- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Şekersiz 14 Gün Var Mısınız??
- Konu Sahibi pofu
- Başlangıç Tarihi
- 18 Şubat 2010
- 15.980
- 19.852
- 498
Şekersiz 10. Günün sonundan meraabbaaaa 
Hemen yazayım özeti
Sabah açılışı su ile tabiki
Kahvaltı 8.10
Zeytin peynir salatalık kızarmış ekmek şekersiz çay
Ara yok acıkmadım
Öğlen 12.00 spor öncesi türk kahvesi 3 gün kurusu 2 ceviz
Ara 14.30 spor sonrası
Protein sütün yarısı
Akşam 18.00
Cacık salata 6 yk zeytinyağlı pırasa
Spor : cardio abs pure cardio shoulders and arms
Su:3.5-4 lt
Görselim
Hemen yazayım özeti
Sabah açılışı su ile tabiki
Kahvaltı 8.10
Zeytin peynir salatalık kızarmış ekmek şekersiz çay
Ara yok acıkmadım
Öğlen 12.00 spor öncesi türk kahvesi 3 gün kurusu 2 ceviz
Ara 14.30 spor sonrası
Protein sütün yarısı
Akşam 18.00
Cacık salata 6 yk zeytinyağlı pırasa
Spor : cardio abs pure cardio shoulders and arms
Su:3.5-4 lt
Görselim
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
- 18 Şubat 2010
- 15.980
- 19.852
- 498
benim hiç el becerim yok
ne güzel şeyler yapmışsın cnmoohh miss ağırlık kat tabi hayatınaAynen oyle kuzum ben leslieden sıkıldım squatgirl videolarını yapicam evde dambil vardı biraz Agirlik katarm ortaya karışık
maşallaahh enerjin düşmesin dikkat et
afiyet olsun cnm gayet güzel
hoş geldiinnn
Allah Allah nedenki?hamile falan mısın?benim denge iyice şaştı kızlar regl olmadım 4, gün bugün canımda hiçbişey yapmak istemiyor valla böyle gömülüp çikolata pasta yiyesim var imdaaattttt
afiyet olsun harikaaaa
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Afiyet olsun kuzum süper
Şekersiz 10. Günün sonundan meraabbaaaa
Hemen yazayım özeti
Sabah açılışı su ile tabiki
Kahvaltı 8.10
Zeytin peynir salatalık kızarmış ekmek şekersiz çay
Ara yok acıkmadım
Öğlen 12.00 spor öncesi türk kahvesi 3 gün kurusu 2 ceviz
Ara 14.30 spor sonrası
Protein sütün yarısı
Akşam 18.00
Cacık salata 6 yk zeytinyağlı pırasa
Spor : cardio abs pure cardio shoulders and arms
Su:3.5-4 lt
Görselim
- 18 Şubat 2010
- 15.980
- 19.852
- 498
tşk ederim tatlım
- 18 Şubat 2010
- 15.980
- 19.852
- 498
panco ne kızMerhaba kizlar
Pofu dün bi kaç adet panco gibi bişey yedim.
Bu sabah 2 yumurta, peynir, zeytin
Akşam Karniyarik, 1 elma, yine 1 dilim peynir
Günü kapattım
- 15 Şubat 2019
- 1.652
- 3.985
- 53
- 36
- 18 Şubat 2010
- 15.980
- 19.852
- 498
tşk ederim cnm :)
- 15 Şubat 2019
- 1.652
- 3.985
- 53
- 36
Yasliyim ben.orjinal adı nachos olsa gerek, mısır cipsi
Eklentiler
- 18 Şubat 2010
- 15.980
- 19.852
- 498
yaa ama onlarda şeker varrrrrrYasliyim ben.
- 18 Şubat 2010
- 15.980
- 19.852
- 498
- 18 Şubat 2010
- 15.980
- 19.852
- 498
paketli herşeyde az da olsa şeker mevcut maalesefYa kızlar kızmayın, ithal birşeydi merak ettim nasıl.İçinde sadece mısır, ayçiçek yağı ve tuz var. Şeker yok, çok da az yedim
cezanı kesmemiz lazımmmm
Benzer Konular
