- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Leslie Sansone ile "walk at home" ...hep birlikte...
- Konu Sahibi _AYNURA_
- Başlangıç Tarihi
- 8 Mart 2014
- 1.589
- 322
- 39
Goksar
A ay__060
yuppe ask olsun beni eklememissinizsiniz ilk ben gonulluydu.
E eminem63
ispanyol
tatlibikiz
@nepnep6
toplight
A Akrepimm
ByMilena
Semipermeable
C CallanPinckney
S speedy26
aydinays
@gulruguler
M minicooper2013
chatlax
Whisper84
Adonia
deadline
B bluedreams79
hm22
melekes
yenibiryasam
@adayaren38
oynakbasi34
_AYNURA_
Y yildiz
ilk-nur
@gel_pcpc
@EYLUL SILA
ebruli1820
dagatesi
caliskangarfield
@moni
Son düzenleme:
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
Boyle devam ederiz insallah aynuram
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.158
- 36
35mişiz yahu..usruyusrayı da eklermisin ezgim...ben uyuyorum...gözler kapandı kapanacak...iyi geceler herkese...36arkadaş...mucks..Boyle devam ederiz insallah aynuram
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
Optum tatlimm
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
Goksar A ay__060
yuppe E eminem63
ispanyol tatlibikiz @nepnep6
toplight A Akrepimm
ByMilena Semipermeable C CallanPinckney
S speedy26
aydinays @gulruguler
M minicooper2013
chatlax Whisper84 Adonia deadline B bluedreams79
hm22 melekes yenibiryasam @adayaren38
oynakbasi34 _AYNURA_ Y yildiz
ilk-nur @gel_pcpc
@EYLUL SILA
ebruli1820 dagatesi caliskangarfield 
usriyusra - 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
İnsallah canim tatli uykularliste baya kalabalık oldu maşallah bu sefer aynı sayıyla bitirebilmek umuduyla diyorumiyi geceler
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
leslie kolay olduğu için bence çoğu kişi devam ederliste baya kalabalık oldu maşallah bu sefer aynı sayıyla bitirebilmek umuduyla diyorum
özellikle 1 mile herkese uygunnn
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 4 Şubat 2013
- 976
- 1.203
- 25 Haziran 2013
- 232
- 415
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.158
- 36
canım isimler olan mesajı alıntılayıp isminin önüne + koyacaksın....Herkese günaydınnnnnnnn
Kızlarrrrrrrrr aklıma takılan birşeyi sorayım sizlere
Şimdi biz her gün leslie yaptıktan sonra yaptık diye buraya yazıyormuyuz hani birbirimizi kız sen niye yapmadın daha diye uyarmak babında
diyer grup 30gün bittikden sonra açılır her halde canım...günde 15dakikacık ayıra bilirsin ya....ya bende gelmek istiyorum
Ama jillianım var squat challenge'm var ne ara yapıcam şu leslieyi öff
Hepiniz fit olacanız ben mit olcam
25 şubatta 2.grup ekleseniz acaba nasıl olur? olur mu?
neyi merak ediyorsun canım?
- 30 Ocak 2015
- 267
- 237
- 4 Şubat 2013
- 976
- 1.203
Akşam kaç gün jillianım kalmış bakıcam eğer az günse bende katılacağım leslieyi çok merak ediyorum.
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.158
- 36
Evet istediyini yapa bilirsin canım...kızlar istediğimiz videoyu yapıyoruz değil mi? Lesliyi sevmiyordum ama sırf aranızda olmak için yapacağımBaşka bir program takip edeceğim ama 1 mile ekleyebilirim burdan. kısa videoyu yapmam sorun olmayacaksa bende varım =)
- 20 Ekim 2013
- 15.836
- 20.862
evet bencede o nedenle kalabalığız sanırım
ismimizin yanına artı koyuyoruz canım hergün listede jillianda da böyle yapıyoruz yapamayana niye yapmadın diyruz devam zorunluluğu şartHerkese günaydınnnnnnnn
Kızlarrrrrrrrr aklıma takılan birşeyi sorayım sizlere
Şimdi biz her gün leslie yaptıktan sonra yaptık diye buraya yazıyormuyuz hani birbirimizi kız sen niye yapmadın daha diye uyarmak babında
ben mesela 2 mil leslie yanına bacak karın videosu düşünüyorum fitness blender diye bir şey var biliyormusun youtube da var onun videolarından eklemeyi düşünüyorum ben birde duruma göre squat senin düşündüğün birşey varmı video olarakkızlar istediğimiz videoyu yapıyoruz değil mi? Lesliyi sevmiyordum ama sırf aranızda olmak için yapacağım
kizlarrr slm..
ben iki gundur yapmaya basladim bile,,,bence cokk zevkli bu lesli daha bi inanc geldikilo verecegime..
dun 15 dk.bugun 25 dk yapildi..
ben you tubeden yapiyorum lesli 3 mil acilmadi ama lesli 1 mil expres yapiyorum 16 dk lik bir video 2 defa yaptikmi tamamdir
ben iki gundur yapmaya basladim bile,,,bence cokk zevkli bu lesli daha bi inanc geldikilo verecegime..
dun 15 dk.bugun 25 dk yapildi..
ben you tubeden yapiyorum lesli 3 mil acilmadi ama lesli 1 mil expres yapiyorum 16 dk lik bir video 2 defa yaptikmi tamamdir
- 30 Ocak 2015
- 267
- 237
o zaman bende varım sonuna kadar=)
canım turbo fire programına başlıcam. birde yanına ek 21 day fix. ikiside 35 er dk lık videolar. ama bir hayli yorucu duruyor. 21 day fix i 21 gün yapıp bırakcam çünkü turbonun süresi ileride artıyor=)evet bencede o nedenle kalabalığız sanırım
ismimizin yanına artı koyuyoruz canım hergün listede jillianda da böyle yapıyoruz yapamayana niye yapmadın diyruz devam zorunluluğu şart
ben mesela 2 mil leslie yanına bacak karın videosu düşünüyorum fitness blender diye bir şey var biliyormusun youtube da var onun videolarından eklemeyi düşünüyorum ben birde duruma göre squat senin düşündüğün birşey varmı video olarak
Fitnes blenderı biliyorum ama denemedim hiç.
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.158
- 36
Ben de pilates yapıyorum ek olarak.sayarak 500-700 bacak haraketi yapıyorum dizi izlerken...çok zevkli...evet bencede o nedenle kalabalığız sanırım
ismimizin yanına artı koyuyoruz canım hergün listede jillianda da böyle yapıyoruz yapamayana niye yapmadın diyruz devam zorunluluğu şart
ben mesela 2 mil leslie yanına bacak karın videosu düşünüyorum fitness blender diye bir şey var biliyormusun youtube da var onun videolarından eklemeyi düşünüyorum ben birde duruma göre squat senin düşündüğün birşey varmı video olarak
