- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.221
Peki. O nickinin bende engelli oldugundan haberin var mi? Bosuna engeli basmam ben giu.Evetttt
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- hedef beden 36 yaziyla otuz alti
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.222
Arastirirken bir yerlerde okuyorum. Aklimda kaliyor. Cok bos bilgi var kafamda cokkk.
Temizlik yaparken guzel diyet kitaplarim cikti ortaya.
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.525
- 528
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.223
AaaaPeki. O nickinin bende engelli oldugundan haberin var mi? Bosuna engeli basmam ben giu.
Şaşırdım
İnan hatırlamıyorum sebebini
Ama haklısındır valla
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.525
- 528
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.224
Bu aralar kimse sevmiyor beni
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
- 208
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.225
Bir kaç makalede sen yazmalısın fikrimceArastirirken bir yerlerde okuyorum. Aklimda kaliyor. Cok bos bilgi var kafamda cokkk.
Temizlik yaparken guzel diyet kitaplarim cikti ortaya.
Eleştirme delilerine konu çıkartmış olursun ayrıca
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.226
Ben cok iyi hatirliyorum bana yapilan iyiligi de unutmam kotulugu de.
Sana ozel mesaj atacaktim ama ozel mesaj kutun kapaliydi. O yuzden buradan yazdim.
Bu aralar kimse sevmiyor beni
Sevip sevmemekle alakasi yok sadece durusla alakasi var.
ALL_STaR a katilip neden gittigini de biliyorsun. Benim sana o zaman kal deyip cevap vermedigini de...
Istedigin yere gidebilirsin ama burasi sana kapali uzgunum.
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.525
- 528
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.227
Teşekkürler haklısınBen cok iyi hatirliyorum bana yapilan iyiligi de unutmam kotulugu de.
Sana ozel mesaj atacaktim ama ozel mesaj kutun kapaliydi. O yuzden buradan yazdim.
Sevip sevmemekle alakasi yok sadece durusla alakasi var.
ALL_STaR a katilip neden gittigini de biliyorsun. Benim sana o zaman kal deyip cevap vermedigini de...
Istedigin yere gidebilirsin ama burasi sana kapali uzgunum.
Ben de kendime sinir oluyorum artık
Yolun açık olsun
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
- 208
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.228
- 7 Ekim 2008
- 1.090
- 1.203
- 658
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.229
Günaydın arkadaşlar 
Dün ki öğünlerimi yazayım ilk, ben burda yokken bayaa mesaj birikmiş onları bir okuyayım bakalım
kokulusabun
Sabah:
1 porsiyon kıymalı börek
6-7 tane badem
biraz geç yaptım kahvaltıyı ve öğle arasını tamamen yürüyüşe ayırdım böreğin 'bö' sü gitti
Akşam :
5 kaşık kısır (dünden kalmıştı tavuklu pirinç pilavı yemeyeyim diye)
Yatmadan da sporumu yaptım yarım saat bugün -500 çok şükür yaramadı börekler
Dün ki öğünlerimi yazayım ilk, ben burda yokken bayaa mesaj birikmiş onları bir okuyayım bakalım
kokulusabun Sabah:
1 porsiyon kıymalı börek
6-7 tane badem
biraz geç yaptım kahvaltıyı ve öğle arasını tamamen yürüyüşe ayırdım böreğin 'bö' sü gitti
Akşam :
5 kaşık kısır (dünden kalmıştı tavuklu pirinç pilavı yemeyeyim diye)
Yatmadan da sporumu yaptım yarım saat bugün -500 çok şükür yaramadı börekler
- 27 Şubat 2015
- 1.462
- 2.620
- 133
- 38
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.230
Gunaydin gunaydinnn.
Fakirligin gozu kor olsun.
Iyi gidiyordun be semsiye buna cok sevinecek.
Ne bicim nickler bulmussunuz, kisalta kisalta semsiye tarhana diye kisaltiyorum.
Nick imiz Nutella olaydı daha mı iyiydi
kızlar ben daha yenicek uyandım ama bol bol emzirdim gece yine minnak sömürdü beni inşallah kilo olarak gider benden, emzirdikçe umarım yediğim tereyağ ve börek eriyordur dedim içimden 
Şimdi kalkayım limonlu su ile güne başlayım.. Tabağıma aldıklarım hariç yetmeyeceğime söz vereyim kendime .. Veriyorum sözü veriyorum sözüü hoooop kahvaltı sofrasına bi oturuyorum  zilyon tane çeşit var herkes hapur hupur
Beni hep bu diyeti mi desteklemeyen kaynanamgiller mafitti
Buralarda kadın kilolu olunca güzel olur diyor eşimin halası geçen ve iki gün önce beni sevdiğini söyledi. O zqman kafama dank
etti zaten . O beğendiyse kesin şişko olmuşum diye
Neyse gün başlasın bakalım. Herkese iştahsızlık diliyorum
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- 398
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.231
He yaa biraz uzaniim dedim uyuyup kalmışım :))Gunaydin . Sab dayanamadi gitti yatti.
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- 398
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.232
Günaydın...
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- 398
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.233
Gelmişken menümü yazayım. Bugün bütün gün dışarda olurum.
Menülerinizi unutmayın kızlar gözüm üzerinizde
1 şubat menüsü A AklinYolu1
Sabah; marullu-lor peynirli-zeytinli salata, yumurta, çay kuruyemiş
Akşam; yeşil domates yemeği (yazın kv.nin bahçesinden domatesleri kızarmadan toplayıp pişirip dondurucuya koymuştum)
Yoğurt
Ara; kahve, ayran
Menülerinizi unutmayın kızlar gözüm üzerinizde
1 şubat menüsü A AklinYolu1
Sabah; marullu-lor peynirli-zeytinli salata, yumurta, çay kuruyemiş
Akşam; yeşil domates yemeği (yazın kv.nin bahçesinden domatesleri kızarmadan toplayıp pişirip dondurucuya koymuştum)
Yoğurt
Ara; kahve, ayran
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.234
Takipteyim
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.235
1 şubat 2019 menüsü kokulusabun
Sabah:brokoli çorbası +2 avuc Siirt fistigi
Ara :latte
Oglen : chai lattte
Ara: matcha latte
Aksam: bir tabak sebze ile iki kaşık pirinç pilavı +bir tatlı patates +2 bardak ayran
Bitki cayi
kokulusabun Sabah:brokoli çorbası +2 avuc Siirt fistigi
Ara :latte
Oglen : chai lattte
Ara: matcha latte
Aksam: bir tabak sebze ile iki kaşık pirinç pilavı +bir tatlı patates +2 bardak ayran
Bitki cayi
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.236
Bugünün menüsü
kokulusabun
Uyanınca limonlu ılık su
Kahvaltı
1yumurta
Zeytin peynir
Çemen
1dilim ekmek
Çay
Sade kahve
Yulaflı muz
Yeşil çay
Akşam
Karnabahar yemeği
Biraz tavuk sote
Salata
Bol bol su içilecek
Ve yürüyüş yapılacak
kokulusabun Uyanınca limonlu ılık su
Kahvaltı
1yumurta
Zeytin peynir
Çemen
1dilim ekmek
Çay
Sade kahve
Yulaflı muz
Yeşil çay
Akşam
Karnabahar yemeği
Biraz tavuk sote
Salata
Bol bol su içilecek
Ve yürüyüş yapılacak
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- 248
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.237
Bende verdim herşeyi şimdi kıçıma giyecek don yok :)))Zeyna her 5 kilo verdiginde kiyafetlerini ihtiyaci olana ver.
Yine ihtiyacim olur diye saklama. Bilincalti kotu etkileniyormus.
40 beden kotlarimi topladim ben. Ya ihtiyaci olan birilerine ya da isteyen bir arkadasima verecegim.
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
- 208
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.238
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- 248
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.239
Ben düğmeyle ılık arasına lastik diktim düğmeyi ona geçiriyorum :)))
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
- 208
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.240
Kuzuu muzu iptal et bir aüreBugünün menüsü
Uyanınca limonlu ılık su
Kahvaltı
1yumurta
Zeytin peynir
Çemen
1dilim ekmek
Çay
Sade kahve
Yulaflı muz
Yeşil çay
Akşam
Karnabahar yemeği
Biraz tavuk sote
Salata
Bol bol su içilecek
Ve yürüyüş yapılacak
Eğer çok canın çekerse böl yarısını ye
Fakat menün için öpüyorum seni
Benzer Konular
