Şekersiz 14 Gün Var Mısınız??

Hayırlı haftalar, günaydınlar olsun herkeseee

pofu nasıl geçti iş görüşmesi?

Çılgın bir hafta sonuydu benim ki... yazıyorum ama buralarda kimse yok sanki.

Bıraktık mı diyetii?
 
Günaydın cnm
Daha gitmedim öğleden snra
Valla hiç kimse gelmyr artık bn tek tabanca takılıyrm:)
ya hafta sonu manyak kalabalıktı bizim ortam Pofuuu. Bir de küçük yeğenler olunca, telefona bile doğru düzgün elim değmedi... Ben yazarım ama sen buralardaysan. İnşallah süper geçer iş görüşmen.
 
Günaydın cnm
Daha gitmedim öğleden snra
Valla hiç kimse gelmyr artık bn tek tabanca takılıyrm:)

Tünaydın canım. Evet buraya bende uğrayamayanlardanım haftasonu koşuşturma ile geçirdim hafta içi de öyle geçiyor . Diyete şuaralar ara vermeyi düşünüyorum. Kızımı bir dr a daha götürdüm o da bademciklerinin büyük olmasına bağladı horlamalarını geniz eti ameliyatını şuanda çözüm olarak görmemiş. Kafam çok karıştı . Beni affedin gelip sohbetinize katılmak isterim birbirimize birşeyler katıyoruz sayenizde bilgilendiğim konularda oldu çok teşekkür ederim.İşlerimi rayına oturtup ramazanda aranıza katılmak isterim. Belli bir süre ile sabit kalmamasını isterim grubumuzun.
 
Günaydın bebiktolarrr.
Kimseler kalmamış yaaa. Neyse ben devam.
Şeker yemiyorum ama ani kilo alıyorum şu an. Yani cuma günkü kiloma takılmayalım bence Bugünden itibaren günde 2 iğne 3 hap şeklinde gidiyorum. Ama haftasonuna kadar tedavi bitmiş olacak sanırım. Hemen spora yüklenicem.
 
ee bademcikleri de mi almayacak o zaman? Rabbim acil şifalar versin yavruyaa. Ne zaman istersen uğra canım, özürlük bir durum yok bence.

Ne ilginç ya di mi Fulias, acaba kiloya sebep olan ne tam olarak. Bence ödem gibi bişey olsa gerek.

Bu arada ben buradayım. Sadece hafta sonu yoğunluktan uğrayamadım. Nerede kalımıştık. Şekersiz yaşam gün 1

Rezalet, hem cumartesi hem pazar tatlı yedim çünkü, ama bir kere daha test edip, onaylanmış oldum. 5 dk'lık bir zevk için bütün gün sersem sersem dolaşmayaa gerçekten deymiyor. Şeker tüm enerjimi sömürdü sanki, kafam bulanık, damarlarımdan kan çekilmiş gibi hissettim bütün hafta sonu. Acil arınma ihtiyacı hissediyorum.
 

anaaaaaam bozdun mu kızzzz Tüh yaaaa. Ben sonuna kadar tamamlamayı düşünüyorum umarım ama aklımda hep dondurma var.
Benim durumum da kilo değil aynen dediğin gibi ödem. Bacaklarım falan şişmiş. Karnım keza 3 aylık hamile gibi. Çabuk iniyor ama o yüzden sıkıntı yapmıyorum
 
ben bugünden itibaren şekersiz 21 güne başliyorum
kaç defa bozdum saymadim:/
regl çok sıkıştı kasık agrisi çok şiddetlendi ya:/
Ramazan da geliyor hedef 10 kilohedefime ulaşmaliyim.
 
Canım madonun şekersiz dondumaları var. Ye ondan bişey olmaz, özellikle hurmalı olan müthiş. Bal badem de öyle. Sordum, asla şeker yokmuş. Tatlandırıcılı olanlar da var, ama ben onları hiç yemiyorum.

Sormaa ya, doğum günü kutladık, pastayı görmen lazımdı. Öyle böyle değil. Üzerimde ki ağır psikololik baskıya da dayanamayarak yedim. Sen sakın bozmaa, hayatta değmez. Ben de zaten yeniden başlıyorum.

ay inşallah bu göbüşlü haller hamileliğin ön pratiği olsun canım. Evet, ödem dediğin nedir ki, hemencicik atarsın.
 
ben bugünden itibaren şekersiz 21 güne başliyorum
kaç defa bozdum saymadim:/
regl çok sıkıştı kasık agrisi çok şiddetlendi ya:/
Ramazan da geliyor hedef 10 kilohedefime ulaşmaliyim.
aaa yok öyle zırt pırt bozmalarr. Hakkını doldurdun. Ramazan boyuncaa senden 1 tanecik bile şeker yedim diye duymayacağız Orkideee
 
aaa yok öyle zırt pırt bozmalarr. Hakkını doldurdun. Ramazan boyuncaa senden 1 tanecik bile şeker yedim diye duymayacağız Orkideee
evet yememem lazim ..
ama kahveyi hala şekersize alışamadimiçemiyorum hiç...
 
evet yememem lazim ..
ama kahveyi hala şekersize alışamadimiçemiyorum hiç...
ay kahve asıl şekerli nasıl içiliyor onu da ben anlamam

Canım o zaman kahve de içme. Çünkü vücuda aldığın her şeker, yağ depolaa diye sinyal gönderiyor bedene. Zayıflamak x10 zorlaşıyor gibi düşün sen onu.
 

Şimdilik ameliyat gözükmüyor ama ben eylülde alır diye tahmin ediyorum bademcik korkuttu psikolojik olarak geniz eti ameliyatına kendimi alıştırmışken.. kreşe başlayınca daha sık hastalanıyor kreşe gitmese evde sıkılıyor annem babam peşinde ne kadar koşacak tv izleyecek .Allah dermansız dert vermesin çok şükür halimize.
 
bugün başladım sayayım kendimi ben :)

sabah
-kahve
-yeşil çay

öğle
-taze fasulye
-makarna
-havuç tarator
-3 çiğ köfte
-1 elma

ara
-kahve
-yeşil çay

Akşam
-annemde yiycem. Menüyü bilmiyorum.

Su: HİÇ

Spor: HİÇ (yaklaşık 1 ay daha pilatese başlayamayacağım. Oruç sebebiyle.)
 
Kızlar bn bi süre kafamı toparlamak istiyorum, maddi manevi çok zor zamanlar geçiriyorum, arada bakarım yine ama spor ve diyete bi süre ara vericm inan hiç bi şeye mecaalim kalmadı, öpüyorum sizi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…