Şekersiz 21 gün--- 17 Mayıs - 06 Haziran

Kizlar selam
1 siyez simit
Beyaz peynir
Az z.yaginda biber kavurma
1 er kasik fistik ezmesi ve bal
 

Eklentiler

  • 20210411_110825.jpg
    20210411_110825.jpg
    96,9 KB · Görüntüleme: 28
Bugun menülerimde pazar yoğunluğu var :D

Aksam yemek
1 kase dolusu kıymalı sebze
Ayni kase ile domatesli tam bugday makarna
2 pirzola biraz yogurt ve lahana tursu

Ara
Sade kahve sekersiz bitter çikolata

Yanındaki sirkeli limonlu su
 

Eklentiler

  • 20210411_193318.jpg
    20210411_193318.jpg
    58,3 KB · Görüntüleme: 33
Bi sebze yemeği yaptim başıma bela oldu günlerdir benden başka yiyen yok neyse cok sukur bitirdim bugun :D
 
Back