- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Şekersiz 14 Gün Var Mısınız??
- Konu Sahibi pofu
- Başlangıç Tarihi
- 7 Eylül 2009
- 2.712
- 3.442
- 333
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.173
- 798
Ne önemi var canım, iyi yaptın
sahurda yiyenler için biraz beklemek daha avantajlı olacak, o yüzden ilerleyen saatlerde tartılıyoruz. 
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.173
- 798
Ne önemi var canım, iyi yaptın
sahurda yiyenler için biraz beklemek daha avantajlı olacak, o yüzden ilerleyen saatlerde tartılıyoruz. - 5 Mart 2015
- 308
- 233
- 103
- 34
- 18 Şubat 2010
- 15.972
- 19.849
- 498
hiç bilmiyorum ama bacak ölçüm -5 cm bel -2 cm di onları hatırlıyorumMerhaba bnde p90x yapcam 1 ayda kaç beden inceldiniz
kaslarım daha da belirgin şuan
yapmanızı tavsiye ederm
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Başa baş gidiyoruzBen de 65,8 kg olmuşum kızlar. -500 gr.pofu
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
VoooovvvGeçen hafta: 65.3
Bugün: 63.4
-1.9 kg
- 18 Şubat 2010
- 15.972
- 19.849
- 498
Maşallah kızlar
Kızlar bn bi süre kafamı dinliycm
Spora devam edicm bu esnada
Dişlerimle ilgili sorunlarım var cnm sıkkın çok
Diyet falan düzgün gitmiyo
Ama gelip yazarım burda da
Tabloyu da hazırlarım sizin için
Kendimi toparlayınca doğru düzgün devam edicm
Gerçekten moralim sıfır
Kızlar bn bi süre kafamı dinliycm
Spora devam edicm bu esnada
Dişlerimle ilgili sorunlarım var cnm sıkkın çok
Diyet falan düzgün gitmiyo
Ama gelip yazarım burda da
Tabloyu da hazırlarım sizin için
Kendimi toparlayınca doğru düzgün devam edicm
Gerçekten moralim sıfır
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Canım neyi bu kadar takıyorsun bilmiyorum ama boşuna takma. Bem tel çıkardım dişlerim yamuldu tekrar yaptıkları bi hatadan dolayı, dişimde çene kemiği erimesi çıktı 2 aydır uğraşıyılar dişimi kurtarmak için. İnan sorun ne bilmiyorum ama takmaya değmez dişinden çekmediği kalmayan biri olarak söylüyorum bunu. Diyet yapma boşver yeterki rafine şekeri paketli gıdayı kes o bile yeter. Seviyorum seni ayrılma aramızdan topla kendini bir an önce. Ölümlü dünya hiç bişey bu kadar kafaya takmaya değmez
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.173
- 798
Kesinlikle! TebriklerBu haftanın kraliçesi benim galiba
Yaşasın Oruç
Her zaman oruçda ki gibi uzun aralıklarla beslensek ne kadar sağlıklı olacağımız ortada di mi?
- 9 Eylül 2014
- 164
- 124
- 103
Kızlar nasıl gidiyor şekersiz yaşam?
Ben ramazanda başlamıştım. 1. Haftayı başarıyla tamamladım. Yarin sabah tartılacağım, bakalim kilo verebildim mi?
Şeker yiyesim geldiğinde evde tavuklu çorba vardı sınırsız yedim, şeker tüketmektense. Bu yüzden kilo verememiş olabilirim.
Bir de her şey inadına sanki, normalde bizim evde tatlı olmaz. Annem evde tatlı yapıyor inadına. Geçen işten geldim, iftara sütlaç yapılmış. Ondan önceki günlerde kurabiyeler, ayçörekleri, dondurmalar... Tatlı yiyebilsem hayatta evde bunlardan olmaz.
Ben kararlıyım, tüm bunlara inat 1 ay dayanacağım. Zaten 1 ay dayanırsam devamı gelir kesin.
Ben ramazanda başlamıştım. 1. Haftayı başarıyla tamamladım. Yarin sabah tartılacağım, bakalim kilo verebildim mi?
Şeker yiyesim geldiğinde evde tavuklu çorba vardı sınırsız yedim, şeker tüketmektense. Bu yüzden kilo verememiş olabilirim.
Bir de her şey inadına sanki, normalde bizim evde tatlı olmaz. Annem evde tatlı yapıyor inadına. Geçen işten geldim, iftara sütlaç yapılmış. Ondan önceki günlerde kurabiyeler, ayçörekleri, dondurmalar... Tatlı yiyebilsem hayatta evde bunlardan olmaz.
Ben kararlıyım, tüm bunlara inat 1 ay dayanacağım. Zaten 1 ay dayanırsam devamı gelir kesin.
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.173
- 798
Günaydın herkese; hayırlı, huzurlu güzel bir hafta olsun arkadaşlar 
Bu Cuma en büyük rakibimsim Missy, ona göre
Fiyasko dolu bir haftasonuydu benim ki yine canım. Anlamıyorum, yerken de hiç eskisi gibi zevk almıyorum, mesela dondurma, bir kez ısırdım ya, kalanı atsam da olur hissi oluşuyor ama yine de yiyorum. Dün gece acayip pişman oldum, yediklerimiz bize yaşam enerjisi vermeli, ama tatlı resmen benim enerjimi sömürüyor, hareketlerim hantallaşıyor, beynim bulanıklaşıyor, uykum geliyor... kilo olayı dert değil ama bir insan olarak maksimum şuarda ve kalitede yaşamak önemli ya. Bu sefer cidden tövbe ettim. Ayı, haftası yok, rafine şekerin içine girdiği herşeye tamamen son veriyorum.
Sen tartıldın mı?
Başa baş gidiyoruz
Bu Cuma en büyük rakibimsim Missy, ona göre
Fiyasko dolu bir haftasonuydu benim ki yine canım. Anlamıyorum, yerken de hiç eskisi gibi zevk almıyorum, mesela dondurma, bir kez ısırdım ya, kalanı atsam da olur hissi oluşuyor ama yine de yiyorum. Dün gece acayip pişman oldum, yediklerimiz bize yaşam enerjisi vermeli, ama tatlı resmen benim enerjimi sömürüyor, hareketlerim hantallaşıyor, beynim bulanıklaşıyor, uykum geliyor... kilo olayı dert değil ama bir insan olarak maksimum şuarda ve kalitede yaşamak önemli ya. Bu sefer cidden tövbe ettim. Ayı, haftası yok, rafine şekerin içine girdiği herşeye tamamen son veriyorum.
Sen tartıldın mı?
Benzer Konular
