Sağlıklı Beslen, İp atla, Hızlı kilo ver; Deneyimlerimiz

Günaydın bende evi süpürmekle basladim üç oda supurdum mola verdim molada 600 atladım. Niyetim bugünde 1000 e tamamlamak
 
Dün 300 atladım hemde 2 dakikada
Sonra bi süre bacaklarımı hissetmedim büyük kızımıda heveslendiriyim dedim bak dedim ne kadar kolay sonra dk tuttu hemen hemen 150 atlanıyor
Çok mu hızlı atlıyorumki:))
Atladıktan sonra hafif belim ağrıyor normalmi yoksa burakmalımıyım
 
maşallah canım bende en son baktığımda dakikada 140 atlıyodum hemen hemen aynıyız ozaman
varmısın yarışa bugün
 
maşallah canım bende en son baktığımda dakikada 140 atlıyodum hemen hemen aynıyız ozaman
varmısın yarışa bugün

Beeeeen seninleeeee yarışmaaaaak
Ben sana ancak eşlik edebilirim yarışmakta ne haddime

Şimdi leslie 3 fast mil yapıyorum canım çıktı zateeeeen
 
Beeeeen seninleeeee yarışmaaaaak
Ben sana ancak eşlik edebilirim yarışmakta ne haddime

Şimdi leslie 3 fast mil yapıyorum canım çıktı zateeeeen
ayy canım ya çok mersi
bende akşam yapıcam çok yorgunum bide üstüne bu akşam kurs var eşim alsa 8 gibi evde oluyorumda bu akşam alamıcak sanırım anca 9 da evdeyim bende umu teslim ederim
 
Yarin diyetisyen günüm bakalım ne diyecek 2 hafta önce gitmiştim muhtemelen listemi değiştiricek.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…