- 12 Mayıs 2009
- 7.259
- 851
Hakkatten zili nerde ya. Taşınma telaşı bitmedi herhalde daha.
Bende artık zayıf olmak istiyorum. İstediğim herşeyi giyebilmek istiyorum ama giyemiyorum neden çünkü içine giremiyorum.
Yakıcam kendimi yakıcammmmmmmm.
Çiçekim offf offfff
Bu sene artık son olsun kilolu olarak geçen işallah.
Bitsin artık bu çileeeeeeeeeeeeeeeee
caglayancım bende aynı senın gıbıydım dogumdan sonra koca gobekle dolasıyordum keyıfsızdım magazanın ıcıne bıle gırmıyordum bana gore bısey yok dıye her goren kac aylık dıyordu sonra sonra ınmeye basladı gecen yıl anneler gununde 74 kıloydum sımdı 64 dum 10 kılo gıtmıs buna da sukur hayal bıle edemıyordum sunun surasında 3-4 kılocuk kaldı 60ı gorudukten sonra gerısı gelıcek ınanıyorummm
montide bezelye yemeği yasak mı kızlarrr
bu arada bezelye konserve değil taze bezelye pazardan aldım baktım listeye bulduım 35 miş degeri yani yenebilir içine patates ve havuç katmadan pişireyim bari yada katarsam onları tabagıma almayayım ne dersiniz kızlar
yaptıgım mermeladın içine kattıgım oydu işte narinim ...ama çok tatlı oldugundan benim 4 kavonoz mar. tadlandırdı yanii..... o kavanozla 4 kavonoz çıktıaebencim çok teşekkürler canım tarif için.bende deneyeceğim bu cuma pazardan alayım çilekleri .hazır satılanlar acayip pahalı doganın ufacık bi kavonozu 8,00 tl di.
şu aşamada tavsiye etmem ikra biraz sabır ....abencim ben yüzde yetmiş kakao olan bitter çikolatadan yiyemem dimibilmiyorumkismile :kedi:
menün güzel mayabım afiyet olsun ....sabah 7
peynir zeytin domates biber
2 dilim kız.ekmek
öğlen 2.30
tavuk göğüsü
yoğurt
d-mates
akşam7.30
semizotu yemeği
yoğurt
2 çiğköfte
bol göbek
nasıl olmuş acaba
çiğ köfteler
çok güzeldi ama yaa oturup 20 tane yiyebilirim yani ama amca tuttu attı beni masadan :)))))
sağolsun monti amca
camlıcam pazarın eh işte olmuş satlerden dolayı birazda kavurma akşama agır olmuş ama hafta sonu idare eder...:1hug:iyi aksamlar kizlar
HAFTA SONU MENUM
cumartesi
8:00 2dilim tam bugday ekmek,marmelat,diet peynir,zeytin,capuccino
12:30 kuru kofte(ekmek yerine icine yesil mercimek ilave ettim),salata,ayran
ara bitki cayi
aksam kiymali yumurta,salata ,ayran
pazar
8:30 2 dilim tam bugday ekmek,zeytin,diet peynir,diet marmelat,capuccino
13:30 disardaydik sadece 1 armut yiyebildim
16:45 salata,3 findik, kucuk bi avuc beyaz leblebi
19:30 kavurma,1 domates,ayran
21:30 cocuklara bakarken dayanamadim meyva yedim 1 erik,5 tane yeni dunya
meyveyi biraz erken yedim biliyorum ama oldu artik:sinifsinif:
bugunki menume gelince
6:30 2 dilim tam bugday ekmek,diet peynir ,zeytin,diet marmelat,capuccino
ara bitki cayi
12:45 kocaman bir tabak salata icine incecik dilimlenmis dumanda pismis kuru et,ayran
ara bitki cayi
19:30 zeytin yagli taze fasulye,yarim sosis,yogurt
Şenizaebenim cok özür dilerim ablam takıma kilo bildiriminde blununca burayı atlamsım bu hafta 59.5 kilom