat biliyorum kızlar

Genişletmek için tıkla...

hippotalamus .!.:

2 baraj su.. tebrik ederim:)) onun dışında evet kötü geçmiş ama yapacak bişi yok.. akşam az yemişsin toparlamışsın

Genişletmek için tıkla...

Gulbe seker .!.:

Yarın oruç tutacağım inş borçlanırım bitsin en azından

Genişletmek için tıkla...

matematik61 .!.:

Merhaba millet güzel menüler gördüm hippotalamus icin acımadı mi sarelleyi yerken berna yemezken nasil yerim demedin mi bu aksam oturdugum sofranin bas kosesinde en buyugunden vardi ona baka baka tursu kavurmasi yidim

Genişletmek için tıkla...