Yine çok güzelMenü vereyim canlar
10 limonlu su
10:30 kahvaltı
2 kaşık lor 1 yumurtalı omlet, domates, 4 zeytin, yeşillik yarım dilimden az ekmek şekersiz çay
12 1 kase yoğurt, yeşil çay
15 2 kayısı 5 çiğ fındık
17 5 yemek kaşığı etli kereviz
Bol salata
1 saat sonra yoğurt yicem
Su çooooookk
Bu pek menu olmamis ama hastasin diye bisey demiyorum.Bende menü yazim çok iç açıcı değil ama..
Sabah 1 muz
13te
1 dilim ekmek parça peynir 3 zeytin
Muz
1 kase makarna
Bende yağ konusunda öyle düşünmüştüm zatenSabah 12.00(gec kalktikm bugün)
Tam tahilli ekmek beyaz peynirle tost(bu arada yazmiyorum ama benim tostlara yag surmuyorum ben)
7 zeytin
Salatalik
Kapya biber
Ara 15.00
1 bardak tarcinli süt
1 muz
Ara 16.00
6 cig badem
Yesil cay
Aksam 17.15
6 yk kadar firinda kiymali karnabahar
1 ince dilim ev yapimi 2 gündür suda bekleyip tuzu alinmis salatalik tursusu
Bende bugün öyleyim Can'ım gece boyu kustum geçmiş olsunEşim bu saatte zorla nar yedirmeye çalışıyor bana.. ishalimde ayıptır sölemesi.. geçsin diye.. geçmesin yaa zayıflarım iştetabi işin şakasu öle olmuyo.. acaip halsizim.. bugün zorla 1 lt su içmişimdir anca..midem bulanıyo..
Ay hamişim dikkat et kendineBende bugün öyleyim Can'ım gece boyu kustum geçmiş olsun
Hippo gibi oldum kızdan halsiz kaldım ölüyorum bugün uykusuz kusar modda biraz önce tekrar kustum midem boş kalınca iyi yediğim hemen çıkıyorAy hamişim dikkat et kendine
Bitki cayi da icemezsin bol bol yatip dinlenmen lazimHippo gibi oldum kızdan halsiz kaldım ölüyorum bugün uykusuz kusar modda biraz önce tekrar kustum midem boş kalınca iyi yediğim hemen çıkıyor
Ayyy kıyamammm hamişim hamişim hasta olmuş allah allah salgın mı var acabaBende bugün öyleyim Can'ım gece boyu kustum geçmiş olsun
Geçmiş olsun cnm.. bol su iç.. ben zorluyorum su için ama midem bulanıyo.. başımın dönmesi bi türlü geçmediBende bugün öyleyim Can'ım gece boyu kustum geçmiş olsun
Sorma ya.. bide millet benim diyete taktı kafayı.. 30 kilo verdin yeter diye.. yaa ben sağlıklı besleniyorum diyorum.. ama işte gelde anlat.. şu 70 görim ara vericem bi süre.. sonra bakıcazYine çok güzel
Bu pek menu olmamis ama hastasin diye bisey demiyorum.
Ben yazmayi unutup cikmisim evden.Acele.ciktim yuruyuse oglanin uyku saatine geleyim diye.Yemek bulasik git gel cocugu yedir yika derken bu saat oldu simdi de uyutmaya ugrasiyom.
Kız hamile misin yoksaGeçmiş olsun cnm.. bol su iç.. ben zorluyorum su için ama midem bulanıyo.. başımın dönmesi bi türlü geçmediinan alıp başımı gidesim geliyo bazen..
Bunu soran kaçıncı kişisin.. Allah isteyenlere versin inş.. kız daha geçen hafta regl şişkinliğinden artı çıkmadım mı ??Kız hamile misin yoksa
Aleyküm selamSelamünaleyküm canlar
NapiyorsunuzAleyküm selam
Bacım bu millete yaranamazsın zayıfken aaaa çok zayıfsın, kilo alırsın aaaaa kilo mu aldın sen kimse dönüp aynayada bakmazSorma ya.. bide millet benim diyete taktı kafayı.. 30 kilo verdin yeter diye.. yaa ben sağlıklı besleniyorum diyorum.. ama işte gelde anlat.. şu 70 görim ara vericem bi süre.. sonra bakıcaz
Napalım canım haftasonu sessiz sedasız takılıyozNapiyorsunuz
Aynen vallahi yaaa herkes gitmisNapalım canım haftasonu sessiz sedasız takılıyoz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?