Sağlıklı Beslen, İp atla, Hızlı kilo ver; Deneyimlerimiz

50 atladım 50 oldu :)

Ay ne zormuş ya takılıp durdum ipe. Zamanla alışıcam herhalde nefes nefese kaldım
 
aaa ben de iple bu şekilde seri atlıyosun sandım :) :)senin dediğin gibi yapayım ben de o zaman
 
Kilomız arasında 1 kg var ve hedefimiz aynı umarım kısa zamanda ulaşırız hedefimize canım. Sen ip atlayarak hiç kilo verdin mi
 
ben vermedim canım ama hiç gitmeyen basenlermin şimdi küçüldüğünü gördüm ya oyüzden vermesemde olur
Aslında şuandan sonra göbeğim gitse yine çok mutlu olucam 15kilo verdim 2.çocuğumdan sonra 9aydır gram kilo veremiyorum ya şimdi kilo da vermek istiyorum ama doğumdan kalan şu çirkin göbrğim gitse ona da razıyım. İnşaallah burda hep beraber sonuç alırız
 
canım kiloda gider tabi ben uzun zamandır diyet yapıyorum zaten kilo verme durumum ondanda durmuş olabilir geçtiğimiz haftasonundan beri ne var ne yok yiyorum kumruymuş patates kızartmaları kolalar waffle makarna pilav gibi vs.ona rağmen almıyorumda
 
Verirsin de şekil de yaparsın canım.
Hoşgeldin bu arada.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…