- 18 Şubat 2010
- 15.979
- 19.852
- 498
ayy gelmeliiiiO günler de gelir.
arada dozutmalıyımmmm
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Şekersiz 14 Gün Var Mısınız??
- Konu Sahibi pofu
- Başlangıç Tarihi
arada dozutmalıyımmmm
- 23 Aralık 2018
- 4.833
- 12.043
- 138
- 18 Şubat 2010
- 15.979
- 19.852
- 498
Neler yemeyi planladığımı bir bilsen...
aman diyyiimm aklıma getirme şimdilik 20 haziranda konuşuruz
- 23 Aralık 2018
- 4.833
- 12.043
- 138
- 18 Şubat 2010
- 15.979
- 19.852
- 498
- 23 Aralık 2018
- 4.833
- 12.043
- 138
- 7 Eylül 2009
- 2.712
- 3.442
- 333
- 23 Aralık 2018
- 4.833
- 12.043
- 138
- 18 Şubat 2010
- 15.979
- 19.852
- 498
Akşam spor için pilateste "aletli deneme dersim" vardı.
İnanılmaz yoruldum.
Hoca dedi ki; "siz normal pilateste bu kadar inceldiyseniz, aletli pilateste daha efsane olurdunuz."
bütçeyi toparlarsam aletliye başlıycam, olmazsa normal grup pilatese devam :)
Sabah
06:45
- Tiroid ilacı
07:50
- Tereyağlı+körili 2 yumurta
- 1 domates
- bir sürü zeytin
- biraz da peynir
- 1 omega3 tableti
- Rezene çayı
İnanılmaz yoruldum.
Hoca dedi ki; "siz normal pilateste bu kadar inceldiyseniz, aletli pilateste daha efsane olurdunuz."
bütçeyi toparlarsam aletliye başlıycam, olmazsa normal grup pilatese devam :)
Sabah
06:45
- Tiroid ilacı
07:50
- Tereyağlı+körili 2 yumurta
- 1 domates
- bir sürü zeytin
- biraz da peynir
- 1 omega3 tableti
- Rezene çayı
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
bende unuttum sayamiyorum 13 mu 15 miŞEKERSİZ 26. GÜNÜ TAMAMLAYANLAARRRR
@Samsonnhande_buse
CKbeautyandsheer @ekilem81
pofu
SİL BAŞTAN ŞEKERSİZE BAŞLAYANLAR
@orkidekaramel
BİLDİRİM YAPMAYANLARRR
@blackkrosee21 @fulias @summer-girl
kızlarr herkesin bugünü atlattığını tahmin edebiliyorum ama bildirim gelmediği için bi şey diyemiyorum
26. günün sonu
@orkidekaramel senin kaçıncı günün oldu bak gene unuttum
geriye sadece ve sadece 63 gün oldduuu aman tannrrıımmm
1 ayın dolmasına sadece 3 günümüz var
4. haftaya 3 günümüz var
programın sonlanmasına sadece 63 günümüz var
bu gerçekten harikaaaa
zaman avucumuzdan akıpp giddiiyoorrr
hepinizi çok seviyorummm
- 18 Şubat 2010
- 15.979
- 19.852
- 498
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
kız çorba yap iç:)Ayy şu instagramda yemek videoları var ya izledikçe acıkıyrmdaha yemeğe var, açken sen sen değilsin tarzı moda girdim
dün izgara tavuk ve şalgam içtim.
ardindan çocuk koşturmalar
sporda yaptım arada kız tepeme çikmazsasaçimi tutup kaldirtıyor.
otursam kucaga almaya çalışıyor sinirleniyor
oturma kalk oyna benimle..
ben öldüm bittim
sonra üst katimda oturan görümcem eşimi aradi çagirdi bende çocuguyla gönderdim sonra uyumuşum.. ( bunda rahatim
) sabah uyandığımda eşim msj atmiş akşam. gel kahve yapacak felan hiç gelmiyor demiş.
evet bayadir çikmadim 1 aydir çikmadim herade.
- 18 Şubat 2010
- 15.979
- 19.852
- 498
senin hayatın baya koşturmaca içinde maşallaahhhkız çorba yap iç:)
dün izgara tavuk ve şalgam içtim.
ardindan çocuk koşturmalar
saçimi tutup kaldirtıyor.
otursam kucaga almaya çalışıyor sinirleniyor
oturma kalk oyna benimle..
ben öldüm bittim
sonra üst katimda oturan görümcem eşimi aradi çagirdi bende çocuguyla gönderdim sonra uyumuşum.. ( bunda rahatim
sabah uyandığımda eşim msj atmiş akşam. gel kahve yapacak felan hiç gelmiyor demiş.
evet bayadir çikmadim 1 aydir çikmadim herade.
ben herhalde eve gelir zıbarırdım.. he bi de gelin görümce durumun var Allah a şükür benimkinin kız kardeşi yok ben de görümceym ama hiççç görümcelik yapmıyorum ister gelir ister gelmez hatta gelmesinler kim uğraşacak modundayım 
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
- 18 Şubat 2010
- 15.979
- 19.852
- 498
dün erkek arkadaşıma sordum kafama çok takıldı, ya dedim vermem gereken en azından 5 kilo var, uç noktam 59, ama ben kilo veremedim sırt kol bacak kaslarım belirginleşti, yanlış bi şey mi var, hani acaba kas dediklerim yağ şişmesimi falan ki sanmıyorum incelmeler de var, daha sonra kötü olur gibi geliyor, bi aklım karıştı açıkcası, o da tam net bilmiyor, o kadar spor yapmış cahal herifKas ağırlığındır senin kilo alman imkansız bebeğim
ben kendi diyet listeme döndüm, 1-2 hafta yapacağım eğer sonuç alamazsam diyetisyenime başlıycam sanırım
Benzer Konular
