"Abla" diyorum saygısızlık etmemek içinablacımm tebrik ederim seni gönülden. gerçekten fıstık gibi olmuşsun naza değmesin güzelliğine..
ben de yemek yemeye bayılıyorum. boyum 1.68 kilom 63'tü. ama lisede olunca insan çok özeniyor çevresine.. diyete ve spora başladım ben de 10 kilo verdim 53 kiloyum. ama bende de polikistik over var hastalığım çok düzensiz, bir başlıyor iştahım açılmaya, abartısız 1 ay hastalık bekliyorum.. tabi bu arada gelsin kilolar... yine kilo aldım 55 oldum çok yiyorum.. sporu da bıraktım. acaba pilatesin çok yararını gördünn mü yorumların hepsini okuyamadım da? pilatese başlamayı düşünüyorum acaba işe yarar mı 48 kilo olmak istiyorum daa?
azmin elinden hiçbirşey kurtulamıyor. tebrikler. bende diyetisyenle birlikte 5 kilo verdim. aslında 38 bedendim. ama göbeğimi pko yüzünden bir türlü eritemiyordum. şimdi spor, yüzme, dengeli beslenmeyle beraber kas oranım arttı..hatta saç dökülmem normal seviyeye indi. kötü besleniyordum çünkü.
oncelikle seni tebrik ederim azminden dolayi supersin çok guzel olmussun gençlesmissin darisi bana insallah bende yeni basladim 11.5 kilo verdim dahada vermem gereken 25 30 kilo var yolum uzun insallah basaracagim bende 28 yasindayim 3 çocugum var senin gibi çitir anne olmak istiyorum bisorum olacakti sarkma falan olldumu 28 kilo vermissin baya var spor olarak en fazla hangisini yaptin cevaplarsan sevinirim tekrar tekrar tebrik ederim
insallah gelir bende gunduz leslie ile evde yapiyorum 30dk aksamlarida arkdasla 1saat disarida tempolu yuruyus yapiyorum hergun olmasada malum buranin havasi genelde yagisli bugun de kapali yagacak gibi aslinda kosu bandi ve bisiklet var ama disarida daha zevkli arkadasla çikinca zaman çabuk geçiyo insallah yagmazda disari çikarimmerhabaa cnm
bende snei tebrik ediyorum hem 11 kilo için hemde 3 çocuk için
bende sarkma olmadı hiç çünkü hep spor yaptım
kışın diyete başlamıştım ben o kış evde bisiklet sürdümm twsitenshep diye bir alet var onu kullandım ve ip atladım
yazın yürüdümmm geçen kışta leisle sensoli var evd eyürüyüş yaptıran bir kadın onu yaptım
ama yazları hep yürüyorum cnm şimdi ise paltes yapıyorum hafta 6 gün 4 günde 1 saat yürüyorum
başlamışsın sonu gelir cnm emn oll kolay gelsin
cnm ben 28 yaşındayım farketmezzz abla de veya banu de
pko çok kötü bir hastalık ciddennn ben tarçın ve civanperçemi sayesinde kurtuldum tabi birde zayıflık sayeisnde
iştahıda çoke tkiliyor tabi
plates kiloo evrdirmiyor cnm sıkılaştırıp şekle sokuyor vucudu
merhaba
ben 18 yaşındayım...sizden küçüğüm ve size abla diye hitap edeceğim...ilk önce sizi tebrik ederim kilolarınızı vermişsiniz:) umarım darısı bizim de başımıza olur...ben şu anda 18 yaşındayım boyum 1.60 ve kilom 75...zayıflamam gerekiyor..çünkü kilolarımdan hiç de memnun değilim...bebekliğimden beri hep kiloluyum...benim bir problemim daha var...ben adet olduğumda 13 yaşındaydım ve 2-3 ay arayla adet oluyordum.bu 16 yaşıma kadar devam etti ve ben son adet olduktan sonra 6 ay hiç olmadım...anneme söyledim bunu ve beni hemen kendi doktoruna götürdü..doktora anlattım durumumu beni hemen ultrasona koydu ve bana senin yumurtalıkların büyüyor ama çatlamıyor ve erkeklik hormonun fazla dedi...yani polistik over hastası olduğumu öğrendim..bana hemen zayıflamaya başla dedi adetlerin düzelir,bu rahatsızlığın geçer dedi...ama ben hala zayıflamadım...ama artık koydum kafama başlıyorum inşallah diyete...ama size birşey sorcam...zayıflayınca inşallah benim polikistik over rahatsızlığım geçer mi gerçekten...burda diyet hikayesini anlatan abla da pko.luymuş ve zayıflayınca geçmiş...cevap verirseniz sevinirim:26: