- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
Aynen ama bugün gercekden aşırı yoruldum :) nerdeyse hiç oturmadım bugun daha anca dınlenıorum ip egzersiz ev bisiklet peş peşe geldiBugün ipimizi de arladığımıza göre gönlümüz rahat
Canım bir de ipe yeni başladın ve güzel spor yapıyorsun zatenAynen ama bugün gercekden aşırı yoruldum :) nerdeyse hiç oturmadım bugun daha anca dınlenıorum ip egzersiz ev bisiklet peş peşe geldi
Saol kuzum beni düşündüğün için ♡Canım bir de ipe yeni başladın ve güzel spor yapıyorsun zaten
O yüzden birden çok yüklenme
Diğerlerini yap 100 de ip
Baktın yapabiliyorsun yavaş yavaş arttır :)
Maşallahın var zaten
Tamamdır atladıkça buraya da yaZalımSaol kuzum beni düşündüğün için ♡
Yarın ipi erken atlıcam 200 250 tane iyice dinlenip ev işi ve egzersizi yapıcam akşama da sporu bırakıcam o sekılde çok yorulmam gene böyle yorulursam azaltırım mecbur :)
Tmm cnm :)Tamamdır atladıkça buraya da yaZalım
Hosgeldın Supersın canım tebrıkler ♡Bende geldim
Bi kac ay once gunde 1500 2000 atlardim hey gibi gunler hey
Bgun 500 atladim yarin arttirarak bayrama kadar gunde en az 1000 yapicam bakalim :)
Tebrikler canım :)Bende geldim
Bi kac ay once gunde 1500 2000 atlardim hey gibi gunler hey
Bgun 500 atladim yarin arttirarak bayrama kadar gunde en az 1000 yapicam bakalim :)
Tuvalete her gittiginde 10 15 squat yapsan bile yeterTebrikler canım :)
Bayrama az kaldıııı yaşasııın ip
Biz şehir dışına çıkacağız bilmiyorum nasıl olacak benim sporlar :/
Yapabıldıgın kadar yap canım yapamassanda yemene dıkkat et almaTebrikler canım :)
Bayrama az kaldıııı yaşasııın ip
Biz şehir dışına çıkacağız bilmiyorum nasıl olacak benim sporlar :/
İnşallah canımTuvalete her gittiginde 10 15 squat yapsan bile yeterbos buldugun zmanlardada ip atla plank yap tatilde kilo vermek degilse almamak icin cabala
İnşallah canımYapabıldıgın kadar yap canım yapamassanda yemene dıkkat et alma
Verirsin insallah canim :)İnşallah canım
Hedefim kurbana kadar ulaşmaktı
Ama az kalsa da yetişemeyeceğim sanırım
O yüzden en azından okul açılana kadar ulaşayım diyordum
Bakalım inşallah Harika olur verebilirsem
İnşallah canım :)Verirsin insallah canim :)
Aminİnşallah canım
Zaten yemeğe dikkat etmezsem emekler... çöp...
Tmm cnm :)Kızlar yarın siz de alın ölçülerinizi inşallah olur mu :)
Kanguru_ Trabzonlu3461
Ayy inşallah unutmam