Ya inan olur dediğim. Ben hergün tatlı yiyen insandim, 1 ay tam yapmıştım ama. Pirinç de yemedim, unlu hiç bişey, patates yine asla. Elma harici meyve bile. O bir ayın sonunda tatlı hiç bişey canım çekmiyordu. Hatta ilk yediklerimde hep kusacak gibi oldum.1 ay sonunda belki canım istemez dedim ama bende öyle olmadı
Hoşgeldin Pofuu! Çok şükürslm canlar nasıl gidiyor?
bugün 5 gün sonunda daha iyiyim Allahıma şükür
ife başladım tekrr
sporuma kaldığımyerden devam edicem
sizler nasılsınız?
Öyle diyip kendini sartlandirma ya.ben kötü.
motivasyonu kaybettim yine. tekrar başlamak en az 2 yılımı alacak herhalde.
Buradan vazgeçecek mi sandın hadi başlayalım .. ne bekliyorsun. İki yılıhepimizi gaza getirelimmmmm
tebrikler:)geçen hafta 65,9'muşum.
bu hafta 65,3
-600 gr
geçen sefer öyle oldu.tebrikler:)
bak iyisin birakma diyeti:) 2 yıl ne ya
tedavilerin boşa çikmasin inşallah.:Günaydınnnnnnnnn girlssssssssssss
Kilom 65.3
Giremediğim günlerde şekersizimi bozmadım. Biraz ağrım sızım var. Pazartesi bitiyor inşallah tedavi.
Tişikkürler beybi Amin. Kız neyimi tebrik ediyon nerdeyse 1 kilo almışımtedavilerin boşa çikmasin inşallah.:
bu arada tebrik ederim.
yaparsin umudunu kesme..geçen sefer öyle oldu.
bu sabah dün akşamdan suya bıraktığım ceviz suyunu içtim.
birazdan badem kahve vs yerim artık
ayy ben verdi sandimTişikkürler beybi Amin. Kız neyimi tebrik ediyon nerdeyse 1 kilo almışım
söle :)Bn tartı sonucumu hiiçç demiycm
çabuk söyle.Bn tartı sonucumu hiiçç demiycm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?