Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Uzman öğretmenlik şeyine girmeden mi emekli olacaksin
 
Yok degil keçboynuzu unu
 
Canım değerlerin nasıl arkadaşımda sürekli iltihaplı geziyordu çoğu değeri acayip düşüktü takviye kullandı ve baya toparladi
 
Hayırlı olsun Ablacım, darısı bana inşallah
 
Lavinia_98 cnm sen kilo mu aldın gecen seneden beri. Sanki daha zayıftın gibi. 3-5 kg anca fazlan vardı gibi kalmış aklımda. Gerçi senin de güzel yeme potansiyelin vardı.
Geçen yıldan bu yana 2 kilo tek aldım sinir 66 oldu en son hep 60 larda gezdim bir yıl hep korudum kilomu şükür gören zayifisin diyor sadece ama benim bu defaki hedefim 57
 
Canım değerlerin nasıl arkadaşımda sürekli iltihaplı geziyordu çoğu değeri acayip düşüktü takviye kullandı ve baya toparladi
26 mayısta tam kan sayımımdaki bütün değerler normal aralık taydı, 1 fire bile yoktu. Crp 18di. Başka tahlil yaptırmadım.
 
13 Haziran Menüm
09.39: 1 haşlanmış yumurta
1 salataalik

1 tabak makarna
2 bardak ayran

13.00: 1 şeftali+yarım muz püresi (kızıma yaptım yemeyince ben yedim)

19.00: 1 tabak semizotu+3 yk haşlanmış nohut+2 yk yogurt
Avuç içi kadar lavaş

2lt su
Adım:10184
Zipzip- Cordelia nnurc
 

Eklentiler

  • IMG_20220613_233305.jpg
    32,4 KB · Görüntüleme: 22
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…