Mutlu Bulut ile Mutluluk icin aralıklı oruç baslıyoooor 🌸

Çok iyi bence ilk günler için.
 
Bugün sadece kahvaltıyı paylasiyorum akşam misafir olduğu için çekemedim. Sabah 1 taşlı kaşığı reçel ekledim tabağına. Arada 2 meyve ve akşam yemekte çorba, balık, salata , turşu yedim fakat bugün gerçekten az su içtim bir litre falan belki.. yataana kadar biraz daha icerim
 

Eklentiler

  • IMG20221203120541.jpg
    131,3 KB · Görüntüleme: 67
Nsil geçti günün
Dün akşam tavuklu korili makarna yedim ama çok zorladı midemi ya kaldiramadi resmen. Sevindim o yüzden

Bugün iyiydi yine sadece bir dilim ekmek yedim kahvaltıda. Bu sabahki günceli ekliyorum.
 
Bugün akşam yemegini sanki fazla yedim. Sabah kahvaltıda ek olarak 1 tatlı kaşığı kahvaltılık çikolata yedim. Ara öğünde 1 meyve yedim. Akşam yemeğinde tabağa ek olarak minicik bir tavuk tek lokmalık, salata, mezeden 2 yemek kaşığı daha, 1,5 bardak ayran en fenası bir dilim beyaz ekmek yedim
 

Eklentiler

  • IMG_20221204_224050.jpg
    117,3 KB · Görüntüleme: 62
Ara öğünde 1,5 meyve akşam yemeğinde tabağa ek iki kaşık bulgur ve bir kase yoğurt yedim
 

Eklentiler

  • IMG_20221205_224602.jpg
    79,6 KB · Görüntüleme: 62
Bugün susuzluktan resmen oldum hafta sonu damacana ile alamadık kapalıydı bakkaldan aldık. Bu sabah sipariş ettim azcik kalmıştı.. hemen gelir dedi 2 saat gelmedi iptal ettim başka söyledim oda 2-3 saat gelmedi mi şuanda da susuzum bebeğimi uyutayim kana kana su iceyim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…