- 2 Mart 2010
- 6.265
- 1
günaydın kızlar,sabah tükkanı ilk ben açayım dedim ama,naz ve çiçek erken davranmışlar..nerde hareket orda bereket zemuszemus
maytabım sigarayı nooooolursun bırak cnm benim..biz babama bıraktıralı 20 yıl oluyor adam gençleşti resmen.eşime evlenmeden bıraktırdım valla cildine renk geldi.sanada bıraktıralım burda baskıyla,aebenim sopasını çıkartsın arada ben durmadan söliiim.aklinialirimsmile valla ne yapmamız gerekirse yapalım bırak şunu şekerim...sporda tıkanmassın hem ...walla bacım canına acımıyorsan çocuklarına acı yaw.hiç bi çocuk ciğerlerini duman bağlamış bi annesi olsun istemez...bırakacaksın dimi??? hatta bıraktın galiba....???guclubacismile
ohaoldumsmiletü kaka kıs içilirmi o zıkkım bırak hemen ...ben sevmiyo değilim ebruyu hatta bayılıyorum karıya kaşları az kalın ama idare ediyozzzkaydirigubbakcemile3
valla öyle fiziğim olsun isterdim cidden
ama beceremedim daha nefeste kesildim valla (sigaranın faydaları(onuda en kısa zamanda çıkarıcam hayatımdan inş)
madem ismini dedifre ettin fatoş ablam bende eloş .sırnaşık şeyBugünkü menümü yazayım ve fatoş kaçar.
Tüh ismimi deşifre ettm
UYANINCA
1bardak su 6kuru kayısı
KAHVALTI
domates,maydanoz,tere
peynir zeytin
2dilim tam buğday ekmek
az şakersiz marmelt
ÖĞLE
2 karnıyark közlenmiş patlıcanla
bol salata
yoğurt
AKŞAM
haşlanmış kabak sarmsklı yoğurtlu
az kıymalı sebze yemeği
yoğurt
GECE
meyve
SPOR
1 saat bantta yürüdüm
iyi geceler arkadaşlar
hoş geldin nazlım artık evlendik barklandık yerimize yerleştikgünaydınlar herkese aebenciğim ablacığım ben sahalara geri döndüm artık montiye devam edicem .
sabah
1 adet gün kurusu ( kahvaltıdan yarım saat önce )
3 dilim kızarmış tam buğday ekmeği
kk kadar beyaz peynir
yarım domates
1 adet salatalık
öğlen
1 tabak kuru fasülye
1 kase yoğurt
1 adet salatalık
ara
1 avuç fındık ceviz karışımı
akşam
1 tabak kabak yemeği
yoğurt
salata
ara
çilek .
günaydın kızlar,sabah tükkanı ilk ben açayım dedim ama,naz ve çiçek erken davranmışlar..nerde hareket orda bereket zemuszemus
maytabım sigarayı nooooolursun bırak cnm benim..biz babama bıraktıralı 20 yıl oluyor adam gençleşti resmen.eşime evlenmeden bıraktırdım valla cildine renk geldi.sanada bıraktıralım burda baskıyla,aebenim sopasını çıkartsın arada ben durmadan söliiim.aklinialirimsmile valla ne yapmamız gerekirse yapalım bırak şunu şekerim...sporda tıkanmassın hem ...walla bacım canına acımıyorsan çocuklarına acı yaw.hiç bi çocuk ciğerlerini duman bağlamış bi annesi olsun istemez...bırakacaksın dimi??? hatta bıraktın galiba....???guclubacismile
ÇİÇEKCİM MENÜN HARİKA CANIM ....olumunekankayizsmilealkisalkisalkisGünaydın herkese dün girememiştim siteye yoğunluktan
hafta sonunu kaçaksız tamamladım,güzel bir cumartesi pazardı.
dünkü listemi hemen yazıyım
Kahvaltı
aknaz peynirli tost,yeşil çay
Ara
salatalık
Öğle
pidesiz adana,salata,ayran
Ara
beyaz leblebi
Akşam
1 kase domates çorbası (unsuz sadece domates rendelerinden yapılmış)
taze fasulye yemeği,salata
Ara
fındık,badem
Su : 1.5lt
delikafadulden dha ne denir dimi ... ay bizde ne eşim ne kendi ailemden içen var tüm yeşil aycıyız yene .... maytabım sende biliyorsun yazmamıza bile gerek yok her yönden nekadar zararlı ..... biliyorum alışkanlık zor bırakılıyor ama SEN AZİMLİ HATUNSUN BURDA BUNU GÖRDÜK bence sıgarayıda bırakırsın sen yeterki İSTEEE..yasakkelimegünaydın kızlar,sabah tükkanı ilk ben açayım dedim ama,naz ve çiçek erken davranmışlar..nerde hareket orda bereket zemuszemus
maytabım sigarayı nooooolursun bırak cnm benim..biz babama bıraktıralı 20 yıl oluyor adam gençleşti resmen.eşime evlenmeden bıraktırdım valla cildine renk geldi.sanada bıraktıralım burda baskıyla,aebenim sopasını çıkartsın arada ben durmadan söliiim.aklinialirimsmile valla ne yapmamız gerekirse yapalım bırak şunu şekerim...sporda tıkanmassın hem ...walla bacım canına acımıyorsan çocuklarına acı yaw.hiç bi çocuk ciğerlerini duman bağlamış bi annesi olsun istemez...bırakacaksın dimi??? hatta bıraktın galiba....???guclubacismile
ÇİÇEKCİM MENÜN HARİKA CANIM ....olumunekankayizsmilealkisalkisalkis
YANLIZ 2 KÜÇÜK UYARIM VAR ....
1.Sİ kahvaltıda yaşilik yememişsin daha dikkat et ekmegin degeri yüksek tam buğday olsada onun degerini düşürmek için yanında yeşilik salatalık vs yemek lazım .
2. uyarımda gece yedigin kuru yemiş miktarını yazmamışsın .lmaz: azmı çok azsa eyvalla çoksa kırmızıya boyıycam .sırnaşık şey
delikafadulden dha ne denir dimi ... ay bizde ne eşim ne kendi ailemden içen var tüm yeşil aycıyız yene .... maytabım sende biliyorsun yazmamıza bile gerek yok her yönden nekadar zararlı ..... biliyorum alışkanlık zor bırakılıyor ama SEN AZİMLİ HATUNSUN BURDA BUNU GÖRDÜK bence sıgarayıda bırakırsın sen yeterki İSTEEE..yasakkelime
DESTİNAM ALIŞIRSIN İLK BAŞLARDA OLUR 1 HAFTA SONRA TIKIRINA GİRER HİÇ ÜZÜLME....olumunekankayizsmileŞenizherkese gunaydın...
evet aksam hem yumurta hem ekmek yememem lazımmıs bılmıyordum(( bir daha olmaz söz...
ÇOK ÇABUK ÖGRENİYORUZ İKRA.günaydın kızlar
dün kızlar dün yediklerimi yazayım
sabah 2 dilim tam buğday 4 zeytin yarım domates çay
öğlen haşlamış tavuk,yoğurt (burda salatada olması lazım abencim soyledi bidaha ekliycem)
arada 6 çilek yedim
akşam ton balıklı salata yoğurt
arada çilek ve yarım elma yedim
bu erkekleri anlamak zor laf anlatmak bi okadardaha zor akrebim ..ya sorma bende evde bu konuda eşimle anlaşamıyoruz bir türlü..
sigara içiyor ve bırakamıyor..
birde eski futbolcu..geçenlerde iş yeri arkadaşlarıyla takım yapıp oynamışlar ilk yarıya varmadan tıkandım diyor..kendisi bile şaşmış bu duruma..ben nasıl koşardım diye hayıflanıyor..bende hemen fırsat bilip girdim hemen konuya ama nafile..
alkollada arası iyi..henüz 30 yaşındayım daha çok bırakırım diyor..kendini düşünmüyorsan kızını düşün tam ihtiyacı olduğunda karşısında hasta bir baba bulmasın diyorum hep yenilen ben oluyorum..bırakamam diyor..fazlaca keyfine düşkün..
ayy ne çok konuştum..en hassas olduğum konu o yüzden sanırım..
hihoyyytalkisalkisalkisdünkü raporum
8:00
peynir,zeytin,domates,salatalık,ekmek,kaymak bu oklavadan önceydi şekercimolumunekankayizsmile
12:00
3 dilim kırmızı elma
13:30
azcık fırın tavuk,pişmiş biber ve domates,bol yoğurt,salatalık
18:00
3 dilim yeşil elma
1 bardak süt
21:00
bol soğanlı mantarlı tavuk,yeşil soğan,maydanoz nane 3 bardak ayran(salata yapmadım eşim dışarda yemiş bende hemen yeşillik yıkadım )
60 dk yürüyüş
:lepi::lepi::lepi:kaydirigubbakcemile5ablacım sakın boyama kırmızıya 2tane fındık-3tane badem yedim,:kedi:adet sayılarını hemencik düzeltiyorum.diğer uyarıyda dikkate aldım.bu sabah ki kahvaltıma ekledim zemuszemus
ilahi arzu bumuydu hayıflandıgın ... alsanaalsanasmileGünaydın Kızlar,
Umarım güzel bir salı olur.
Geçen hafta 700 gr kadar verdim. Bu iyi midir?
DESTİNAM ALIŞIRSIN İLK BAŞLARDA OLUR 1 HAFTA SONRA TIKIRINA GİRER HİÇ ÜZÜLME....olumunekankayizsmileŞeniz
ÇOK ÇABUK ÖGRENİYORUZ İKRA.
MENÜN HARİKA CANIM .:lepi:
senin nicini çok seviyorum ..daha öncede söylemiştim biliyorsun dimi.... hemen o sureyi okuyorum nicini görünce...:1rolleyes:
abencim sabah kahvaltıda yağsız sütle yulaf yiyebiliyoruz diye okudum ama kfaleks yiyebiliyomuyuz yağsız sütle
abencim sabah kahvaltıda yağsız sütle yulaf yiyebiliyoruz diye okudum ama kfaleks yiyebiliyomuyuz yağsız sütle
bende aynen cevap vereyim ..yukardakı soruya aynen katılıyorum :)))