Moral ve Motivasyon ile kilo ver (:

chiLL · 3 Eylül 2016

Bu sabah tartildim size ancak yazıyorum
2 haftadır 79.4 de sabitlenmistim. Bu sabah 74.1 beni öyle mutlu etti ki :) hep 79.4 da kalacağım sanıyordum

Ve bir çılgınlık yapıp akrabalarimla görüştüm bugün. Herkesin ne çok kilo vermişsin demesi beni çok memnun etti. Karşılığını alıyorum ve insanların böyle demesi beni motive ediyor

eejanaika · 5 Eylül 2016

chiLL .!.:
Bu sabah tartildim size ancak yazıyorum
2 haftadır 79.4 de sabitlenmistim. Bu sabah 74.1 beni öyle mutlu etti ki :) hep 79.4 da kalacağım sanıyordum

Ve bir çılgınlık yapıp akrabalarimla görüştüm bugün. Herkesin ne çok kilo vermişsin demesi beni çok memnun etti. Karşılığını alıyorum ve insanların böyle demesi beni motive ediyor

iki haftada 5 kilo mu . maşallah güzellik bu ne hız

chiLL · 5 Eylül 2016

eejanaika .!.:
iki haftada 5 kilo mu . maşallah güzellik bu ne hız

Ya canim yanlış yazmışım

79.1 di beni mutlu eden. Giden 300 gramdi ama yine de sevinmistim çünkü sabitlendim daha veremeyecegim sanıyordum

2 haftada 5 kilo vermek için su bile icmemem gerek :)

chiLL · 5 Eylül 2016

Bu sabah 78.9 çıktım bunun sebebi de galiba öğle yemeğini 5.bucukta yiyip akşam yemeğini atlamam.

eejanaika · 5 Eylül 2016

chiLL .!.:
Bu sabah 78.9 çıktım bunun sebebi de galiba öğle yemeğini 5.bucukta yiyip akşam yemeğini atlamam.

oooo direnci kırmışsın gerisi takır takır gelir. bende bu mucizenin formülünü soracaktım ama neyse Allah söyletti 74.1 e hızlıca ineceksin demek

chiLL · 5 Eylül 2016

eejanaika .!.:
oooo direnci kırmışsın gerisi takır takır gelir. bende bu mucizenin formülünü soracaktım ama neyse Allah söyletti 74.1 e hızlıca ineceksin demek

İnşallah canım ya 75 hedefim şuan. Hedefime ulaşınca kendime güzel bir elbise alacağım :)

Sen ne alaemdesin tatil bitti mi?

eejanaika · 5 Eylül 2016

chiLL .!.:
İnşallah canım ya 75 hedefim şuan. Hedefime ulaşınca kendime güzel bir elbise alacağım :)

Sen ne alaemdesin tatil bitti mi?

inşallah al tabi :) tatil bitti eve dönüş yolundayız. evimin rahatlığını çok özledim.

chiLL · 5 Eylül 2016

eejanaika .!.:
inşallah al tabi :) tatil bitti eve dönüş yolundayız. evimin rahatlığını çok özledim.

Aa iyi yolculuklar :)

Yarın tartıya çık bakalım durum ne :)

eejanaika · 5 Eylül 2016

chiLL .!.:
Aa iyi yolculuklar :)

Yarın tartıya çık bakalım durum ne :)

öyle şiş hissediyorum ki yarın ne çıkacak korkuyla bekliyorum bende. ayrıca teşekkür ederim eve vardık bin şükür, evim evim güzel evim :)

chiLL · 6 Eylül 2016

eejanaika .!.:
öyle şiş hissediyorum ki yarın ne çıkacak korkuyla bekliyorum bende. ayrıca teşekkür ederim eve vardık bin şükür, evim evim güzel evim :)

Hadi geçmiş olsun :)

Canım sıkıntı etme en kötü ihtimal kilo almış bile olsan dikkat etmedigin için aldın ya birde dikkat edip almış olsaydın? :)

eejanaika · 6 Eylül 2016

chiLL .!.:
Hadi geçmiş olsun :)

Canım sıkıntı etme en kötü ihtimal kilo almış bile olsan dikkat etmedigin için aldın ya birde dikkat edip almış olsaydın? :)

87.5 çıktı canım. havuzda 3 saat geçirdim yahu yarım kilo gitseydi bari

chiLL · 6 Eylül 2016

eejanaika .!.:
87.5 çıktı canım. havuzda 3 saat geçirdim yahu yarım kilo gitseydi bari

Tatile gitmeden önce kaçtın canım sen ?

eejanaika · 6 Eylül 2016

chiLL .!.:
Tatile gitmeden önce kaçtın canım sen ?

86.5-87.5 arası geziniyordum tatlım. anlamıyorum ki sabah, öğleden sonra ve akşam geç saatte günde 3 kere havuza girdim. yüzdüm spor yaptım.. bi gün daha geçsin beden ölçülerime de bakıcam. bi yerden gitmiş Olmalı değil mi

chiLL · 6 Eylül 2016

eejanaika .!.:
86.5-87.5 arası geziniyordum tatlım. anlamıyorum ki sabah, öğleden sonra ve akşam geç saatte günde 3 kere havuza girdim. yüzdüm spor yaptım.. bi gün daha geçsin beden ölçülerime de bakıcam. bi yerden gitmiş Olmalı değil mi

Ağır yemekler yedin mi canım?

eejanaika · 6 Eylül 2016

chiLL .!.:
Ağır yemekler yedin mi canım?

yok tatlım ya genelde kahvaltı Tarzı Şeyler yedik. bir kere gözleme yedim iki kere çikolata yedim ama yok artık o kadar harekete yine de gitmesi gerekirdi

chiLL · 6 Eylül 2016

eejanaika .!.:
yok tatlım ya genelde kahvaltı Tarzı Şeyler yedik. bir kere gözleme yedim iki kere çikolata yedim ama yok artık o kadar harekete yine de gitmesi gerekirdi

Sen diyordun ya metabolizmam bir yerden sonra duruyor vücut alisiyor az yemeye kilo veremiyor. Öyle bir durum mu bu acaba
biraz acı şeyler mi yesen?

eejanaika · 6 Eylül 2016

chiLL .!.:
Sen diyordun ya metabolizmam bir yerden sonra duruyor vücut alisiyor az yemeye kilo veremiyor. Öyle bir durum mu bu acaba
biraz acı şeyler mi yesen?

Acıya hiç dayanamıyorum ama bu topikte başladığım gibi beslenmeye başlayacağım. ilk hafta güzel vermiştim. 88 küsürlerden 86.5 a inmiştim. yine kaldığım yerden devam etcem artık yakında adet olup tüp bebek tedavisine başlayacağım. ne kadar versem kar

Cardialgia nerelerde acaba? bi göründü yine kayıp..

chiLL · 6 Eylül 2016

eejanaika .!.:
Acıya hiç dayanamıyorum ama bu topikte başladığım gibi beslenmeye başlayacağım. ilk hafta güzel vermiştim. 88 küsürlerden 86.5 a inmiştim. yine kaldığım yerden devam etcem artık yakında adet olup tüp bebek tedavisine başlayacağım. ne kadar versem kar
Cardialgia nerelerde acaba? bi göründü yine kayıp..

Nerelerde bilmiyorum ama umarım iyidir en son moralsiz gibiydi. .

Canım başla bak güzel bir tatil yaptın gezdin gördün eğlendin dinlendin. Kendini mutlu ettin.
Şimdi bedenini mutlu etme zamanı. Verdiğin her kilo bedenini rahatlatacak.
Tüp bebek diyorsun bak çok güzel. Hamilelik geçirme durumun var . Kilonun üstüne kilo binmesin.
Hamileliginde daha rahat geçer ..

eejanaika · 6 Eylül 2016

chiLL .!.:
Nerelerde bilmiyorum ama umarım iyidir en son moralsiz gibiydi. .

Canım başla bak güzel bir tatil yaptın gezdin gördün eğlendin dinlendin. Kendini mutlu ettin.
Şimdi bedenini mutlu etme zamanı. Verdiğin her kilo bedenini rahatlatacak.
Tüp bebek diyorsun bak çok güzel. Hamilelik geçirme durumun var . Kilonun üstüne kilo binmesin.
Hamileliginde daha rahat geçer ..

evet canım çok doğru söylüyorsun başladım artık. düzenimi oturtayım menü de paylaşırım. zaten iki kişi kaldık.
cardialgia iyisindir inşallah

chiLL · 6 Eylül 2016

eejanaika .!.:
evet canım çok doğru söylüyorsun başladım artık. düzenimi oturtayım menü de paylaşırım. zaten iki kişi kaldık.
cardialgia iyisindir inşallah

Olsun dert etme uğrayan olur elbet. Kimse uğramasa bile tek başına bile olsan bu devam etmene engel değil.
Sen kendini sevdikten sonra vücuduna değer verdikten sonra bunu her zaman yapabilirsin

Moral ve Motivasyon ile kilo ver (:

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular