Şekersiz 14 Gün Var Mısınız??

pofu · 15 Nisan 2019

Samsonn .!.:
Ben de instagramı yeni keşfedenlerdenim. Yaw bunda yemekten başka bişey yok, millet kafayı yemekle bozmuş diyordum, meğer neye bakıyorsan, o konuda videolar hep sana çıkıyormuş

Şu çikolata akan videolara bayılıyorum ben de ya... yok lokma dünyası, yok çikolata bilmem ne, sansebastiaan falan, resmen seyrederek bile mutlu oluyorum

bn antremanlara bakıyorum aslında ama deli gibi yemek videosu çıkıyo aç olmasam da cnm çekiyo

CKbeautyandsheer · 15 Nisan 2019

pofu .!.:
Ayy şu instagramda yemek videoları var ya izledikçe acıkıyrm daha yemeğe var, açken sen sen değilsin tarzı moda girdimcanımm nasıl çorba çekyrr puuufff ama gel gör evde yemek yiyen bi ben öğlen kuru yedm akşam da yicm

ben de acıktım. o sebeple 6-7 tane çiğ fıstık yedim.

CKbeautyandsheer · 15 Nisan 2019

bir de hafta sonuna misafirim olacak. onlara bir şeyler yapacağım.
Yemek istemiyorum inşallah irademe sahip çıkabilirim.

pofu · 15 Nisan 2019

CKbeautyandsheer .!.:
bir de hafta sonuna misafirim olacak. onlara bir şeyler yapacağım.
Yemek istemiyorum inşallah irademe sahip çıkabilirim.

İnş canım ama onlara yaparken kendine de ayrı bi şeyler yap

pofu · 15 Nisan 2019

Şekersiz 26. Gün sonu

Sabah 1 koca bardak su

Kahvaltı 07.00
Zeytin peynir salatalık domates çilek kuruyemiş çay

Öğlen 12.30
Kusufasulye kurusoğan ayran

Spor sonrası ara 15.30
Bi bardak zerdeçallı pul biberli kefir

Akşam 18.00
Kurufasulye bulgur salata cacık

Su; 3 lt oldu yatana kadar 4 olur

Spor; göğüs omuz arka kol çalışması, 25 dakka eliptik

pofu · 15 Nisan 2019

akşam 26. günün listesini yazıcam kızlar, bi kaç gündür atladığımın farkındayım :)

pofu · 15 Nisan 2019

kızlar basen bacak nasıl eritiriz diye kim soruyordu?
bu video onun için :) bu hatunda kalçaları çok genişti, ben bunu tanıdığımda bu kadar zayıf değildi gerisini siz düşünün

pofu · 15 Nisan 2019

CKbeautyandsheer bu senin için beybiii

pofu · 15 Nisan 2019

yaa benm bugün midem fil mi var nedir hep bi yemek isteği
kendimi tutuyorum şuan pppöööfff

pofu · 15 Nisan 2019

ŞEKERSİZ 26. GÜNÜ TAMAMLAYANLAARRRR

Samsonn

hande_buse

CKbeautyandsheer E ekilem81

pofu

SİL BAŞTAN ŞEKERSİZE BAŞLAYANLAR
@orkidekaramel

BİLDİRİM YAPMAYANLARRR

@blackkrosee21 @fulias S summer -girl

kızlarr herkesin bugünü atlattığını tahmin edebiliyorum ama bildirim gelmediği için bi şey diyemiyorum

26. günün sonu
@orkidekaramel senin kaçıncı günün oldu bak gene unuttum

geriye sadece ve sadece 63 gün oldduuu aman tannrrıımmm

1 ayın dolmasına sadece 3 günümüz var
4. haftaya 3 günümüz var
programın sonlanmasına sadece 63 günümüz var
bu gerçekten harikaaaa
zaman avucumuzdan akıpp giddiiyoorrr

hepinizi çok seviyorummm

Summer-girl · 15 Nisan 2019

15.04.2019-Muhteşem Programın 26. Günü:

- Kahvaltı (omlet, peynir, zeytin, yeşillik, ceviz)
- Ara [sütlü kahve, yarım simit (bam bam bam), portakal]
- Akşam (çorba, dolma, cacık, çilek)
- Spor: Didem Fitness 11. Gün + 2 mile Leslie Sansone's Walk at Home + 100 squat + 40 sn (Gün bitmeden hepsini yapmış olacağım.)

26. günüm tamamdır.

pofu · 15 Nisan 2019

Summer-girl .!.:
15.04.2019-Muhteşem Programın 26. Günü:

- Kahvaltı (omlet, peynir, zeytin, yeşillik, ceviz)
- Ara [sütlü kahve, yarım simit (bam bam bam), portakal]
- Akşam (çorba, dolma, cacık, çilek)
- Spor: Didem Fitness 11. Gün + 2 mile Leslie Sansone's Walk at Home + 100 squat + 40 sn (Gün bitmeden hepsini yapmış olacağım.)

26. günüm tamamdır.

oooww simiittttt :) benm de cnm istyr bugün

pofu · 15 Nisan 2019

ŞEKERSİZ 26. GÜNÜ TAMAMLAYANLAARRRR

Samsonn

hande_buse

CKbeautyandsheer E ekilem81

pofu @Summer-girl

SİL BAŞTAN ŞEKERSİZE BAŞLAYANLAR
@orkidekaramel

BİLDİRİM YAPMAYANLARRR

@blackkrosee21

BenimKemiklerimiri

kızlarr herkesin bugünü atlattığını tahmin edebiliyorum ama bildirim gelmediği için bi şey diyemiyorum

26. günün sonu
@orkidekaramel senin kaçıncı günün oldu bak gene unuttum

geriye sadece ve sadece 63 gün oldduuu aman tannrrıımmm

1 ayın dolmasına sadece 3 günümüz var
4. haftaya 3 günümüz var
programın sonlanmasına sadece 63 günümüz var
bu gerçekten harikaaaa
zaman avucumuzdan akıpp giddiiyoorr

hepinizi çok seviyorummm

CKbeautyandsheer · 15 Nisan 2019

Akşam
-ispanak
-peynir

Summer-girl · 15 Nisan 2019

pofu .!.:
oooww simiittttt :) benm de cnm istyr bugün

Valla iyi geldi

pofu . Sen de ye yarın.

Summer-girl · 15 Nisan 2019

pofu .!.:
ŞEKERSİZ 26. GÜNÜ TAMAMLAYANLAARRRR
Samsonn hande_buse CKbeautyandsheer E ekilem81 pofu @Summer-girl

SİL BAŞTAN ŞEKERSİZE BAŞLAYANLAR
@orkidekaramel

BİLDİRİM YAPMAYANLARRR

@blackkrosee21 BenimKemiklerimiri

kızlarr herkesin bugünü atlattığını tahmin edebiliyorum ama bildirim gelmediği için bi şey diyemiyorum

26. günün sonu
@orkidekaramel senin kaçıncı günün oldu bak gene unuttum

geriye sadece ve sadece 63 gün oldduuu aman tannrrıımmm

1 ayın dolmasına sadece 3 günümüz var
4. haftaya 3 günümüz var
programın sonlanmasına sadece 63 günümüz var
bu gerçekten harikaaaa
zaman avucumuzdan akıpp giddiiyoorr

hepinizi çok seviyorummm

pofu · 15 Nisan 2019

CKbeautyandsheer .!.:
Akşam
-ispanak
-peynir

afiyet olsun tatlım

Summer-girl .!.:
Valla iyi geldi pofu . Sen de ye yarın.

kendi listeme mi dönsem napsam ayyyy kafamda deli sorularrr

Summer-girl · 15 Nisan 2019

pofu .!.:
afiyet olsun tatlım

kendi listeme mi dönsem napsam ayyyy kafamda deli sorularrr

İnan bir oturuşta 2-3 simit yiyecek kapasitedeydim ama irade işte, yarımda bıraktım.

pofu · 15 Nisan 2019

Summer-girl .!.:
İnan bir oturuşta 2-3 simit yiyecek kapasitedeydim ama irade işte, yarımda bıraktım.

ben bıraksan neler yicemm

Summer-girl · 15 Nisan 2019

pofu .!.:
ben bıraksan neler yicemm

O günler de gelir.

Şekersiz 14 Gün Var Mısınız??

Karma Astrolog

Nirvana

Nirvana

Karma Astrolog

Karma Astrolog

Karma Astrolog

Karma Astrolog

Karma Astrolog

Karma Astrolog

Karma Astrolog

Popüler Üye

Karma Astrolog

Karma Astrolog

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Karma Astrolog

Popüler Üye

Karma Astrolog

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency