akrebim yaptıgın hatalArı biliyorsun dimi... bizim en çok kızdıgımız şey AÇ KALMAK ......
PAZAR GÜNÜ YEDİGİN KISIRI DİYEK DEPOYA ATTIGININ FARKINDASIN DİMİ...bilmiyorumkismileNE GÜZELDE BULGURUN VARMIŞ ÇOK GÜZEL BİR ÖGÜNÜ ANCAK AÇKALARAK YAĞA ÇEVİRE BİLİRSİN VE BUNUDA BAŞARMIŞIN NE DİYİM SANA ..:mymeka:
LİSTEYE BAKIN GREYFURDUNDA PORTAKAL SUYUNUNDA DEGERLERİ BAYA YÜKSEK .... ESKİ LİSTED EYİL YENİ LİSTEYE BAKIN ....a.s
CUMARTESİ GENE KAVALTI YOK BACIM ...:umursamaz:EVDEN NE KADAR ACELE ÇIKARSAN ÇIK 2 DL EKMEK ALABİLİRSİN YANINA YAVAN BİLE YİYEBİLİRSİN AÇ KALMAKTAN İYİDİR HELEDE KAVALTI GÜNÜN EN ÖNEMLİ ÖGÜNÜDÜR . HANİ SENİN Bİ LAFİN VARDIR ARA ARA BENDE TELAFFUZ EDERİM SABAH ZENGİN GİBİ ÖGLE MENUR GİBİ AKŞAM FAKİR GİBİ YİYİN DEMEZMİSİN SEN HEP SENELERDİR ....
BİLİYORUM İMKANLAR VE ZAMAN AMA İNAN İSTEDİKTEN SONRA HER ŞEYE ZAMAN BULUNUR ...:1hug:
BEN ÇIKMAK ZORUNDAYIM KISLAR HERKESE HAYIRLI GÜNLER ...a.s.
uzakdur maytab ..... geçer suyuna ....aebencim derindi kan şekeri düşen şuan aşşağaıda zaten:)
ben bişi daha sorucam içinde patateste olan sebze yemekleri örn.türlü (çarşamba menümüz)
patates leri ayırıp yiyebilirmiyim yoksa suyuna ve diğer sebzelere geçer uzakmı duriim
canım bebişin var dimi emziriyorsan yemeğini artır biraz ..cevabın ıcın tesekkur ederımm
hıpoglısemı hastası arkadasımız ben degılım arkadasımız Derınxby dı
ama bende bazen dayanamıyorum ınsallah sonuna kadar gıdebılırım 60 olmak ıstıyorummmm :))))
uzakdur maytab ..... geçer suyuna ....
canım bebişin var dimi emziriyorsan yemeğini artır biraz ..
ara içinde sadece hipo olmana gerek yok canım yapablirsin açıkınca ...saatlere dikkat et yeter ......:1hug:
madem yemiicem un kavurdum bende mercimeğe:dilcikar:
zilim sana bir sorum var bana yardımcı olacağının haberlerini aldım..daha önce bir hamilelik dönemi geçrimişsin ve bu dönemde tam olarak nasıl beslendin acaba....şekeri ve hamurişini tamamen kestinMı??
teşk...
BİLMEM 3 Ü TANIDIK GELİYODA 8 NERDEN ÇIKTI ACEP ...:roflol:aebenim şu akrep 38 kim bacım kilo durumu yabancı değil amakaydirigubbakcemile3:roflol::roflol::roflol:
İÇİNDEKİLER BÖLÜMÜZÜ OKU ICIR tam buğday yazıyormu unu için .?şeker varmı içinde yada gilikoz ..kızlar ara ogun olarak yulaflı dıyet buskıvıler var onlardan 2 adet felan da yıyebılırmıyız yoksa yasak mıı
leblebi.. fınduk ...fıstık .. yogurt ..süt ...salatalık havuç ....benim hiposu olan burdayım ama yazamadım bi türlü iş yüzünden:)) şimdi ben sürekli acıkıyorum nolcak böyle:)) aralarda neler yiyebiliriz meyve hariç acepp.
kiviye geçen de kızdm.ama gözünden kaçtı.o yüzden bu sefer daha çok kızdım.sen bakmıyo musn listedeki değerlere ?ablam ben yokken baya kayntmısnız vala ya su kiviyi bn daha öncede yiyordum ozamn bişy demiyrdunuz yazık babamda ben yiyorum diye alıp gelmiş yeme mi diyuorsun şimdi seneyvahedigeldismile
bu arada ablacım gecen su kakao muh oldu ya ılık süte katıp arada içebilriz ozamn dimizemuszemus
Şenizafiyet olsun..hihoyyytdur sen cıkmadan menümüde verem madem bni beklemişin
10.00
1 dl kızarmıs ekmek...3 zeytin..1 kk peynir...yarım salatalık..maydonoz..
12.15
1 yumurtalı menemen..yogurtlu kabak kavurma..
16.30
1 bardak süt
18.00
1 elma
19.30
2 kc tabak barbunya...bi kse yogurt..taze sogan..salatalık(dsrdan gelince dayanamadım valasempatiksalakcinni)
kiviye geçen de kızdm.ama gözünden kaçtı.o yüzden bu sefer daha çok kızdım.sen bakmıyo musn listedeki değerlere ?klava:Şeniz
Şeniz
Şenizafiyet olsun..hihoyyyt