- 25 Mayıs 2008
- 18.351
- 3.216
Bugünbu topik'e neden kimse uğramıyor aeben ablada gelmemiş bugün hiç,haberi olan varmı kızlar neden gelmedi birşey mi oldu acaba(
ablam bugün bebekleriyle ilgilenecekti sanırım, akşamüstü uğrar bence, cumartesi pazar çok fena griptim hiç montiye uygun beslenemedim, iki gün boyunca sabahları 2 Dilim tam bugday ekmegi arasına peynir, ve akşamları da ton balığına limon sıkıp yedim , içim hiçbirşey almadı, bugün bile öyle, hiçbirşey yiyesim yok :umursamaz:
çaglayan çiçek kitabım geldi canım.4.5 tl kargo parası ödedim bana kargo parasıyla 10.00 tl ye maloldu.kitab sıfır gibi ikinci el yazıyordu ama aynı sıfır gibi tertemiz.gelri gelmez okumaya başladım
Kitabın 1.el ve temiz olmasına çok sevindim keyifli okumalar kaydirigubbakcemile5
sagol canım.bugün çok mutluyum monti yapmak için daha bir hevesliyim uzun yıllardan sonra bugün ilkkez 42 beden bir pantalon aldım :sm_cool: ben 44 beden istediğimde magazadaki kız hanımefendi bence size 42 olur dedi.bende deneyeyim bakayım dedim ve harika bi şekilde üzerimde durdu sırnaşık şey Allah'ım nasıl güzel bir duydu şükürler olsun sana.inşallah 40 bedenide görebilirim
Katılmak isteyen herkes başlangıç kilo şimdiki kilo ve hedef kilo yazarsa ben yaparım tablo yu canım.
Akrep abla maşallah iyi spor olmuş sana. Menünde gayet güzel. Afiyet olsun.
Çok güzel bir haber bu bende 400 gr daha vermişim cumadan buyana sabah gördüm.İnsan yaptığın karşılığını alınca dahada bir mutlu ve hevesli oluyor.İnş.40 beden 38 beden giydiğimiz günleride görürüz yakında kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile5
Narin çok sevindim cnm maşallah. Allah 36-38 lere düştüğün günleri de göstersin.
Kızlar bu arada aktif Monti yapanlarla bir tablo yapsak.
Her hafta güncellesek tabloyu ne dersiniz?
(65 benim geçen sene evlendiğimdeki kilom ilk önce ona girip ondan sonra idealim olan 55'e inmek)
saol canım,bilgi verdiğin için,geçmiş olsun bu arada bugün nasılsın,bol bol bitki çayları ve taze meyve suları iç vucudun direnci dahada kırılmasın.:içelim:
Kitabın 1.el ve temiz olmasına çok sevindim keyifli okumalar kaydirigubbakcemile5
Simenerya geçmiş olsun canımcım.
Bende keyifsizim kızlar baş ağrısı var çok fena ilaç aldım şimdi işallah keser.
Ara ara oluyor bu ağrı bende.
Sağol canım sana da geçmiş olsun, tam da mevsim geçişi ya, bahar yorgunluğu bazen kronik yorgunluğa dönüşüyor dikkatli olmamız lazım , baş ağrısı için biberiye yağı ile başı ovun ve koklayın diyorlar ama ben pek denemedim, pek başım ağrımız benim, anca hasta olursam işte
çok sevindim canım nerdeyse yarım kilo vermişsin.maşallah nazar değmesininşallah görürüz o günleride. ben 38 bedenin hayalini bile kuramadım bunca yıldır canım boshayallersmile
inşallah canım opuyorumnanaktan inşallah hepimiz hedeflerimize saglıklı bir şekilde ulaşırız.tablo olayına gelince bana söz düşermi bilmiyorum ama bence güzel olumunekankayizsmile
montiye başlangıç tarihi : 14.05.2010
başlangıç kilo : 75
hedef : 65
bende 65 ile evlenmiştim çiçek olumunekankayizsmile
sağol şekercim biraz daha iyi sayılırım ama mecbur işe geldik, izin almak bir sürü sorun çıkartıyor bizim şirkette
Kızlar maalesef tablo ekleyemiyorum.
Excel de hazırlamıştım ama eklenmiyor :çok üzgünüm: