• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Şekersiz 14 Gün Var Mısınız??

Günaydın Kızlar!! :KK54:

Hakkaten ne ara 21. gün oldu ya? Tartı da çok çabuk geldi sankiii. Şeker bizden korksun artık.
Ay benim vücut ölçülerimi aldılar dün yazayım buraya
Kol 33
Omuz 106
Bel 79
Basen 103 :KK70:
Göğüs almadılar utandı herhalde :rolleyes:bence 100 ü var. onu da evde ölçeriz.
90 60 90 a ne kalmış şurada :KK70:

Diyetisyen mi aldı canım? niçin ki?
 
merhaba kızlar geçtiğim pazartesi günü doktora gittim.
iki gün sonrasonuçlara bakmaya gittim çünkü firsatim olmadi ha müfettiş ha iş..:/
sonuçlarim temiz çikti çok şükür. insulin direncim hala var.. ilaç vermedi :/
demir eksikliğim ve b 12 vitamin eksikliğim çikti.
kilo vermen gerekiyor diyip diyetisyene yönlendirdi.
2-3 er çavdar ekmegi yiyeceksin dedi.
tatlı kesinlikle yasak.
1 ay sonra kontrole gidecegim.
dahiliyeye de 2 ay sonra.
diyetsiyende kilom: 91,6 çikti :( evde farklı gösteriyo ayakkabim agir ya:D
hala şekersiz yemege devam.:)kızlar çok yoğunum öğlen anca yaziyorum giremeyebilirim ...;
sizi seviyorum öptüm:)
 
Epeydir sizi enfes görsellerimden mahrum bıraktım :D

Kahvaltım: brek.jpg işe gelince çayla atıştırmalık : atış.jpg lunch.jpg öğle yemeğim. Aslında bunu akşam yemeği niyetine getirmiştim ama, can sıkıntısından yedim şimdii. Aşkama canım kırmızı et istiyor ;)
 
Epeydir sizi enfes görsellerimden mahrum bıraktım :KK70:

Kahvaltım:Eki Görüntüle 2256820 işe gelince çayla atıştırmalık :Eki Görüntüle 2256821 Eki Görüntüle 2256822 öğle yemeğim. Aslında bunu akşam yemeği niyetine getirmiştim ama, can sıkıntısından yedim şimdii. Aşkama canım kırmızı et istiyor :KK66:
afiyet olsun cnm bn de pazara gidicem hurrmmaaa diye bağırıyor hücrelerim :D:D
ayy bilmiyom :D uzaktan takip etmek daha mantıklı sankim :D
 
kızçeler bugün annemgildeyim.
yinede dikkat edicem

sabah
havuçlu yumurta
salata peynir zeytin
öğlen
tavuk suyu çorbasi
kurufasulye.:)
ve su.:)
halim yok tatlı krzim var nasıl olcak bu ya
 
Back