Helalllll kız sanaAiıntı menülere sonra döneceğim canlarım
@Cakinin Gelinisenin için bunlar
Nergis 35 ne ucu ne kıyısı ne tamamı hiçbir şey yemedim bir açma poğaca aldım yanıma eve gelince oğluma verdim
Allah kolaylık versin canım benim Evde eşya varken ne kadar zor olduğunu biliyorum bittimi rahat edeceksin canımKeşke 1 haftalık iş olsaydı canım tüm ev 2 aydır tadilatta bir mutfak kalmıştı diğer yerleri yapan usta 1.5 aydır mutfak için bekletiyor bizi onu artık istemediğimizi söyledik başkasını bulduk 1.5 aydır beklettiği tepeden tırnağa tezgahtı tadilatıydı kırımı dökümü dolabıydı 1 günde yani bugün yaptı teslim etti geriye temizliği artık yavaş yavaş kardeşim çok uzak farklı ilde ve çalışıyor annem ben 8 yaşındayken vefat etmiş kızım çook uzakta evli550km.2 aydır iş bitmiyor ki nasıl çarıyım eltim görümcem yok tek oğlan eşimin ablası varmış ama biz evlenmeden annemle aynı yaşta (28)vefat etmiş
Günaydın canımGünaydın arkadaşlar
Hayırlı huzurlu mutlu cokkk güzel bir gün olsun hepimize inşallah
Günaydın güzel kaptanım suyumu içtim şimdi kahvemi içiyorum yürüyüşe çıkacağımGünaydınlarrr
Herkes de yürümeme şaşırmış ama kız sen her sabah yürüyüşe çıkıyorsun sitareynen yarışa ne var bir gün de ben yürümüş olayımGünaydınlar herkese mutlu sağlıklı bir hafta diliyorum tabiiki yanında güzel güzel sporlu bol su içmeli dengeli sofraların olduğu
Y yosunlupapatya alıntı yapamadım sen ne öyle 2 saat yürüyüş mu olur bacım takım için kendine heba etme nasıl olsamaviler kazanacak yazık günah ye iç otur
Günaydın canım benim ayy zor bir dönemden geciyorsunuz kıyamam yaaa insalahh çabucak benimser artık uzun sürerse çok zorHayırlı sabahlar kızlar alıntılarımi öğlen yapicam yine dün akşam da ağlama krizleri vardı evde yatırırken özellikle tamamen okuldan soğuturum diye korkuyorum bu hafta belli olur sanırım ne yapacağımız artık herhalde inşallah
Hem de cokk zor bir dönem Allah hepimizin sıkıntısına yardımcı olsun kalbimize ferahlık versin inşallahGünaydın canım benim ayy zor bir dönemden geciyorsunuz kıyamam yaaa insalahh çabucak benimser artık uzun sürerse çok zor
Öğretmen le anlassaniz her gün bir minicik hediye gibi mesela sen al öğretmene ver bakalım bugün ne var okulda gibi gerçi o da doğru olurmu bilemedim sonra hep ister demi birdeGünaydın canım benim ayy zor bir dönemden geciyorsunuz kıyamam yaaa insalahh çabucak benimser artık uzun sürerse çok zor
Aminnnn canım AminnnnHem de cokk zor bir dönem Allah hepimizin sıkıntısına yardımcı olsun kalbimize ferahlık versin inşallah
Canım çocuğun kaç yaşında ?Hem de cokk zor bir dönem Allah hepimizin sıkıntısına yardımcı olsun kalbimize ferahlık versin inşallah
4 yasa 3 ay var ama gün içinde alakasız birşeyle uğraşıyorum diyelim gelip anne okula gitmiycem dimi diyor bende gidilecek diyorum bu sefer ağlıyor git diğer odada ağla diyorum artık ağlama sahte çünkü anladım bu sefer bağırarak anneannemi ara ona diycem diyor onunla konuşuyor yatarken ben okula gitmiycem gitmek istemiyorum diye bağırarak ağlıyor bak süs evladım geç oldu mlet uyuyor bu saatte diyorum afedersi bağıra çağıra uyuyakaldı artık ya mesela ayakkabı mi aldım bunu niye aldın diyor okul için diyorum ayakkabıları fırlatıp bağırmaya başlıyor hayır okula gitmem ben diye yani buraya yazmak bile bı parca rahatlatti beni ama ne yapacağımi hiç bilmiyorum okulu ayağa kaldırmış geçtiğimiz cuma ben anneannemi istiyorum diye benim işte olduğumu bildiği için şimdi dahda kötüsü sende işe gitme evde beraber kalalım diyor iyice sıkışmış hissediyorum kendimi şu süreci bı atlatsaydim hayırlısı ileCanım çocuğun kaç yaşında ?
Benim oğlan 4.5 yaşında, anasınıfına başladı bu sene. Her gün gitmek istemediği halde goturuyorum. Ağlama krizi yaşamıyoruz ama sürekli olarak okula gitmek istemediğini dile getiriyor. Pes etmeyecegim ben. Onun iyiliği için okul önemli.
Neler denemedikki hediye veriliyor zaten öğrencilere git sen al gel ben almam diyor anneannesi su tabancası almış dün onu almaya gidelim diye zorladı tamam yarın alırız dedim hayır siz okul için aldınız istemiyorum onuda diye yine kriz bağırma çağırma zaten bu yaşlarda inat hareketlilik tavandaydi hani bı atak dönemi gibi geçer diyordum yoksa sakın bir kız çocuğu aslındaÖğretmen le anlassaniz her gün bir minicik hediye gibi mesela sen al öğretmene ver bakalım bugün ne var okulda gibi gerçi o da doğru olurmu bilemedim sonra hep ister demi birde
Okulun rehberlik servisi vardır muhakkak. Oradan destek alsanız. Asilamayacak birşey değil ama çok kararlı ve istikrarlı olmalisin. Allah kolaylikla asmanizi nasip etsin canım benim.4 yasa 3 ay var ama gün içinde alakasız birşeyle uğraşıyorum diyelim gelip anne okula gitmiycem dimi diyor bende gidilecek diyorum bu sefer ağlıyor git diğer odada ağla diyorum artık ağlama sahte çünkü anladım bu sefer bağırarak anneannemi ara ona diycem diyor onunla konuşuyor yatarken ben okula gitmiycem gitmek istemiyorum diye bağırarak ağlıyor bak süs evladım geç oldu mlet uyuyor bu saatte diyorum afedersi bağıra çağıra uyuyakaldı artık ya mesela ayakkabı mi aldım bunu niye aldın diyor okul için diyorum ayakkabıları fırlatıp bağırmaya başlıyor hayır okula gitmem ben diye yani buraya yazmak bile bı parca rahatlatti beni ama ne yapacağımi hiç bilmiyorum okulu ayağa kaldırmış geçtiğimiz cuma ben anneannemi istiyorum diye benim işte olduğumu bildiği için şimdi dahda kötüsü sende işe gitme evde beraber kalalım diyor iyice sıkışmış hissediyorum kendimi şu süreci bı atlatsaydim hayırlısı ile
Pirinç pilavı emzirdiğin için normal canım ama bulgur olsa daha güzel tabi15 Eylul Pazar
11 :00
Peynirli yumurta (nedense midem bulandi yiyemedim 3 lokmadan sonra birsktim sonra tost yaptim)
2 dilim tsm bugday ekmeginden bir tost icine 1 cay kasigi tereyagi ve 50 gr kadar kasar ve 2 3 dilim sucuk var
16:00 1 kupa filtre kahve
3 hurma 10 findik
19:00 3 haslama tavuk
4 kasik pirinc pilavi
Salata
Su çok az 1 litre
Maalesef spor yok
LenaG @Mthn83 Sitare55
Harikasın ya süperain nergisimGünaydın güzel kaptanım suyumu içtim şimdi kahvemi içiyorum yürüyüşe çıkacağım
Canım canım oğlum o kadar ağlardıki sesi kısılırdı. Okuldada ağlardı okulun yemeğini yemezdi hatta cok afedersin okulun wc sıne tuvaketini bile bırakmazdı parca parca evden götürdüğüm yedek kıyafetlere. Günde 3 4 ydek götürdüğümğ biliyorum. Ama wc öğrenmediğinden tepki olarak. Kararlı dur ona okula gitme korkusu konulu hikayeler al. Hemen isim veriyorum mesela avucumdaki öpücük mesela okula gitmek istemeywn zebra... Yatmadan oku. O ağladığında onun hizasına in ve anlat seni çok seviyorum bende seni çok özlüyorum özledikçe fotona bakıyorum de. Sende bir kağıda kalp yap içine ikinizin resmini yap sende özledikçe buna bakabilirsin zaten her gün seni almaya gelecem de4 yasa 3 ay var ama gün içinde alakasız birşeyle uğraşıyorum diyelim gelip anne okula gitmiycem dimi diyor bende gidilecek diyorum bu sefer ağlıyor git diğer odada ağla diyorum artık ağlama sahte çünkü anladım bu sefer bağırarak anneannemi ara ona diycem diyor onunla konuşuyor yatarken ben okula gitmiycem gitmek istemiyorum diye bağırarak ağlıyor bak süs evladım geç oldu mlet uyuyor bu saatte diyorum afedersi bağıra çağıra uyuyakaldı artık ya mesela ayakkabı mi aldım bunu niye aldın diyor okul için diyorum ayakkabıları fırlatıp bağırmaya başlıyor hayır okula gitmem ben diye yani buraya yazmak bile bı parca rahatlatti beni ama ne yapacağımi hiç bilmiyorum okulu ayağa kaldırmış geçtiğimiz cuma ben anneannemi istiyorum diye benim işte olduğumu bildiği için şimdi dahda kötüsü sende işe gitme evde beraber kalalım diyor iyice sıkışmış hissediyorum kendimi şu süreci bı atlatsaydim hayırlısı ile
Yaa canımsın sitaremm hemen alicam o kitabı ya da netten sipariş vericem hemen bu ağlama olayı bitek bende sanıyordum burdan iki arkadaş da gitmek istemiyor ama götürüyorum yazdı şimdi sende ağlıyor deyince anladım tek değilim aslında ağlasın sorun i da değil tamamen okula karşı bı nefret oluşursa diyede korkum var ama kararli olup gideceksin diyorum ağladığı zaman istersen sana sarilabilirim seni çok seviyoruz aslında bu ağlamam gecicek herşeyi dedim hatta bu sabah gene gitmiycem dedi oradan bı arkadaş seç kendine onu evimize çağıralım size mısır patlatayim dedim her yolu deniyorum artık buradaki tüm önerileri de deneyeceğimPirinç pilavı emzirdiğin için normal canım ama bulgur olsa daha güzel tabiemzirdiğin için de zayıflamak istediğin için de su çok az
Bunlar da sana
Harikasın ya süperain nergisim
Canım canım oğlum o kadar ağlardıki sesi kısılırdı. Okuldada ağlardı okulun yemeğini yemezdi hatta cok afedersin okulun wc sıne tuvaketini bile bırakmazdı parca parca evden götürdüğüm yedek kıyafetlere. Günde 3 4 ydek götürdüğümğ biliyorum. Ama wc öğrenmediğinden tepki olarak. Kararlı dur ona okula gitme korkusu konulu hikayeler al. Hemen isim veriyorum mesela avucumdaki öpücük mesela okula gitmek istemeywn zebra... Yatmadan oku. O ağladığında onun hizasına in ve anlat seni çok seviyorum bende seni çok özlüyorum özledikçe fotona bakıyorum de. Sende bir kağıda kalp yap içine ikinizin resmini yap sende özledikçe buna bakabilirsin zaten her gün seni almaya gelecem de
Allah mi konusturdu nePirinç pilavı emzirdiğin için normal canım ama bulgur olsa daha güzel tabiemzirdiğin için de zayıflamak istediğin için de su çok az
Bunlar da sana
Harikasın ya süperain nergisim
Canım canım oğlum o kadar ağlardıki sesi kısılırdı. Okuldada ağlardı okulun yemeğini yemezdi hatta cok afedersin okulun wc sıne tuvaketini bile bırakmazdı parca parca evden götürdüğüm yedek kıyafetlere. Günde 3 4 ydek götürdüğümğ biliyorum. Ama wc öğrenmediğinden tepki olarak. Kararlı dur ona okula gitme korkusu konulu hikayeler al. Hemen isim veriyorum mesela avucumdaki öpücük mesela okula gitmek istemeywn zebra... Yatmadan oku. O ağladığında onun hizasına in ve anlat seni çok seviyorum bende seni çok özlüyorum özledikçe fotona bakıyorum de. Sende bir kağıda kalp yap içine ikinizin resmini yap sende özledikçe buna bakabilirsin zaten her gün seni almaya gelecem de
Canm benim günaydınÖhömmm öhöömm kaptanınız konusuyor nazar boncuklu mavi güzellerim
Harika bir hafta geçirecwz inş.
hepinizden düzenli menü bekliyorum yazamayacak kadar utandığınız menüler için kaptanım öğlen veya akşam fazla cozuttum diye menünğze ekleyin ama böyle yazmayacağınıza da güvenim tamben menü yoklaması yapacam haberiniz olsun aktif olursanız motive olursunhz bunu en çok kendimden biliyorum. Ne yiyeceğinizi bilemediğiniz zamanlarda beni vrya bir arkadaşınızı etiketleyin ya da sadece yazın burada birbirimşze destek olmak için varız
B Beyaz leylak ödemle beraber harika bir eksi bekliyorum senden ve tabi bizi pozitif enerjinden mahrum etme
@Tutku44 canım sen bu ayda madalya alacaksın eminim gecen hafta verdiğin emeğin meyvelerini bu hafta toplayacağız gelsin mi 80.9 mesela
@MAKE UP_ set yoğunluğu içerisinde bile harika eksi getirdin bu hafta da 65 ler i görürüz bence
@Cicekbocekkaktus geçmişte alınan verilen ler insanı üzüntüge düşğrmekten başka işe yaramıyor bu hafta gel miladımız olsun verdiğimiz kiloya dönmemege önce kendimşze söz verelim senden harika sonuç bekliyorum. İki ay önce bugün 85.5 la başladım ve bugün 74.8 im burası ve iç moyivasypnum sayesinde kendini sev ve güven tamam mı
@Cakinin Gelini biz seninle anlaştık ve seni hep çok takdir ediyprum daha önce de söyleniştim hedefimiz de 84.5 olsun da fazlası da hayli hayli olur
@bluegreeneyes canım sende tartı pilini alıp tam gaz başlıyorsun ve zaten tam motivesin bunu sende görebiliyorumhem takım arkadaşım hem de 70 ler ligi rakibimsin gelsin artık 73 ler ikimiz için de
@Beklenen2 ne yap et yetiş bana seninle diidişmek cok zevkli74.9 bekliyorım senden spor yap güzel beslen ama yap
@Tesnim1903 sana 60 lar ne kadar da yakın maksimum üç haftaya 60 lar ligindesinbunun için bu hafta payına düşen sadece 900 gr hadi bakalım
@Deltavealfa canım şu küsüratı bu hafta atalım ve 65 lere bir cee diyelimyeni rakamlar beni çok heyecanlandırıyor ya
Nergis 35 canım yürüyüş arkadaşım, metabolizmamız sıkıntılarımız bize köstek olmaya çalışabilirler ama ben sana hep desteğim unutma he mi önce artımızı verip belki de 65 lere gelecez neden olmasın
tomrs canım gizemli bir hatunsun benim gözümde ama sana da bir 63. 5 yakışır be
Bunun için düzenli menü bekliyorum senden
Ve şuna emin olabilirsiniz bu konuşmayı mavi takımdan ziyade herbirimizin hedeflerine ulaşması için yapıyorum. Hem burayı hem de sizleri seviyorum