ŞenizSULTANIM SIKI DÖNDÜN HADİ BAKALIM YARINDA ARKADAŞLARINLA COZUTMA BANA SÖZ VERDİN ..:jeyyar: ARTIK KAÇAMAK YOK .1 greyfurt suyu
10.30
2 dl kızarmıs ekmek..1 kk peynir..az marmelat..2 zeytin..bol maydonoz dereotu..
14.30
4 köfte..salata. yarım kase yogurt..
17.00
3 parça bitter:kedidısardaydım )
19.30
tavuk..salata..yarım kase yogurt..
23.00
1 dl elma
ŞenizSULTANIM SIKI DÖNDÜN HADİ BAKALIM YARINDA ARKADAŞLARINLA COZUTMA BANA SÖZ VERDİN ..:jeyyar: ARTIK KAÇAMAK YOK .
geçmiş olsun şeker:teselli:ben sabah yine üşüttüm herhalde... bu havalar beni hasta ediyor . menüme 1 br tarçınlı süt eklendi şimdi.....
günaydın çıtır çıtır hatunlar
aebencim ne yapsam bilmemki etsiz yapsam eşim hööööytttt diicek :)
etli yapsam içim rahat etmiicek
ekstra yağ koymasam su götürmezmi :)
akşam yatarkn 1 bardak süt içtim eşimle biraz konuştuk sonra hadi kalk pasta yiyelim dedi:)
afiyet olsun canım dedim
hmmmmmm dünkünden daha güzel harika hadi kalk bak uyuyamazsın diye diye yedi canım istemedi valla şaşırdım ekstra bi çaba sarfetmedim reddederken çok enteresan gece 12 de pasta almaya yollarım ben onu normalde sanırım monti amcamın sayesinde kan şekerim yükselmediği için canım tatlı istemedi
menümü öğleden sonra verirrim kahvaltımı ettim
kepek ekmeği var evde şu bimdeki papatya kepeklerden onlardan bir parçasını ikiye bölüp kızarttım böylece kan şekeri değerini bi parçada olsa azaltmış oldum peynir domates salatalık biber yeşil zeytin ve 3 bardak çay içtim
kafama ne takıldı dün akşam mesela misafirliğe gittim börek,pide türü bişey-kek ıslak kek türü bişe - ve patates salatası var geçen gün başıma geldi çünkü
şimdi böyle bi durumda ne yenir:S
sadece bana özel hazırlanmıştı başka kimse yoktu tabii o zaman yedim ama şimdi böyle bişi olsa ne derim kibarca nasıl reddederim ve ne yerim:)))))
akrepcim farketmezmi ben dün başladım hatta öğlen öğününde başladım diyebilirim her sabah 6da oğlanı okula hazırlamaya kalkıp bidaha yatmıyorum her akşamda 9.30-10 gibi uyuyakalıyorum koltukta ama dün akşam saat 12.30 du ben cin gibiydim eşimde ona istinaden dedi uyuyamazsın pastayı ye aklında durucana midende dursun diye ama pasta isteği değildi o enerji fazlasıydı:)))
sabahta bomba giib uyandım çook şükürrr
GÜNAYDIN KIZLAR,
bugünkü menüm:
10:00 kahvaltı
2 dilim kızarmış tam ekmek+salça+lor+yeşil çay+tere
14:00 öğle:
ıspanak+yoğurt
18:00
lorlu salata+ taze fasulye
iklimcim bi kac gündr menünde sabhları salca görüyorum ne kadr serbest olsada tuz miktarı yogun olur genelde salcanın sonra su tutmayasın:jeyyar:
alkisalkisalkisbaskülün geldimi iklimim tartıldınmı hiç ...GÜNAYDIN KIZLAR,
bugünkü menüm:
10:00 kahvaltı
2 dilim kızarmış tam ekmek+salça+lor+yeşil çay+tere
14:00 öğle:
ıspanak+yoğurt
18:00
lorlu salata+ taze fasulye
güzel dönüş olmuş gelin hanım ..sırnaşık şeydelikafaduldendelikafaduldendelikafaduldenay bugünleri güzel degerlendir hatatında bir ilk olacak bidaha yaşamıycan . nazlım ay düşündükçe ben heyecanleniyorum ..delikafaduldenben geldim dünkü menümü yazayım hemen
sabah
3 dilim kızarmış tam buğday ekmeği
kk kadar beyaz peynir
zeytin ezmesi
öğlen
bayburt tava ( etli ve sebzeli bir yemekti )
1 bardak ayran
ara
1 adet elma
akşam
1 posiyon döner
1 bardak ayran ...
ev salçası tuzlu olur evet ama hazır salçalar tuzsuz deyilmi? domates sonuçta bence bi mahsuru yok sultanım içinde tuz şeker un olmadıktan sonra .yaaa...bi salça zevkim var su tutmayım artık...
banane yaa...:sinifsinif:
tutar mıyım ki...bilmiyorumkismile
şimdi yazdım pc kapandı iyimi hepsi uçtu...sempatiksalakcinnişekerim benim dünkü menüm nasıldıolumunekankayizsmile