Kesinlikle öyle canım hatta benim 2 3 kilo atmam lazım gebeliğin ilk ayı geçti diyetisyenime sordum 2 aylık diyet yapabilirsin dedi 3.aydan sonra kesinlikle kilo vermeyi önermiyoruz sağlıklı beslenerek aşırı kilo alımını kontrol edebiliriz dedi 3. Ayı tamamlayana kadar 60 kiloya insem çok iyi olacak ama biraz zor görünüyor
☺ 60 la başlayıp maksimum 70 kiloyla doguma gitsem iyi olacak çünkü kilo vermek çok zor iş 3 4 aydır ugrasiyorum anam ağladı desem yeridir
yine eski kiloya döncem doguma yakın ama olsun 72 kiloyla başlasam 80 kiloyu geçerdim hatta 90 lara merdiveni dayardim heralde o iştahla ve o kiloyla gebe kalsaydım☺☺ ilk hamileligin de kaç kilo almıştın canım fazla kilo almamaya gayret ettinmi nasıl beslendin ?
erkek her zaman erkek valla hamile kalsan bile demekki icgudulerini biraz zor zannediyorlar evet canım doğru solosun bu günler elime geçmez ilk gebelik gerçekten öyle oluyormuş herkesten duyuyorum bunu aynen üyasaklar kalksa valla yürüyüş çok iyi gelecek evde bunaldım ve 1 kilo almışım galiba acilen yürüyüş yapmam lazim
şimdi sabahları 
