iyi akşamlar hanımlar
selincim ben çorbaları hep unsuz yaparım zaten ama yöreden yöreye değişiyor, bir tanıdık mercimeği unlu ve sütlü yapardı sanırım öyle farklılıklar var yemeklerde
alphinrosa başlangıç kilon kaçtı unuttum ya, ben bu hafta kilo veremiyorum ilk hafta olduğu için moralimi bozmayacağım hatta yarın artı çıkacağım sanırım iki gündür artıdayım, ama vücut daha alışmadı ondandır diye düşünüyorum, yarın moralim bozlursa bana destek olun:)))))))
ablacım nasıl oldun umarım iyisindir
bugünkü menüm
sabah
2 yumurta,domates salatalık peynir zeytin
öğlen
karabuğdağ haşlama ve yoğurt
akşam
kuru fasülye ve dereotlu yoğurt
ya evde yeşillik yok bişey yok biz de dağın başındayız, yürüyrerek gidilecek 101 var sadece yarın hava güzel olsada çarşıya gitsem markete de uğrarım umarım yağmur yağıyr şimdi yarın da yağmurlu gösteriyor offff, yaz gelsin yaa, yeşil fasülye, patlıcan kabak domates menemen off, eriikkkk, karpuz:)))
selincim ben çorbaları hep unsuz yaparım zaten ama yöreden yöreye değişiyor, bir tanıdık mercimeği unlu ve sütlü yapardı sanırım öyle farklılıklar var yemeklerde
alphinrosa başlangıç kilon kaçtı unuttum ya, ben bu hafta kilo veremiyorum ilk hafta olduğu için moralimi bozmayacağım hatta yarın artı çıkacağım sanırım iki gündür artıdayım, ama vücut daha alışmadı ondandır diye düşünüyorum, yarın moralim bozlursa bana destek olun:)))))))
ablacım nasıl oldun umarım iyisindir
bugünkü menüm
sabah
2 yumurta,domates salatalık peynir zeytin
öğlen
karabuğdağ haşlama ve yoğurt
akşam
kuru fasülye ve dereotlu yoğurt
ya evde yeşillik yok bişey yok biz de dağın başındayız, yürüyrerek gidilecek 101 var sadece yarın hava güzel olsada çarşıya gitsem markete de uğrarım umarım yağmur yağıyr şimdi yarın da yağmurlu gösteriyor offff, yaz gelsin yaa, yeşil fasülye, patlıcan kabak domates menemen off, eriikkkk, karpuz:)))
Birde ablam masa başı çalışıyorum ben, senin gibi çocuktu, evdi dertlerim yok. o yüzden senin daha çok yemen ve güçten düşmemen lazım.
