Şekersiz 14 Gün Var Mısınız??

Günaydın Kızlar!!

Hakkaten ne ara 21. gün oldu ya? Tartı da çok çabuk geldi sankiii. Şeker bizden korksun artık.
Ay benim vücut ölçülerimi aldılar dün yazayım buraya
Kol 33
Omuz 106
Bel 79
Basen 103
Göğüs almadılar utandı herhalde bence 100 ü var. onu da evde ölçeriz.
90 60 90 a ne kalmış şurada

Diyetisyen mi aldı canım? niçin ki?
 
Günaydın Kızlar!!

Hakkaten ne ara 21. gün oldu ya? Tartı da çok çabuk geldi sankiii. Şeker bizden korksun artık.


Diyetisyen mi aldı canım? niçin ki?
Spor salonunda her ay alıyorlar önceki ay ile kıyaslıyorlar. 2 3 cm sadece belim ve basenim incelmiş. Kollar aynı
 
merhaba kızlar geçtiğim pazartesi günü doktora gittim.
iki gün sonrasonuçlara bakmaya gittim çünkü firsatim olmadi ha müfettiş ha iş..:/
sonuçlarim temiz çikti çok şükür. insulin direncim hala var.. ilaç vermedi :/
demir eksikliğim ve b 12 vitamin eksikliğim çikti.
kilo vermen gerekiyor diyip diyetisyene yönlendirdi.
2-3 er çavdar ekmegi yiyeceksin dedi.
tatlı kesinlikle yasak.
1 ay sonra kontrole gidecegim.
dahiliyeye de 2 ay sonra.
diyetsiyende kilom: 91,6 çikti evde farklı gösteriyo ayakkabim agir ya
hala şekersiz yemege devam.:)kızlar çok yoğunum öğlen anca yaziyorum giremeyebilirim ...;
sizi seviyorum öptüm:)
 
Epeydir sizi enfes görsellerimden mahrum bıraktım

Kahvaltım: işe gelince çayla atıştırmalık : öğle yemeğim. Aslında bunu akşam yemeği niyetine getirmiştim ama, can sıkıntısından yedim şimdii. Aşkama canım kırmızı et istiyor
 
afiyet olsun cnm bn de pazara gidicem hurrmmaaa diye bağırıyor hücrelerim
ayy bilmiyom uzaktan takip etmek daha mantıklı sankim
 
kızçeler bugün annemgildeyim.
yinede dikkat edicem

sabah
havuçlu yumurta
salata peynir zeytin
öğlen
tavuk suyu çorbasi
kurufasulye.:)
ve su.:)
halim yok tatlı krzim var nasıl olcak bu ya
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…