ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

15 dk dan 45 dk cikacagiz ama son hafta.

21 gun sonra dagiliyoruz.
Dakika sorun değil, geçen yıldan alışığım zaten, ilk 45 dk ile de başlayabilirim
Böyle iyiydik, başlamadan dağıldık
 
55.5 e raziyim.


Yani yarin tarti gunu olmasaydi doner de yiyebilirsiniz ama risk almissiniz.
Gec saate kadar disardaydik hafta sonlari sevmiyorum gec oluncada evde yemek yap derken saat 22 bulacakti cocuklarda doner istediler bende aciktim cok gezdik :)
 
burdaki badem sütleri de katkılı şu mixgo mü ne blenderlardan alicam onla kendim yapcam

Bi ara bakmıştım ama kac cm olması lazım bilemediğinden yanasmadim
Yalniz bu iki grupta da yardimciya ihtiyacim olabilir. Gonullu var mi? Herkes bir adim geriye gidermis simdi.
ben olabilirim belkim napcaz takipse takibe takip
 
burdaki badem sütleri de katkılı şu mixgo mü ne blenderlardan alicam onla kendim yapcam


Bi ara bakmıştım ama kac cm olması lazım bilemediğinden yanasmadim
ben olabilirim belkim napcaz takipse takibe takip
Durtmeyse durtme.

Cm filan yaziyorsun yanlis anlasilacak.

Isi birakiyordun ne oldu?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…