Metabolızmam durdu acaba dıyorum daha 26 yasındayım eskıden cabuk verirdim halbukı bide sporada gıdıyorum extradan ya
Kız ben 42 yaşındayım ya dursa benimki dururdu
detoxlarla canlandirabilirsin ama. Ben son düzlükte hep yaparım çok da işe yarar.
O zaman bu sabah tartıldım paylaşayım 57.6 kg geldim. -600 gr 1 haftada. az gibi ama bu rakamı görmek beni mutlu etti. inşallah haftaya hedefim 56 yı görmek
oooo çok çok iyi 5 günde 1 kilo vermişsiniz hep maşşallah diyorum.Bugün 25. Günüm ve 5 kilo gitmiş. 1. Hedefime 4 kilo kaldı
regl olduğunuz için ödemli olabilirsiniz. ben genelde regl günlerimde hiç tartılmıyorum ama diyetime devam ediyorum. regl bittikten 1-2 gün sonra tartılıyorum. bence moralinizi bozmayın devam edin siz. bide regl bitince tartılırsınız.
ah ne güzel bir rakam 50. ben en son 17 yıl önce bekarken görmüştüm herhalde. çünkü evlendikten sonra hep 58-6021-22 yıllarındaki diyet yolculugumdaki tartı günlerine baktım, 23 de diyet yapmamistim
En son Kasım 22 de 50 yi görmüşüm ah ah yeniden o günleri ancak Ağustos da göreceğim inşallah
detoks çok iyi fikir bencede. bende en etkilisi hurma detoksu oluyor. 2-3 gün yapıyorum karnım dümdüzKız ben 42 yaşındayım ya dursa benimki dururdu
Hemen tarif veriyorsuuuunnnnnnn.detoks çok iyi fikir bencede. bende en etkilisi hurma detoksu oluyor. 2-3 gün yapıyorum karnım dümdüz
sabah öğle akşam 7 hurma + 1 kase yoğurt yiyoruz.Hemen tarif veriyorsuuuunnnnnnn.
Benim dümdüz olmaz ama az bı gitsin yaw
Tamamdır. Google dan arattım buldum. Çok tşk ederim
sayende yeni bir şey öğrendim. Hemde tatlıli matlili bayıldım.
Haha yanlız olmamak güzel henüz yapmadım ama yapıcam yakındırBen de alışveriş yapıyorum iki haftadır
Bende şuan 36 38 beden giyiyorum genel olarak 38 hedefim 60 olduğu için o kıloda yine aynı beden giyicem 36 o yüzden şimdi alabilirim
Oh iyi ozaman şükür.D vitamini genel olarak herkesde düşük cıkıo galiba bende gidicem haftaya randevu alıp kan verıyım şuan multi vitamin kullanıyorum kafama göre almıştım
prensesss016 cnm hurma siparişi vericem. Pazartesi baslicam ki tam 1 hafta yapabileyim. Haftaya bakalım tartıya nasıl yansicak. Benle beraber yapacak yok mu ki :) evet doğrudur
çok sevindim yardımcı olabildiğim için inşallah güzel sonuçlar alırsın. bende çok seviyorum.Tamamdır. Google dan arattım buldum. Çok tşk ederim
ben varım o zaman pazartesi ve salı günü seninle 2 gün yapabilirim. çarşamba günü oğlumun okulunda piknik etkinliği var oraya gideceğim o yüzden yapamam. olsun 2 gün bile bana çok iyi geliyor. çarşamba sabahı tartıma da çok güzel bi rakam yansır böylelikle
Neye başladınız ben orayı kacırdım sanırım
Hurma diyeti canım pazartesi başlayıp pazar biturcem bakam.Neye başladınız ben orayı kacırdım sanırım
evet hurma detoksu istersen sende katılabilirsin ben 2 gün yapacağım.Neye başladınız ben orayı kacırdım sanırım
senin sonucunu merakla beklicem çünkü hiç 1 hafta yapmadım bence çok iyi bi sonuç alırsın
Ay ben bi de deli gibi güneşlenip her hafta somon vs. dikkat eden biriyim ona rağmen d vitaminim cok dusukmus. Folik asit aynı sekilde ve d vit. engel oluyormus kilo vermeye. Mutlaka yaptırmak lazım bu tahlilleri. Hele de boyle diyet yaparken belki de bosa efor sarf ediyoruz degerlerimizde problem var
Ya aslında yapardım ama içeriği nasıl cok az yemek gerekiyorsa yapamam hem emziriyorum hala hemde cok spor yapıyorum az yersem bitkin düşerim kas kaybederim benim amacım kılo vermekten cok aslında aynı zamanda kas kütlesi arttırmak oldu ıcın tam olarak nasıl bir detoks
Diyetin içeriğini bilmedim için bişi diyemiyorum yazarsan bır bakayım
