- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 30
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.161
Spordan mi oluyor acaba ,kaslarin mi agir geliyor
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Şekersiz 21 gün--- 17 Mayıs - 06 Haziran
- Konu Sahibi Amine Busra
- Başlangıç Tarihi
Spordan mi oluyor acaba ,kaslarin mi agir geliyor
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 30
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.162
Bu hafta fazla eksilmem yok 61.2 geldim hic olmamasindan iyidir diye dusunuyorum
hic spor ve detoks yapamadim bu hafta
hic spor ve detoks yapamadim bu hafta
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.163
Canim harikasin ya MasAllahGünaydın direnç kiloma kaldi 3 kginşallah kolay gitsin bu 3 kg da
Bir hafta da giden 2 kg
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.164
Olabilir bende öyle düşündüm bayaga spor yapıyorum kas yag göremediğim icinde anlamıyorum herkes 60 58 gibi görünüyorsun diyo
- 25 Ekim 2016
- 17.025
- 31.310
- 598
- 34
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.165
Gunaydinn kizlar ben tartilamadim wc ye cikamiyorum yine kac gundur bi hazimsiz hissediyorum . Eksilmem olmamistir gevsek devam ediyorum cunku. Gecen hafta daha cok vucut sekillenmeye odaklanmistim olcumde yapmadim cunku siskinligim var . Simdi biraz ehzersiz yapicam wc ye cikarsam tartilip yazarim
- 25 Ekim 2016
- 17.025
- 31.310
- 598
- 34
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.166
Olsun cnm her hafta ayni olmuyor yinede iyisin ama cok az yiyorsun sen 60lardan degilde 80lerden dusecekmis gibi zorluyosun bak cocuklari bildigimden uzuluyorum vallaBu hafta fazla eksilmem yok 61.2 geldim hic olmamasindan iyidir diye dusunuyorum
- 25 Ekim 2016
- 17.025
- 31.310
- 598
- 34
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.167
Maviliman tebrik ederim cnm direnc kilosu die beynini sartlama 85denn akip gideceksin bu defa 
bayrMda 80i zorlarsin sen hem azimlisin hemde motive oldun yeni diyetisyenle disiplin olunca sonuc daha iyi oluyor tabi
bayrMda 80i zorlarsin sen hem azimlisin hemde motive oldun yeni diyetisyenle disiplin olunca sonuc daha iyi oluyor tabi
- 25 Ekim 2016
- 17.025
- 31.310
- 598
- 34
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.168
- 25 Ekim 2016
- 17.025
- 31.310
- 598
- 34
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.169
Kizlar 55.850 geldim sasirdim mutluyum 
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.170
Evet sagolsun cok ilgileniyor onceki gibi değil canim sagol
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.171
Olsun canim kacamaklara gore iyi Ki gitmiş :)Bu hafta fazla eksilmem yok 61.2 geldim hic olmamasindan iyidir diye dusunuyorum
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.172
Coook guzel tebrikler canimKizlar 55.850 geldim sasirdim mutluyum
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.173
Bakalim konusucam ne diyecekMaviliman tebrik ederim cnm direnc kilosu die beynini sartlama 85denn akip gideceksin bu defa
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 30
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.174
Olabilir tabi yag tutmuyorsundur ,su yag kas olcen tartiardan denk gelip olcebilirsen icin rahatlar :)
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 30
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.175
Bilmemki canim aslinda doyuyorum yemek degilde cok seker yerdim onu kestigim için vucut sasirti sanirim
sagol yinede pinkim ramazanda hic kascagimi sanmiyorum porsiyon olarak Kizlar 55.850 geldim sasirdim mutluyum
Ohh ne güzel masallah 1
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 30
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.176
Cok guzel canim insan dahada motive oluyor tabi ilgi olunca
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 30
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.177
Kahvaltimi yaziyim kizlar minik sandvic 1dilimi keserek yapiyorum yesillik peynir domates ,yaninda zeytin cay
Oglen cigkofte dusunuyorum 6 7 tane yerim bol yesillik ve ayranla
Oglen cigkofte dusunuyorum 6 7 tane yerim bol yesillik ve ayranla
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.178
Afiyet olsun canim
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.179
Bende sabah haslama yumurta az peynir biraz ekmek domates salata yedim nescafe içtim.
Az önce fit trilice yaptim bakalim nasıl olcak
Az önce fit trilice yaptim bakalim nasıl olcak
- 25 Ekim 2016
- 17.025
- 31.310
- 598
- 34
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.180
Bilmemki canim aslinda doyuyorum yemek degilde cok seker yerdim onu kestigim için vucut sasirti sanirim
Ohh ne güzel masallah 1
cnm ben gecenn disardaydim sekerim dustu esim cikolata aldi o kdr degisik geldiki 2 aydor hic yememistim sure olarak . Gercektrn kasma can bogazdan gelir zaten tercih olarak saglikli seyler tuketiyoruz . Ben persembe baslicam sanirim oruca
