- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Şekersiz 14 Gün Var Mısınız??
- Konu Sahibi pofu
- Başlangıç Tarihi
bilmiyorum
- 18 Şubat 2010
- 15.972
- 19.849
- 498
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.173
- 798
Bu sefer şampiyon beniiiiim 
yalnız kilo alanlar arasında birinciyim, kimseye kaptirmam 
+1 kg, 66,3 ile Samsonn 
Neler yediğimi yazsam, bunca şeye sadece 1 kg mu diye sırtımi sivazlayacaginiza eminim gerçi.
Şimdi şeker orucunu bozmayan bi
BenimKemiklerimiri mı var?? Öyle ise topigin birincisi, son mohikan olarak kupayı arkadaşımıza verelim diyorum. 
yalnız kilo alanlar arasında birinciyim, kimseye kaptirmam +1 kg, 66,3 ile Samsonn Neler yediğimi yazsam, bunca şeye sadece 1 kg mu diye sırtımi sivazlayacaginiza eminim gerçi.
Şimdi şeker orucunu bozmayan bi
BenimKemiklerimiri mı var?? Öyle ise topigin birincisi, son mohikan olarak kupayı arkadaşımıza verelim diyorum. - 18 Şubat 2010
- 15.972
- 19.849
- 498
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
bence kesin kupayi fuliasa vermeliyizBu sefer şampiyon beniiiiim
Neler yediğimi yazsam, bunca şeye sadece 1 kg mu diye sırtımi sivazlayacaginiza eminim gerçi.
Şimdi şeker orucunu bozmayan bi
hepimiz şeker orucumuzu bozduk 
- 18 Şubat 2010
- 15.972
- 19.849
- 498
beybiii ben çok hızlı verip alabiliyorumtahmin tuttu
3 gün sonra 69 a inerim
ptesi cidden sinir krizi geçirdim
5 gün midem ağrıdı
o esnada deli gibi duygusal açlıkla uğraştım
bak gör bi kaç gün sonra 69 hadi olmadı 70 oluıcam tekrar
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
şok diyet felan yapma bence.beybiii ben çok hızlı verip alabiliyorum
3 gün sonra 69 a inerim
ptesi cidden sinir krizi geçirdim
5 gün midem ağrıdı
o esnada deli gibi duygusal açlıkla uğraştım
bak gör bi kaç gün sonra 69 hadi olmadı 70 oluıcam tekrar
dikkat etmelisin ben şu çok yeme olayını çözebilsem.
ara ögünleri hiç kullanmamam gerekiyor.
bogazim bi tutamiyo.
gerçekten çok yeme olayi çözmek istiyorum
- 18 Şubat 2010
- 15.972
- 19.849
- 498
ben asla şok diyet yapmam cnm yapamam zaten migrenimi etkiliyor, işin özü alman gereken kalori miktarı ve yediklerin... diyetisyenimle öğrendim bunu o yüzden rahat kilo veriyorum ama bırakınca da çok yediğim için hemen + oluyor, ama yağ olmadığı için o artış sadece ödem ve fazlalık olduğu için hemencik gidiyor :)
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.173
- 798
Ben de sabah kahvaltı niyetine smootie içtim. 2 ceviz, 2 hurma ve 1 bardak yağlı süt ile yaptım. Bu saate kadar acıkmadım.
Gün içinde evden getirdiğim kinoa kısır ve salata ile 1 yumurta yiyeceğim.
Şu an hayallerimi tek süsleyen şey Ramazan pidesi. İlk gördüğün yerde 1 tane götüreceğim, kaçmaz 
Gün içinde evden getirdiğim kinoa kısır ve salata ile 1 yumurta yiyeceğim.
Şu an hayallerimi tek süsleyen şey Ramazan pidesi. İlk gördüğün yerde 1 tane götüreceğim, kaçmaz
- 18 Şubat 2010
- 15.972
- 19.849
- 498
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
hele en sevdiğim yumurtalı pide:)Ben de sabah kahvaltı niyetine smootie içtim. 2 ceviz, 2 hurma ve 1 bardak yağlı süt ile yaptım. Bu saate kadar acıkmadım.
Gün içinde evden getirdiğim kinoa kısır ve salata ile 1 yumurta yiyeceğim.
Şu an hayallerimi tek süsleyen şey Ramazan pidesi. İlk gördüğün yerde 1 tane götüreceğim, kaçmaz
- 18 Şubat 2010
- 15.972
- 19.849
- 498
sevmeyen yoktur o pideyi benceBen de sabah kahvaltı niyetine smootie içtim. 2 ceviz, 2 hurma ve 1 bardak yağlı süt ile yaptım. Bu saate kadar acıkmadım.
Gün içinde evden getirdiğim kinoa kısır ve salata ile 1 yumurta yiyeceğim.
Şu an hayallerimi tek süsleyen şey Ramazan pidesi. İlk gördüğün yerde 1 tane götüreceğim, kaçmaz
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.173
- 798
ya inşallah Ramazan olmadan bugün yarın çıkartırlar, sıcak sıcak bi tane yiyeyim çaylaa
. Yoksa iftar 8 de falan, o saatte hem pide soğur hem de ekmek yemek için çok geç 
Benzer Konular
