- 11 Mayıs 2010
- 4.849
- 5.290
- 358
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Montignac Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi aeben
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mart 2015
- 2.245
- 5.311
- 78
- 33
Gitmelisin kesinlikle ama en az bir haftalığına, ben resmen aşığım İzmir'e ama annem çok istiyor diye döndüm. Arada gidiyorum gerçi döneli 7 ay oldu :) İnş kilolarımda hemen gider, gerçi 5,5 kilo verdim, uzun zamandr giymediğim bi eteğim vardı cuma günü giydim, basenlerim olmasa düşecekti resmen :) Ama bu mutluluk sadece o gün ile kaldı. Kendimi seven bir insanım ama sanırım bu ara kilolara takdığım için aynaya bile bakmak istemiyorum. Size de oluyor mu?
Bu ruh haliyle de kendimi bitkin hissediyorum
Hoşgeldin limemelon :)
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.968
- 1.123
Merhaba .
Karataydan montinin farkliliklari var, ana pirensipleri ayni gibi gorunsede ...
En buyuk farki ekmekli kahvalti ..
- 18 Mart 2015
- 2.245
- 5.311
- 78
- 33
Bugünün pazar olması dolayısıyla ile daha çok yedim, çozutmuş olabilirim 
Kahvaltı: omlet (sucuklu ve mantarlı)
1 kibrit kutusu kaşar peyniri+ 1 kibrit kutusu beyaz peynir+yogurt
5 zeytin+maydonoz
Ara:1 bardak light süt,1 kaşık yulaf kepeği,2 ceviz
Akşam:yumurtalı kaldirik (bir çeşit ot, ıspanaklı gibi düşünülebilir)
Marul salatası+bürüksel lahanası (haşlanmış, biraz zeytin yağlı ve limonlu)
yogurt+ yogurtlu kereviz salatası (3 yemek kaşığı kadardı)
Bütün gün temizlik yaptık annemle, daha ütü yapıcam. Haftasonu yetmiyor resmen, daha çok yorulup işe gidiyorum. Yine de 2 mil de olsa leslie yapıcam inş :/
Kahvaltı: omlet (sucuklu ve mantarlı)
1 kibrit kutusu kaşar peyniri+ 1 kibrit kutusu beyaz peynir+yogurt
5 zeytin+maydonoz
Ara:1 bardak light süt,1 kaşık yulaf kepeği,2 ceviz
Akşam:yumurtalı kaldirik (bir çeşit ot, ıspanaklı gibi düşünülebilir)
Marul salatası+bürüksel lahanası (haşlanmış, biraz zeytin yağlı ve limonlu)
yogurt+ yogurtlu kereviz salatası (3 yemek kaşığı kadardı)
Bütün gün temizlik yaptık annemle, daha ütü yapıcam. Haftasonu yetmiyor resmen, daha çok yorulup işe gidiyorum. Yine de 2 mil de olsa leslie yapıcam inş :/
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.968
- 1.123
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.968
- 1.123
Afiyet olsun selin
Miktar ve cesit olarak abartsanda menun guzel fistik
Miktar ve cesit olarak abartsanda menun guzel fistik
Bugünün pazar olması dolayısıyla ile daha çok yedim, çozutmuş olabilirim
Kahvaltı: omlet (sucuklu ve mantarlı)
1 kibrit kutusu kaşar peyniri+ 1 kibrit kutusu beyaz peynir+yogurt
5 zeytin+maydonoz
Ara:1 bardak light süt,1 kaşık yulaf kepeği,2 ceviz
Akşam:yumurtalı kaldirik (bir çeşit ot, ıspanaklı gibi düşünülebilir)
Marul salatası+bürüksel lahanası (haşlanmış, biraz zeytin yağlı ve limonlu)
yogurt+ yogurtlu kereviz salatası (3 yemek kaşığı kadardı)
Bütün gün temizlik yaptık annemle, daha ütü yapıcam. Haftasonu yetmiyor resmen, daha çok yorulup işe gidiyorum. Yine de 2 mil de olsa leslie yapıcam inş :/
- 18 Mart 2015
- 2.245
- 5.311
- 78
- 33
Afiyet olsun selin
Miktar ve cesit olarak abartsanda menun guzel fistik
Teşekkürler aeben abla, herkes evde olunca anca bu kadar oluyor. Yarın telafi ederim, yeni yedim şişmiş gibi hissediyorum kendimi. Senin menünde güzel az ve öz afiyet olsn ablacım, ben benimkini yazarken yoruldum :
- 18 Mart 2015
- 2.245
- 5.311
- 78
- 33
Selincim takima yazdim ama gormedin.
Hedef kilona ne kadar var takima gelmek istersen gelebilirsin
:) Hemen ordan cevap vereyim o zaman, gözünden hiç kaçmıyor ablam.
- 11 Şubat 2011
- 539
- 245
- 333
aebenim hiç size kızabilir miyim .takıma niye gelemediğimi anladın mı.sınıfın en söz dinlemez yorucu öğrencisiyim ben.baklanın glisemiks indeksinin 80 oduğunu,proyla marmelat yenmeyeceğini valla bilmiyordum.nasıl okuduysam 3 minnakla anca bu kadar.bana da aferin menün harika dediğin günleri görebilecek miyim acep???
arapçan iyi mi?eğer bu sene edebiyata yazılırsam osmanlıca kursuna gitmem gerekecekti?istek çokta, çocukta kariyer de beraber olmuyormuş.
selin ben aynalara yıllardır küsüm,bekarlığın kıymetini bil,çabuk verirsin.bir de kocaman göbişim var,çok üzülüyorum ama 5 li rakamları görmeden buradan ayrılmam.selin hep küçük bir zeytin bahçem olsun,denize yakın olsun diye hayallerim var.kim bilir belki emeklilikte.
gidip 40 dakikalık yürüyüşümü yapayım.geç olmadan
arapçan iyi mi?eğer bu sene edebiyata yazılırsam osmanlıca kursuna gitmem gerekecekti?istek çokta, çocukta kariyer de beraber olmuyormuş.
hoş geldin,beş haftalık karatay maceramla hiç kilo(anca 1kg) veremedim.ama karatayı çok seviyorum.sen ne kadar sürede verdin.
selin ben aynalara yıllardır küsüm,bekarlığın kıymetini bil,çabuk verirsin.bir de kocaman göbişim var,çok üzülüyorum ama 5 li rakamları görmeden buradan ayrılmam.selin hep küçük bir zeytin bahçem olsun,denize yakın olsun diye hayallerim var.kim bilir belki emeklilikte.
gidip 40 dakikalık yürüyüşümü yapayım.geç olmadan
- 18 Mart 2015
- 2.245
- 5.311
- 78
- 33
selin ben aynalara yıllardır küsüm,bekarlığın kıymetini bil,çabuk verirsin.bir de kocaman göbişim var,çok üzülüyorum ama 5 li rakamları görmeden buradan ayrılmam.selin hep küçük bir zeytin bahçem olsun,denize yakın olsun diye hayallerim var.kim bilir belki emeklilikte.
gidip 40 dakikalık yürüyüşümü yapayım.geç olmadan
3 tane çocuk senin aynan zaten, küsme sen aynalara. Hemen verirsin inşallah abla da yaza hayalinde ki yerde, hayalinde ki vücutla tatil yaparsın. Biz istedikten sonra her şeyi yaparız.
Ne kadar vermen lazım Ben bugün yürüyemedim, mola günü ilan ettim
- 11 Şubat 2011
- 539
- 245
- 333
temizlik yapmaktan yoruldum ama 45 dk yürüyüşümü de yaptım vicdan azabı çekmeyeyim sonra.
selin 8-10 gitmesi lazım.10 sene olmuş 65-72arası geziyorum, bunaldım.
aeben kazanırsan kursa gerek kalmaz okulda da öğrenirsin,gerçi di lbilgisi kuralları zor ama.dört yıla da tamamlama var yoksa memurluk mu düşünüyorsun.
bu arada sakıncalı bir soru daha
:yarın anniş kısır yapayım diyor,bana ne önerirsiniz menü olarak.
yarına çok heyecanlıyım tartı için tam iki hafta bitti.
selin 8-10 gitmesi lazım.10 sene olmuş 65-72arası geziyorum, bunaldım.
aeben kazanırsan kursa gerek kalmaz okulda da öğrenirsin,gerçi di lbilgisi kuralları zor ama.dört yıla da tamamlama var yoksa memurluk mu düşünüyorsun.
bu arada sakıncalı bir soru daha
:yarın anniş kısır yapayım diyor,bana ne önerirsiniz menü olarak.yarına çok heyecanlıyım tartı için tam iki hafta bitti.
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.968
- 1.123
Anacim bir gunde karbonsuz gel yaftemizlik yapmaktan yoruldum ama 45 dk yürüyüşümü de yaptım vicdan azabı çekmeyeyim sonra.
selin 8-10 gitmesi lazım.10 sene olmuş 65-72arası geziyorum, bunaldım.
aeben kazanırsan kursa gerek kalmaz okulda da öğrenirsin,gerçi di lbilgisi kuralları zor ama.dört yıla da
tamamlama var yoksa memurluk
mu düşünüyorsun.
bu arada sakıncalı bir soru daha
olarak.
yarına çok heyecanlıyım tartı için tam iki hafta bitti.
) yarin icinde pazarlik ediyon bakSabah ekmeksiz kahvalti yap yumurtali ... Kisirida bol yesilikle yani kisir degilde bulgurlu salata gibi olsun . Yaninda et yu
Urta yeme ama
Sonraki gunker bulgursuz baklagilsizz gel olurmu
Yok canim ne memurlugu , hamdolsun ihtiyac yok .ev cocuklar , sosyal hayatim yeterince doluyum yani ..dinimiz konusunda kendimi gelistirmek istiyorum niyetim bu
- 11 Şubat 2011
- 539
- 245
- 333
- 18 Mart 2015
- 2.245
- 5.311
- 78
- 33
temizlik yapmaktan yoruldum ama 45 dk yürüyüşümü de yaptım vicdan azabı çekmeyeyim sonra.
selin 8-10 gitmesi lazım.10 sene olmuş 65-72arası geziyorum, bunaldım.
aeben kazanırsan kursa gerek kalmaz okulda da öğrenirsin,gerçi di lbilgisi kuralları zor ama.dört yıla da tamamlama var yoksa memurluk mu düşünüyorsun.
bu arada sakıncalı bir soru daha
yarına çok heyecanlıyım tartı için tam iki hafta bitti.
3 aya kalmaz halledersin abla sen :)
spora devam edeiyorum abla . kilom sabit hala onun için ekmeksiz kahvaltı yapıyorum 4 gündür . bu hafta ekmeksiz devam edeyim diyorum . bakalım sonuç ne olacak hatta dün ev pastahane gibiydi ama ben hiç birinden yemedim :)
