- 18 Şubat 2010
- 15.972
- 19.849
- 498
tam ismi nedir bu solüsyonun?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Şekersiz 14 Gün Var Mısınız??
- Konu Sahibi pofu
- Başlangıç Tarihi
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.173
- 798
Bilirkişi yaptım seni, her konuda sana danışıyorum - 18 Şubat 2010
- 15.972
- 19.849
- 498
tmmdır cnm çok sağ ol
çıktı çıktı. ilacı var içinde. ama gün içinde kullanmam lazım bi kaç defa daha. yoksa yine tıkanıyor. kötü oldum bir kaç saattir.
İçinden solusyonu çıktı mı? Çıkmadıysa internete bir araştır, tuz ya da karbonatla kullanınca daha etkili sanırım. Nisa da kullanıyordu. Onu da etiketleyeyim o burun temızleme aletını kullanırken agız acık kalacak ve one egılıyoruz aman dıkkat :)sümkürmekten kulağımı basınç yaptım. ağrıyor şimdi.
biliyorum. yavaşça sıktım. kulağıma onunla basınç yapmadım. bugün tıkanık burnumu sümkürmeye çalışırken ağrıttım kulağımı
- 7 Eylül 2009
- 2.712
- 3.442
- 333
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 18 Şubat 2010
- 15.972
- 19.849
- 498
Sağ ol tatlım
- 18 Şubat 2010
- 15.972
- 19.849
- 498
Bugünün son öğünü 18.30
Yoğurtlu semiz, salata, 2 köfte yanına biraz pide
Spor da p90x 8. Haftanın 3. Günündeym bi de 21 dakka eliptik yaptım
Sabah norml kahvaltı ettim08.30
Arada kahve soda su
Yemekten sonra ağırlık çöktü
uyukluym şuan
ama kahve içicem
Yoğurtlu semiz, salata, 2 köfte yanına biraz pide
Spor da p90x 8. Haftanın 3. Günündeym bi de 21 dakka eliptik yaptım
Sabah norml kahvaltı ettim08.30
Arada kahve soda su
Yemekten sonra ağırlık çöktü
uyukluym şuanama kahve içicemEklentiler
- 9 Eylül 2014
- 164
- 124
- 103
Hahahahah yaa gördüm mesajlarınızıValla çok gaz ilerliyorduk halbuki. Ben bozmayacağım süreyi tamamlayıp öyle bozucam. Hatta tam bittiği gün dondurma yemeyi düşüünüyorum.
Ben de zorlanıyorum kızlar. Rüyamda katmer kemirdiğim falan oluyor.
Bu arada herkese iyi Ramazanlar.
BenimKemiklerimiri ben de seninle aynı şekilde düşünüyorum. sadece ramazan bitene kadar dayanmaya çalışacağım. eğer 30 güne rağmen hala canım tatlı isterse artık ya allah saldırıcam hepsine. Ama şu 30 gün dayanmayı planlıyorum.
- 9 Eylül 2014
- 164
- 124
- 103
Bugünün son öğünü 18.30
Yoğurtlu semiz, salata, 2 köfte yanına biraz pide
Spor da p90x 8. Haftanın 3. Günündeym bi de 21 dakka eliptik yaptım
Sabah norml kahvaltı ettim08.30
Arada kahve soda su
Yemekten sonra ağırlık çöktü
Tabak çok güzel görünüyor valla :)
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
- 9 Eylül 2014
- 164
- 124
- 103
günaydin...
pzt günü 89,9 dan bugün 87,7 ye düştüm...
hiç bişey yiyemiyorum...
zor yiyorum bogazima yutkunamiyorum..
bugün niyetli degilim..
biraz iyiyim hastalık beni hükmetti...
yemek yemek istemiyorum kahvaltimi zor yaptım...
Canımm geçmiş olsun. Sana bol su ve vitaminli yiyecekler lazım. Niyetli değilken hazır güzel sağlıklı şeyler yapmaya çalış ve kendini zorla yemek için. Vücut toparlasın kendini önce, sonra kilo vermeye daha iyi devam edersin.
2 günde resmen 2 kilo vermişsin. Tebrikler. ^_^
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
canim istemiyor.
yesem olmuyor.
eşim de bana firçaliyor hasta olduğuma. çocuğa bile yaklaşamiyorum kaçiyorum. hasta olmasini istemiyorum. ateşim 39 u buldu. yemegi zar zor yaptım. yiyemedim bile. bi iki çatal ile.
teşekkür ederim. bunlar bişey yiyemediğimden oldu
- 9 Eylül 2014
- 164
- 124
- 103
Hanımlar 3 gündür şekersiz besleniyorum; hala kilom aynı 57.5; ama göbeğimde zayıflama hissediyorum. Belden dar gelen pantolonum şu an oluyor. Tartıda bir değişim yok ama enteresan.
Biraz yavaş ilerliyor benim kilo verme sürecim; ama ramazan ayı sürecinde ne kadar kilo vermişim diye kendimi zorlamayacağım. Sağlıklı ve şekersiz beslenerek yavaş da olsa illa eriyecek yağlar. 3 gram 5 gram bile gitse iyidir. Tartıdansa kendi hissettiğime göre karar vereceğim. Pantolonlarım bol gelmeye başladıkça başarmışım demektir. Tartı her zaman doğruyu söylemiyor.
Biraz yavaş ilerliyor benim kilo verme sürecim; ama ramazan ayı sürecinde ne kadar kilo vermişim diye kendimi zorlamayacağım. Sağlıklı ve şekersiz beslenerek yavaş da olsa illa eriyecek yağlar. 3 gram 5 gram bile gitse iyidir. Tartıdansa kendi hissettiğime göre karar vereceğim. Pantolonlarım bol gelmeye başladıkça başarmışım demektir. Tartı her zaman doğruyu söylemiyor.
Benzer Konular
