- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
Spordan mi oluyor acaba ,kaslarin mi agir geliyor
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Şekersiz 21 gün--- 17 Mayıs - 06 Haziran
- Konu Sahibi Aijoo
- Başlangıç Tarihi
Spordan mi oluyor acaba ,kaslarin mi agir geliyor
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
Canim harikasin ya MasAllahGünaydın direnç kiloma kaldi 3 kginşallah kolay gitsin bu 3 kg da
Bir hafta da giden 2 kg
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
Olabilir bende öyle düşündüm bayaga spor yapıyorum kas yag göremediğim icinde anlamıyorum herkes 60 58 gibi görünüyorsun diyo
- 25 Ekim 2016
- 17.025
- 31.310
- 33
Gunaydinn kizlar ben tartilamadim wc ye cikamiyorum yine kac gundur bi hazimsiz hissediyorum . Eksilmem olmamistir gevsek devam ediyorum cunku. Gecen hafta daha cok vucut sekillenmeye odaklanmistim olcumde yapmadim cunku siskinligim var . Simdi biraz ehzersiz yapicam wc ye cikarsam tartilip yazarim
- 25 Ekim 2016
- 17.025
- 31.310
- 33
Olsun cnm her hafta ayni olmuyor yinede iyisin ama cok az yiyorsun sen 60lardan degilde 80lerden dusecekmis gibi zorluyosun bak cocuklari bildigimden uzuluyorum vallaBu hafta fazla eksilmem yok 61.2 geldim hic olmamasindan iyidir diye dusunuyorumhic spor ve detoks yapamadim bu hafta
- 25 Ekim 2016
- 17.025
- 31.310
- 33
- 25 Ekim 2016
- 17.025
- 31.310
- 33
- 25 Ekim 2016
- 17.025
- 31.310
- 33
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.629
Evet sagolsun cok ilgileniyor onceki gibi değil canim sagol
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.629
Olsun canim kacamaklara gore iyi Ki gitmiş :)Bu hafta fazla eksilmem yok 61.2 geldim hic olmamasindan iyidir diye dusunuyorum
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.629
Coook guzel tebrikler canimKizlar 55.850 geldim sasirdim mutluyum
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.629
Bakalim konusucam ne diyecekMaviliman tebrik ederim cnm direnc kilosu die beynini sartlama 85denn akip gideceksin bu defabayrMda 80i zorlarsin sen hem azimlisin hemde motive oldun yeni diyetisyenle disiplin olunca sonuc daha iyi oluyor tabi
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
Olabilir tabi yag tutmuyorsundur ,su yag kas olcen tartiardan denk gelip olcebilirsen icin rahatlar :)
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
Bilmemki canim aslinda doyuyorum yemek degilde cok seker yerdim onu kestigim için vucut sasirti sanirim
sagol yinede pinkim ramazanda hic kascagimi sanmiyorum porsiyon olarak Kizlar 55.850 geldim sasirdim mutluyum
Ohh ne güzel masallah 1
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
Cok guzel canim insan dahada motive oluyor tabi ilgi olunca
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.629
Afiyet olsun canim
- 25 Ekim 2016
- 17.025
- 31.310
- 33
Bilmemki canim aslinda doyuyorum yemek degilde cok seker yerdim onu kestigim için vucut sasirti sanirim
Ohh ne güzel masallah 1
cnm ben gecenn disardaydim sekerim dustu esim cikolata aldi o kdr degisik geldiki 2 aydor hic yememistim sure olarak . Gercektrn kasma can bogazdan gelir zaten tercih olarak saglikli seyler tuketiyoruz . Ben persembe baslicam sanirim oruca
