• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

37A7EC83-5B73-43F4-A979-F49637251774.jpeg
Sabah ve öğle öğünümm 7 ad fındık ve badem ile
 
Slm kizlar

Menum

9.30 da 3 kepekli buskivi 1 bardak sut

12.30 da peynir zeytin 1 dilim ekmek

13 de yesil cay

15 de 1 granny elma

16 da yesil cay

18 de yogurtlu brokoli

19 da yesil cay

kokulusabun kokulusabun
 
Selam kızlar 2 gündür yoktum Çarşamba günü iş yerinde ağırlaştım eve babam getirdi çarşamabadan beri yatıyorum yemek denen bişey yok ilaçlardan önce bişeyler atıştırıyorum sadece aranıza tekrar aktif dönmek için çabalıyorum kuzular kendimi bi toparlayayım daha aktif olacağım nolur kusura bakmayın A AklinYolu1 benim durumumu az çok biliyor her şey üstüyse geldi bide bu rahatsızlık beni bitirdi toparlandınız an en aktif halimle burdayım
 
Back