ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

Maydanoz kaynat iç limonlu su iç yeşil çay iç birde bol su iç
 
14 şubat menüm MIhtar

Sabah 8.30
2 yk sirke
1bardak sıcak limonlu su
Limonlu maydanoz
1sivri biber
2 3 çatal Kavurmalı yumurta

Ara 11 gibi
Limonlu yeşilçay

Öğle 13.30
1bardak kaynamış suya 2 tane günkurusu kayısı bekletip içtm taneleri yedim (nası yazıcağımı bilemedim)
1kase mercimek çorbası

Ara 17gibi
Limonlu yeşilçay

Akşam 19.00
1kase yoğurt çorbası
3 4 kaşık zeytinyaglı pırasa
1 kase yogurt

Şimdi de siyah çay 1 kupa
İnşallah menüye ek yapmam
 
menülerde kokulusabun u etiketliyoruz canim
 
kokulusabun u etiketle canım MIhtar ı spor ve meditasyonda etiketliyoruz
 
menülerde kokulusabun u etiketliyoruz canim
Kusura bakma fazla limondan beynim yandı

kokulusabun bugünkü menüm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…