ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

Yavv geçen 68 oşduğımda yaptım bunu
Şimdi düğmeşer ilikşemmiyor
ben inat edip kıyafet almamıitım kilo berene kadar eskiden
Çok haklısın
Arastirirken bir yerlerde okuyorum. Aklimda kaliyor. Cok bos bilgi var kafamda cokkk.

Temizlik yaparken guzel diyet kitaplarim cikti ortaya.
 
Aaaa
Şaşırdım
İnan hatırlamıyorum sebebini
Ama haklısındır valla
Ben cok iyi hatirliyorum bana yapilan iyiligi de unutmam kotulugu de.

Sana ozel mesaj atacaktim ama ozel mesaj kutun kapaliydi. O yuzden buradan yazdim.
Bu aralar kimse sevmiyor beni

Sevip sevmemekle alakasi yok sadece durusla alakasi var.

ALL_STaR a katilip neden gittigini de biliyorsun. Benim sana o zaman kal deyip cevap vermedigini de...


Istedigin yere gidebilirsin ama burasi sana kapali uzgunum.
 
Teşekkürler haklısın
Ben de kendime sinir oluyorum artık
Yolun açık olsun
 
Günaydın arkadaşlar

Dün ki öğünlerimi yazayım ilk, ben burda yokken bayaa mesaj birikmiş onları bir okuyayım bakalım kokulusabun
Sabah:
1 porsiyon kıymalı börek
6-7 tane badem

biraz geç yaptım kahvaltıyı ve öğle arasını tamamen yürüyüşe ayırdım böreğin 'bö' sü gitti

Akşam :
5 kaşık kısır (dünden kalmıştı tavuklu pirinç pilavı yemeyeyim diye)

Yatmadan da sporumu yaptım yarım saat bugün -500 çok şükür yaramadı börekler
 
Gunaydin gunaydinnn.

Fakirligin gozu kor olsun.
Iyi gidiyordun be semsiye buna cok sevinecek.

Ne bicim nickler bulmussunuz, kisalta kisalta semsiye tarhana diye kisaltiyorum.


Nick imiz Nutella olaydı daha mı iyiydi kızlar ben daha yenicek uyandım ama bol bol emzirdim gece yine minnak sömürdü beni inşallah kilo olarak gider benden, emzirdikçe umarım yediğim tereyağ ve börek eriyordur dedim içimden

Şimdi kalkayım limonlu su ile güne başlayım.. Tabağıma aldıklarım hariç yetmeyeceğime söz vereyim kendime .. Veriyorum sözü veriyorum sözüü hoooop kahvaltı sofrasına bi oturuyorum  zilyon tane çeşit var herkes hapur hupur

Beni hep bu diyeti mi desteklemeyen kaynanamgiller mafitti

Buralarda kadın kilolu olunca güzel olur diyor eşimin halası geçen ve iki gün önce beni sevdiğini söyledi. O zqman kafama dank etti zaten . O beğendiyse kesin şişko olmuşum diye

Neyse gün başlasın bakalım. Herkese iştahsızlık diliyorum
 
Gelmişken menümü yazayım. Bugün bütün gün dışarda olurum.
Menülerinizi unutmayın kızlar gözüm üzerinizde
1 şubat menüsü A AklinYolu1
Sabah; marullu-lor peynirli-zeytinli salata, yumurta, çay kuruyemiş

Akşam; yeşil domates yemeği (yazın kv.nin bahçesinden domatesleri kızarmadan toplayıp pişirip dondurucuya koymuştum)
Yoğurt
Ara; kahve, ayran
 
Zeyna her 5 kilo verdiginde kiyafetlerini ihtiyaci olana ver.

Yine ihtiyacim olur diye saklama. Bilincalti kotu etkileniyormus.

40 beden kotlarimi topladim ben. Ya ihtiyaci olan birilerine ya da isteyen bir arkadasima verecegim.
Bende verdim herşeyi şimdi kıçıma giyecek don yok :)))
 
Kuzuu muzu iptal et bir aüre
Eğer çok canın çekerse böl yarısını ye

Fakat menün için öpüyorum seni
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…