Moral ve Motivasyon ile kilo ver (:

Bir şey anlatmak istiyorum;

Bir keresinde bir avm deyim. Yürüyordum yan tarafimda iki genç adam. Elleri yüzleri de düzgün normal iki arkadaş yürüyorlar.
Onların biraz ilerisinde de bir bayan, bu iki adamın önünden herseyden habersiz yürüyor.
Kadın aşırı kilolu bir kadındı . Yüzü çok güzeldi . Yürümekte zorlaniyordu kadın kilolarindan ötürü. .
Yanımda ki o 2 adamdan biri kadını iyice süzdü ve arkadaşına dönüp dedi ki; bir kadın neden kendisine bunu yapar? Kadın olmak yaratılışın en güzel lütfu. Neden bu lütfu harcamış. .

İşte orda duyduğum bu cümle beni öyle bir silkeledi kendime getirdi ki. .
biz kadiniz. Guzeliz. Güzelliklerin başıyız. Dokundugumuz yere güzellik kataniz.
Fazla Kilo bizim guzelligimize gölge düşürüyor.
Bu güzelliği kapatmayalim.
Kendimizi güzel görelim. Guzelligimizi yansitalim. .
ideal kiloda hepimiz çok daha guzeliz.
 
Bir şey anlatmak istiyorum;

Bir keresinde bir avm deyim. Yürüyordum yan tarafimda iki genç adam. Elleri yüzleri de düzgün normal iki arkadaş yürüyorlar.
Onların biraz ilerisinde de bir bayan, bu iki adamın önünden herseyden habersiz yürüyor.
Kadın aşırı kilolu bir kadındı . Yüzü çok güzeldi . Yürümekte zorlaniyordu kadın kilolarindan ötürü. .
Yanımda ki o 2 adamdan biri kadını iyice süzdü ve arkadaşına dönüp dedi ki; bir kadın neden kendisine bunu yapar? Kadın olmak yaratılışın en güzel lütfu. Neden bu lütfu harcamış. .

İşte orda duyduğum bu cümle beni öyle bir silkeledi kendime getirdi ki. .
biz kadiniz. Guzeliz. Güzelliklerin başıyız. Dokundugumuz yere güzellik kataniz.
Fazla Kilo bizim guzelligimize gölge düşürüyor.
Bu güzelliği kapatmayalim.
Kendimizi güzel görelim. Guzelligimizi yansitalim. .
ideal kiloda hepimiz çok daha guzeliz.
canım bir kadın mutluysa güzeldir. kilo kadına da Erkeğe de yakışmıyor kabul. ama ben bu olayı insan olmak en büyük lütuf neden başkalarını yargılayarak kalbimizi karartıyoruz diye içselleştirirdim. o kadının yürüdüğü hayat yolunu yine o kadının ayakkabılarıyla yürümeden kimse kimsenin hakkında fikir beyan etme hakkına sahip değil. ben 132 kiloya çıktım. ama nasıl çıktım hangi hastalıklar, ameliyatlar sebep oldu o kiloya çıkmama? insanlar o kadar kötü kalpli ki mağazaya girerdim arkadaşıma hediye almak için daha kapıda burda size göre Kıyafet yok derlerdi. bütün gün iş yoğunluğundan yemek yememişken Akşama doğru yediğim bi sandviç dalga konusu olurdu. bi kere kiloluysan kimse beyninin içiyle ilgilenmiyor. ne kadar akıllı, başarılı vs olduğunun bi Önemi yok. ben bunu farkettiğim gün kafama koydum gidip ameliyat olcam dedim. sen sanırım hamilelik dolayısıyla kilo aldın yani hayatının bi dönemi ideal kilonda geçmiş diye kalmış aklımda. ben Çocukken bile çıtı pıtı değildim. ve inan yıllar içinde o iki adam gibilere çok bilendim.
 
canım bir kadın mutluysa güzeldir. kilo kadına da Erkeğe de yakışmıyor kabul. ama ben bu olayı insan olmak en büyük lütuf neden başkalarını yargılayarak kalbimizi karartıyoruz diye içselleştirirdim. o kadının yürüdüğü hayat yolunu yine o kadının ayakkabılarıyla yürümeden kimse kimsenin hakkında fikir beyan etme hakkına sahip değil. ben 132 kiloya çıktım. ama nasıl çıktım hangi hastalıklar, ameliyatlar sebep oldu o kiloya çıkmama? insanlar o kadar kötü kalpli ki mağazaya girerdim arkadaşıma hediye almak için daha kapıda burda size göre Kıyafet yok derlerdi. bütün gün iş yoğunluğundan yemek yememişken Akşama doğru yediğim bi sandviç dalga konusu olurdu. bi kere kiloluysan kimse beyninin içiyle ilgilenmiyor. ne kadar akıllı, başarılı vs olduğunun bi Önemi yok. ben bunu farkettiğim gün kafama koydum gidip ameliyat olcam dedim. sen sanırım hamilelik dolayısıyla kilo aldın yani hayatının bi dönemi ideal kilonda geçmiş diye kalmış aklımda. ben Çocukken bile çıtı pıtı değildim. ve inan yıllar içinde o iki adam gibilere çok bilendim.


Ah canım sen yasayansin sen tabi ki daha dogru yorumlarsin bu konuyu benden. Ama orda adamın demek istediği kadın çok güzel bir varlık kilo alıp kendisini neden cirkinlestiriyor erkek kilo almasada kadın gibi güzel olamıyor ya bir nevi kendisi böyle değilken kadınların güzelliğini lütuf olarak görüyor.
Ama dediğin gibi kimi bunu umursamadan yapıyor kendine kimi hastalık dert tasa. Sebebini bilemeyiz.

Ya öyle şeyler anlatma çok üzülüyorum bir kere bende yanımda kilolu birisi ile dalga gecildigini gördüm karşı tarafı ayıpladım. Dalga geçilen bayansa bana bosver in ben aliskinim benim için kavga etmeyin dedi derken birden ağladı kendisini tutamayip
Bak üstünden 4 sene falan geçti ama hala o kadının yüzünü unutamiyorum çok uzulmustum bu ona karsi yapilan çok büyük bir ayıptı. İnşallah o kadın da kilolarindan kurulmuştur
 
Ah canım sen yasayansin sen tabi ki daha dogru yorumlarsin bu konuyu benden. Ama orda adamın demek istediği kadın çok güzel bir varlık kilo alıp kendisini neden cirkinlestiriyor erkek kilo almasada kadın gibi güzel olamıyor ya bir nevi kendisi böyle değilken kadınların güzelliğini lütuf olarak görüyor.
Ama dediğin gibi kimi bunu umursamadan yapıyor kendine kimi hastalık dert tasa. Sebebini bilemeyiz.

Ya öyle şeyler anlatma çok üzülüyorum bir kere bende yanımda kilolu birisi ile dalga gecildigini gördüm karşı tarafı ayıpladım. Dalga geçilen bayansa bana bosver in ben aliskinim benim için kavga etmeyin dedi derken birden ağladı kendisini tutamayip
Bak üstünden 4 sene falan geçti ama hala o kadının yüzünü unutamiyorum çok uzulmustum bu ona karsi yapilan çok büyük bir ayıptı. İnşallah o kadın da kilolarindan kurulmuştur
inşallah tatlım. sen anlatıyosun benim Gözlerim doluyor. kilolu olmaktan daha zoru insanların acımasızlığı zaten. şimdi yolda kilolu birini gördüğümde içimden hep dua ediyorum. kız düşünsene eve komşu geldi bi gün, ben ordayım anneme diyo ki bi kısmet var ama küçük kızını söyledim. eejanaika nın durumu belli onu söylemedim. ya ben yokken söyle bari. o kadar çok şey yaşadım ki cilt cilt seri kitap olur yazsam..
 
inşallah tatlım. sen anlatıyosun benim Gözlerim doluyor. kilolu olmaktan daha zoru insanların acımasızlığı zaten. şimdi yolda kilolu birini gördüğümde içimden hep dua ediyorum. kız düşünsene eve komşu geldi bi gün, ben ordayım anneme diyo ki bi kısmet var ama küçük kızını söyledim. eejanaika nın durumu belli onu söylemedim. ya ben yokken söyle bari. o kadar çok şey yaşadım ki cilt cilt seri kitap olur yazsam..

Aa çok ayıp ya. O kadın fazlaca abartmis ağzının payını verseydin terbiyesiz kadına.

Canım ben hiç bir zaman aşırı kilolu olmamıştım ama hep fazla kilom vardı o da gobek yapardı bende. İdeal kilomun 4 5 kilo üstünde olurdum ama boyluyum kaldiriyordu. Yine de ben kendimi dünyanın en şişman insanı sanardim.
Annem rahatsızlık geçirdi kortizon kullandı aşırı kilo aldı. 105 kiloya çıktı boyu da kısa. Bir gün annemle minibüse bindik annem para uzattı liseli iki serseri vardı minibüsde anneme ^sen iki kişilik öde teyze^ diyerek güldüler dalga gectiler.
Annem ben varım diye bozulmamış gibi yaptı ama bozuldu.
Hani olgun kadın, cok onemsemedi. Ama annem değilde o genç bir insan olsa belki böyle dalga geçilmesi zoruna gidip ilaçlarını bırakacak. Bilemezsin ki .e bu sefer o insana yapılan kötülüğe bak iyi mi olur. Kilo alıyor diye tedavi olmak istemeyen biri olacak.
Kilolu insanların zayıf noktası kilosu oluyor. Psikolojileri gerçekten çok değişiyor bunu biliyorum
 
Bak dün de bir arkadaşımla telefonda konuşuyoruz. Evlenmeye karar vermiş 2 aylik adamla. Çok kilolu bu bahsettigim arkadaşım.
Acele etmiyor musun daha tam taniyamamissidir diyorum bana diyor ki; ya nerden bulacağım bir daha ben kiloluyum öyle seçme hakkım olmuyor.
Ne kadar üzüldüm onun bu lafına.
Bunun doğruluğu tartışılır o ayrı ama ben bu lafta arkadaşımın psikolojisini görüyorum. Kilolu olduğu için kendisine seçme hakkı bile tanımıyor.
Kendisini cezalandiriyor aslında
kendisini sevmiyor. .
Senin az önce dediğin gibi belki de ona bunu toplum aşıladı. Sen sismansin secemezsin begenemezsin bulduğunu alırsın bulduğunu giyersin ancak buldugunla evlenirsin seçme hakkın yok önüne gelene razi ol. !
 
Bak dün de bir arkadaşımla telefonda konuşuyoruz. Evlenmeye karar vermiş 2 aylik adamla. Çok kilolu bu bahsettigim arkadaşım.
Acele etmiyor musun daha tam taniyamamissidir diyorum bana diyor ki; ya nerden bulacağım bir daha ben kiloluyum öyle seçme hakkım olmuyor.
Ne kadar üzüldüm onun bu lafına.
Bunun doğruluğu tartışılır o ayrı ama ben bu lafta arkadaşımın psikolojisini görüyorum. Kilolu olduğu için kendisine seçme hakkı bile tanımıyor.
Kendisini cezalandiriyor aslında
kendisini sevmiyor. .
Senin az önce dediğin gibi belki de ona bunu toplum aşıladı. Sen sismansin secemezsin begenemezsin bulduğunu alırsın bulduğunu giyersin ancak buldugunla evlenirsin seçme hakkın yok önüne gelene razi ol. !
aynen öyle. kiloluysan teyzesindir o zaman al sana teyze kıyafeti. şimdilerde heryerde büyük beden Kıyafet var ama ben üniv okurken çok zorluk çekerdim. kilolu insanların Zayıf Noktası bu Haklısın ve biliyor musun Hayatım boyunca beni üzmek isteyen herkes hiçbişey bulamasa kilo konusundan vururdu beni. düşünsene Zayıf noktanı göstermeme lüksün yok. ha ben kimseye üzüldüğümü belli etmezdim böyle de mutluyum edalarında gezerdim ama diyorum ya üzmek isteyen hiçbişey yapamasa kendini rahatlatırdı. Rabbim bir daha göstermesin o günleri. benim 5-6 kilo fazlam olsa 0 bedenmişim gibi gezinirim ortalıkta :)
 
aynen öyle. kiloluysan teyzesindir o zaman al sana teyze kıyafeti. şimdilerde heryerde büyük beden Kıyafet var ama ben üniv okurken çok zorluk çekerdim. kilolu insanların Zayıf Noktası bu Haklısın ve biliyor musun Hayatım boyunca beni üzmek isteyen herkes hiçbişey bulamasa kilo konusundan vururdu beni. düşünsene Zayıf noktanı göstermeme lüksün yok. ha ben kimseye üzüldüğümü belli etmezdim böyle de mutluyum edalarında gezerdim ama diyorum ya üzmek isteyen hiçbişey yapamasa kendini rahatlatırdı. Rabbim bir daha göstermesin o günleri. benim 5-6 kilo fazlam olsa 0 bedenmişim gibi gezinirim ortalıkta :)

Yakinda öyle olacak hiç merak etme 4 5 kilo fazla çıkıyorum ama olsun diyeceksin :)
 
Yakinda öyle olacak hiç merak etme 4 5 kilo fazla çıkıyorum ama olsun diyeceksin :)
ya ben 77 kiloyken bile çok iyiydim. kilolu görünmüyordum ve bana yetiyordu. şimdi de göbeğim çok. artık sadece hamile kalana kadar ne kadar versem kar diye bakıyorum. sen kaç kilo daha vermek istiyorsun?
 
ya ben 77 kiloyken bile çok iyiydim. kilolu görünmüyordum ve bana yetiyordu. şimdi de göbeğim çok. artık sadece hamile kalana kadar ne kadar versem kar diye bakıyorum. sen kaç kilo daha vermek istiyorsun?
Ben bu sabah itibariyle 78 kiloyum, şuan ki hedefim 75 kiloya inmek. Ama uzun vadede kalıcı olarak istediğim kilo 70-72 arası.

Ben 70 in altına inince elim yüzüm cirkinlesiyor zaten. GozaltlariM mor gözüküyor. 70 den inmek istemiyorum.
 
Ben bu sabah itibariyle 78 kiloyum, şuan ki hedefim 75 kiloya inmek. Ama uzun vadede kalıcı olarak istediğim kilo 70-72 arası.

Ben 70 in altına inince elim yüzüm cirkinlesiyor zaten. GozaltlariM mor gözüküyor. 70 den inmek istemiyorum.
ben 70 in altında nasıl olurum hiç bilmiyorum :KK48: ama 77 kiloya indiğimde 42-44 giyiyordum ve gayet normal görünüyordum. senin yolun az kalmış arkadaşım 6 kilocuk bişey değil verirsin çabucak :KK66:
 
ben 70 in altında nasıl olurum hiç bilmiyorum :KK48: ama 77 kiloya indiğimde 42-44 giyiyordum ve gayet normal görünüyordum. senin yolun az kalmış arkadaşım 6 kilocuk bişey değil verirsin çabucak :KK66:

Yok canım ya başta hızlı veriliyor ama sonra yavasliyorsun ve ben emziriyorum biliyorsun. O yüzden çok hızlı gidemiyorum.

Benim bir arkadaşım var bak o da öyle kaç bedensin diyorum L diyor ama hiç L gibi durmuyor. Daha küçük duruyor bazı insanların vücudu öyle senin ki de demek ki öyle.
Sanslisiniz :)
 
Yok canım ya başta hızlı veriliyor ama sonra yavasliyorsun ve ben emziriyorum biliyorsun. O yüzden çok hızlı gidemiyorum.

Benim bir arkadaşım var bak o da öyle kaç bedensin diyorum L diyor ama hiç L gibi durmuyor. Daha küçük duruyor bazı insanların vücudu öyle senin ki de demek ki öyle.
Sanslisiniz :)
kas oranıyla alakalı. aynı pantolonu farklı zamanlarda aynı kiloda denediğimi bilirim, birinde dizimde kaldı birinde tam oldu. bu arada emzirmek kalori harcatıyor şanslısın :KK66:
 
kas oranıyla alakalı. aynı pantolonu farklı zamanlarda aynı kiloda denediğimi bilirim, birinde dizimde kaldı birinde tam oldu. bu arada emzirmek kalori harcatıyor şanslısın :KK66:

Evet 100 kalori gibi bir şey vermiş oluyorum ekstradan ama emzirdigim için ekstradan 300 kalori almam gerekiyor ve tatliya da zafim oluyor bu da kilo vermeyi zorlaştırıyor :)

Evet kas oranı sanırım bak mesela sen 77 de 42 44 diyorsun ben şuan 78 im 40 beden giyiyorum he bazı kalıbı dar kıyafetler oluyor onlarda 42.
 
Evet 100 kalori gibi bir şey vermiş oluyorum ekstradan ama emzirdigim için ekstradan 300 kalori almam gerekiyor ve tatliya da zafim oluyor bu da kilo vermeyi zorlaştırıyor :)

Evet kas oranı sanırım bak mesela sen 77 de 42 44 diyorsun ben şuan 78 im 40 beden giyiyorum he bazı kalıbı dar kıyafetler oluyor onlarda 42.
boyun kaç? benden uzunsan o Yüzden de beden farkı olur. normalde 4 kilo 1 beden diye biliyorum.
tatlı zaafı bende de var. bol Şerbetli :KK43:
 
Ahaha yok be canım.

Bence sen 77 kiloya 44 beden giymiyorsundur senin yanlışın var sende boylusun.
chill yaaa acayip stresliyim :KK43: bugün yarın regl başlayacak yani tüp bebek tedavisi. hem tedavinin stresi hem zaten adet öncesi çok stresli oluyorum önüme gelene gözünün üstünde kaşın var dannnn diye geçirmek istiyorum :KK43:
 
bende 170. demek sen daha sıkısın Şekerim taş gibi hatunsan demek :KK66:

mE3mDV.jpg

bak canım bunu senin için çektim şuan.
40 beden pantolon bu.
 
X