Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Zipzip- Aijoo sizi etiketlemeyi unutmuşum
 
Merhabaa..
kahvaltı 10.00 mantarli kapya biberli omlet 4 zeytin havuç bol yeşillik 1 tk tahin pekmez 1 nescafe
13.00 5 badem 2 kayısı 1tk yaban mersini
16.00 4 tane çiğ köfte Salata 1 ayran
18.00 3 yk pilav 1 parça fırında tavuk Salata
1litre su
Zipzip- Kahve __Kokusu
 

Eklentiler

  • 20211220_215457.jpg
    82 KB · Görüntüleme: 15
Hastanede 70 eve gelince 68 doğum şişliği vardı 67 düştüm sonra sutun olmaz yeeee diye diye bir yıl o kilolarda kaldım kızım bir yasindayken karar verdim dur yap modeliyle 5 5 verdim bu güne kadar canım..
Masallah kaptancim cok guzel vermissin. Izindeyim . Benim bebis artik emmiyir da buyudu zaten yeter 1 sebe icti sutunu. Simdi dogum kilolarimi verme vakti.
 
Yaa hiç bahsetmedin çok geçmiş olsun hafif geçti inşallah
Kullan tabi ki canım


Ay hakikaten


Belki gerisi de geliiir


Çık gez tabi ki balım
Benim bunye baya saglam demekki canim, ben cok hafif gecirdim. Sukur bebis de kizim da birkac gun baya ateslendiler o kadar. Ne yazik ki Artik bundan kacis yok hepimiz gecirecegiz birgun.
 
Bugunku menum
Kahve __Kokusu Zipzip-
08:00- 1 haslanmis yumurta, 1 dilim tt ekmek, 1 avuc ceri domates, 1 avuc maydonoz.
Ara:1 fincan sutlu kahve
13:00- 3 yk pilav, 150gr kirmizi et, 1 kase yogurtlu salatalik
Ara: 3 haslanmis kestane, 2 mandalina
17:00- 1 kase peynirli salata

Su:3 lt
Spor: 30dk infrared isikli eliptik
11 500 adim
 

Eklentiler

  • 435EBBF2-CEB6-4D15-99C0-97C8022A6828.jpeg
    61,2 KB · Görüntüleme: 16
Acımışlar mı minnoşlara :) neyse indirim de varmış alabildiğin kadar alırsın kaptan


Offf pilava bak afiyet olsun canım
Yemin ediyorum kıyamıyorum hiçbirine. İflas edeceğim. Şimdi kedi evi sipariş verdim. 2 tane bahçeye koyacağım. Bakalım sevecekler mi? Çok soğudu hava geç kaldım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…