- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
Tamam canım:)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Sağlıklı Beslen, İp atla, Hızlı kilo ver; Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 27
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 8 Ağustos 2008
- 34.639
- 38.968
Olur canım. Aç olduğun zaman da olur..
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 27
Tamam canım bugün olmassa yarın kesin alıcam
- 8 Ağustos 2008
- 34.639
- 38.968
Tamam canım bekliyorum.
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 27
- 8 Ağustos 2008
- 34.639
- 38.968
Ellssa canım smdı ölçtüm bel ölçüm 101
Sadece bel değil canım.
İlk sayfamızda ilk mesajımda var benim ölçülerim
Bakarsan yardımcı olur sana
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 27
Tamam canım bakıorum hemen
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 27
- 8 Ağustos 2008
- 34.639
- 38.968
Evet canım. Ajandana da yaz.. İkinci ölçümde atarız ilk mesaja.Gögüs:109
Bel:93
Göbek çevresi:101
Basen:113
Kalça:122
Boylemı canım
Buarada kılom 110la başladı 46 gündür dıyetteyım suankı kılom 89.400
Boyum 1.56
Hedef 55 :)
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 27
Tamam canım not aldım
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 27
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
Canım bu hafta çok kötü geçti
Her sabah geç kalıyorum o yüzden ölçü alamadım hakkını helal et
İnşallah ilk fırsatta yazacağım
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 27
Bugün 200 ip atladım yine :)
67 dakka eliptik bisiklet
6dakka plank
30 dakka ev işi
20daka egzersiz
Bukadar spordan sonra ip anca 200 oldu halim kalmadı :) inşallah bu spor programına alısınca arttırıcam
teletubbies
Ellssa
67 dakka eliptik bisiklet
6dakka plank
30 dakka ev işi
20daka egzersiz
Bukadar spordan sonra ip anca 200 oldu halim kalmadı :) inşallah bu spor programına alısınca arttırıcam
teletubbies EllssaBenzer Konular
