- 23 Aralık 2018
- 4.833
- 12.043
- 138
21 Haziran'da düşünelim bunu.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Şekersiz 14 Gün Var Mısınız??
- Konu Sahibi pofu
- Başlangıç Tarihi
21 Haziran'da düşünelim bunu.
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.173
- 798
Ya arada sasirsak da grup dağılmasın bence de, hakkaten motive edici oluyor. Ayda 1 şeker yemek var, hergün yemek var, ki ben hergün bir kaç kez yiyen insan grubundaydim.21 Haziran'da düşünelim bunu.
- 18 Şubat 2010
- 15.979
- 19.852
- 498
ben mantara talim ettimKız 10.dk.ya pişiriyor ya, gerçi donmustan anlamam hiç. Benim ki de fazla kaçtı. Her zaman 2-3 parça diye alırım, bu sefer parçalar büyükmüş, inşallah yarın sindirebilirim bu akşam yemeğini.
- 23 Aralık 2018
- 4.833
- 12.043
- 138
Ya arada sasirsak da grup dağılmasın bence de, hakkaten motive edici oluyor. Ayda 1 şeker yemek var, hergün yemek var, ki ben hergün bir kaç kez yiyen insan grubundaydim.
Dağılmamasını ben de isterim, dediğin gibi çok motive edici. Tek başıma olsaydım bu kadar dikkat etmezdim galiba.
Peki, birden bu 90 günlük moda girmek çok zor olmadı mı senin için? Bir de 90 günden sonra tekrar o gruba dahil olmayacaksın, değil mi?
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.173
- 798
Yok yok Allah korusun.Dağılmamasını ben de isterim, dediğin gibi çok motive edici. Tek başıma olsaydım bu kadar dikkat etmezdim galiba.
Peki, birden bu 90 günlük moda girmek çok zor olmadı mı senin için? Bir de 90 günden sonra tekrar o gruba dahil olmayacaksın, değil mi?
Daha önce de bahsettim bir kez daha 1 ay şekersiz yapmıştım. Onun sonrasında yediğimde bile şeker beni hiç mutlu etmedi. Zevk almayı bırak, midem almıyordu. 1 hafta da zorla yeniden alistirdim kendimi. Şimdi de aynı, hiç canım çekmiyor, ne ekmeği ne şekeri. He nasıl yerim ayda yılda çok güzel bi mekanda bi pizza belki, bir de yine kırk yılın başı naneli çikolatalı dondurma 
- 23 Aralık 2018
- 4.833
- 12.043
- 138
Yok yok Allah korusun.
Süper! Program amacına ulaşmış demek ki.
Evet, zevk vermediği gibi suçluluk hissi yaratıyor bir de ama yine de çok nadir (yani senede birkaç kere olacak biçimde) tadımlık şeklinde yenebilir. Çok katı olmanın da esprisi yok bence.
- 18 Şubat 2010
- 15.979
- 19.852
- 498
ahahaha hayır tabikideee güzelce pişiyor suyunu bırakıyor falan bildiğin kızarıyor tadı et gibi ben bayılrak yiyorummmYaw o neydi hakkaten, mantardan salata mı olur? Çiğ çiğ mi yedin bi de?
- 18 Şubat 2010
- 15.979
- 19.852
- 498
Ayyyy harikkaaaa belinnnn ne güzelll incelmişşşşşşKızlar 1 aylık pilates sonucumu sizinle paylaşmak istiyorum
Kol 25 24 -1 cm Göğüs 95 88 -7 cm Bel 73,5 70 -3,5 cm Karın 87 79 -8 cm Alt Karın 92 90 -2 cm Basen 100 97 -3 cm Üst Bacak 58,5 55,5 -3 cm Alt Bacak 41 38,5 -2,5 cm Kilo 67,3 65 -2,3 kg
- 18 Şubat 2010
- 15.979
- 19.852
- 498
Kesinlikle ikisi bir arada olmasa olmazdı. Bi de benim tatlı yemelerimi bilseydiniz beni omuzlarda taşırdınız.Şekersiz beslenmenin sonucu buu
pofu cuğum, 21 Hazirana kadar gidebilir miyim bilmiyorum, ama bunu, (şu anlık 21 gün için) sana ve diğer arkadaşların paylaşımsal desteklerine borçluyum. Hepinize teşekkür ederim.
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
günaydin:)
şekersiz 10, günüm:)
demir ve b12 vitamini içiyorum ödem basti. yarin + yi görebilirsem sasirmiycam.şiş gibiyim..:/
çörekotulu peynir yedim sabah harika:)
ekmek yemedim. ekmegi yemek canim istemiyo habire
dün annemgilde
tarhana çorbasi kanat tavuk bulgurlu karahana dolmasi 2-3 tane.
salata ile bitirdim ardindan şekersiz çay:)
annem revani yapmıştı hiç canim istemedi yemedim bile...
şekersiz 10, günüm:)
demir ve b12 vitamini içiyorum ödem basti. yarin + yi görebilirsem sasirmiycam.şiş gibiyim..:/
çörekotulu peynir yedim sabah harika:)
ekmek yemedim. ekmegi yemek canim istemiyo habire
dün annemgilde
tarhana çorbasi kanat tavuk bulgurlu karahana dolmasi 2-3 tane.
salata ile bitirdim ardindan şekersiz çay:)
annem revani yapmıştı hiç canim istemedi yemedim bile...
- 18 Şubat 2010
- 15.979
- 19.852
- 498
ne demek cnm benim, işe yarıyor sonuçta, hepimiz için ayrı güzel durumlar.. devamı gelsin inşKesinlikle ikisi bir arada olmasa olmazdı. Bi de benim tatlı yemelerimi bilseydiniz beni omuzlarda taşırdınız.
Hepinize teşekkür ederim.
günaydın cnmm
harikasınnn
bi zaman sonra inanın canı istemiyor, tıpkı benim günlerdir meyve yememem gibi afiyet olsuunnn
- 18 Şubat 2010
- 15.979
- 19.852
- 498
ŞEKERSİZ 21. GÜNÜ TAMAMLAYANLARRR
Samsonn @Summer-girl 
CKbeautyandsheer pofu
SİL BAŞTAN BAŞLAYANLAR
10. Günü tamamlayan @orkidekaramel
BİLDİRİM YAPMAYANLAR
@blackkrosee21 @ekilem81 @hande_buse
BenimKemiklerimiri
harikayız kızlar
21 günü geri de bıraktık
bugün 22. günümüz ve 1 ayın dolmasına sadeceee 8 gün kaldı
bildirim yapmayan arkadaşlarrr yarın tarti günüüü unutmayınnnn!!!!
son 68 günnnnn
bakalım 3. haftanın kraliçesi kimmm olacaakk
Samsonn @Summer-girl CKbeautyandsheer pofu SİL BAŞTAN BAŞLAYANLAR
10. Günü tamamlayan @orkidekaramel
BİLDİRİM YAPMAYANLAR
@blackkrosee21 @ekilem81 @hande_buse
BenimKemiklerimiri harikayız kızlar
21 günü geri de bıraktık
bugün 22. günümüz ve 1 ayın dolmasına sadeceee 8 gün kaldı
bildirim yapmayan arkadaşlarrr yarın tarti günüüü unutmayınnnn!!!!
son 68 günnnnn
bakalım 3. haftanın kraliçesi kimmm olacaakk
- 18 Şubat 2010
- 15.979
- 19.852
- 498
kız sakin olbenim kilo hiç hızlı gitmedi
bu hafta sporumu yapmadim.
gram giderse onada sevinecegim
birinci ikinci üçüncü olamam
kilo gitmedi mi cinnet geçiriyorum adeta.
kilo önemli değil ölçüler daha önemli
ama spor yapman lazım ve gerek beybi bu bi gerçek
Benzer Konular
